皮肤挫伤和擦伤的区别在哪

皮肤挫伤和擦伤的区别主要在于受损部位和损伤深度：挫伤是皮下组织受压破裂但表皮完好，表现为淤青、肿胀；擦伤则是表皮被擦破，伴随渗血或渗液。

挫伤通常由于钝器撞击或摔倒引起，导致皮下毛细血管破裂，出现蓝紫色淤血斑块，随时间可转为黄色，伴随疼痛或轻微肿胀。一些严重挫伤还可能压迫到更深层肌肉组织，引发功能障碍。擦伤则因皮肤与粗糙表面强烈摩擦造成，皮肤浅层（表皮）受到损伤，经常伴有血液渗出，甚至会有少量黄色的透明液体流出，但一般不会累及真皮或深层组织。

挫伤可通过冷敷（24小时内，每次15分钟）、按需服用非处方止痛药（如布洛芬）、减少活动量等方式缓解疼痛与肿胀。擦伤则需重点避免感染，应及时清理伤口（流动清水冲洗或使用温和生理盐水消毒），涂抹抗生素软膏，必要时覆盖透气敷料以保护伤口。

若挫伤面积过大、多处严重疼痛，或擦伤有持续性红肿、流脓等感染症状，应尽快就医评估。日常注意防护，适当补充维生素C和蛋白质，能促进组织愈合和缓解伤情。