芹菜怎么炒好吃又简单的做法简单

养生饮食编辑 医路阳光
34次浏览

芹菜炒制简单又美味的关键在于火候和调味,清炒、蒜蓉炒或搭配肉类炒制都是常见方法。清炒芹菜保留原味,蒜蓉炒增加香气,搭配肉类则丰富口感,简单调味即可突出芹菜的清香和脆嫩。

1. 清炒芹菜:选择新鲜芹菜,洗净后切段,锅中放适量油,油热后放入芹菜快速翻炒,加入少许盐调味,炒至芹菜变软即可出锅。清炒能最大程度保留芹菜的原味和营养。

2. 蒜蓉炒芹菜:将芹菜洗净切段,蒜瓣剁成蒜蓉。锅中放油,油热后加入蒜蓉爆香,再放入芹菜翻炒,加入适量盐和少许酱油调味,炒至芹菜熟透即可。蒜蓉的香气与芹菜的清香相得益彰。

3. 芹菜炒肉:选择瘦肉切片,用料酒、生抽、淀粉腌制片刻。芹菜洗净切段,锅中放油,油热后先炒肉片至变色,再放入芹菜翻炒,加入适量盐和少许酱油调味,炒至芹菜和肉片熟透即可。肉类的加入使口感更加丰富。

4. 芹菜炒鸡蛋:鸡蛋打散,芹菜洗净切段。锅中放油,油热后先炒鸡蛋至凝固,盛出备用。再放入芹菜翻炒,加入适量盐调味,最后放入炒好的鸡蛋翻炒均匀即可。鸡蛋的嫩滑与芹菜的脆嫩搭配,口感极佳。

5. 芹菜炒香干:香干切条,芹菜洗净切段。锅中放油,油热后先炒香干至微黄,再放入芹菜翻炒,加入适量盐和少许酱油调味,炒至芹菜熟透即可。香干的豆香与芹菜的清香融合,风味独特。

芹菜炒制时火候要快,避免长时间加热导致营养流失,调味要简单,突出芹菜的原味。选择新鲜芹菜,搭配不同食材,可以制作出多种美味的芹菜菜肴。无论是清炒、蒜蓉炒还是搭配肉类、鸡蛋、香干,都能让芹菜的美味和营养得到充分发挥。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

主动脉斑块的正确治疗方法 肠胃炎要多久才好起来呢 一个月婴儿吐舌头肺炎 风湿性的心脏病的症状 心肌炎主要查什么 嘴唇上很多小白点不痛不痒 吃东西食道噎得慌怎么回事 十二指肠球部溃疡有哪些症状吃什么药好 十二指肠球部溃疡怎么治好除 小婴儿肺炎的治疗方法 皮肤痒红霉素软膏行吗 化疗所致静脉炎严重吗怎么治疗 小儿咳嗽食疗粥有哪些食物 慢性肠胃炎能吃面包吗 儿童半边脸抽搐什么原因 胃肿瘤恶性能治好吗 腰肌筋膜炎的发病原因 宝宝喝水吐水怎么回事 卧床屁股痛有没有办法缓解 宝宝长两个耳后淋巴结肿大 三尖瓣收缩期杂音二级严重吗 口腔内壁粘膜一片白色 过敏性皮炎常见症状不包括哪些 小儿肺炎如何诊断 甲沟炎可以用盐水泡脚吗 糖尿病不及时会有哪些并发症出现 1型糖尿病用什么胰岛素治疗能缓解病情 甲亢患者的术后饮食需要注意什么 糖尿病人冬季饮食需要注意什么 2型糖尿病要注意5大饮食禁忌 益赛普类风湿关节炎可以使用吗 熊胆粉的功效主要是什么 使用维阿露需注意什么事项细节 密固达用法是什么?用量多少合适 达霏欣能改善男性脱发吗 持续正压呼吸机能治肥胖低通气综合症吗 结肠炎能服用颇得斯安吗 血压高的人能吃美嘉素吗 金戈的主要成分是什么来的? 非那雄胺片(百达英)的作用及功效如何的