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厌食，失眠怎么办

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厌食，失眠怎么办

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白晓燕
白晓燕 临汾市人民医院 副主任医师
失眠和厌食症可能是由病人的情绪引起的，因为情绪太低和神经兴奋肯定会导致失眠。建议避开平时压力过大的病人，保持良好的心态。在饮食方面，最近多吃清淡的食物，服用维生素b1进行治疗。平时，可以睡前喝一杯热牛奶，这有利于促进睡眠，然后应该有一个合理的工作和休息生活，以减轻疾病。
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