回答：
晚上起荨麻疹可能与遗传易感性、接触过敏原、皮肤干燥、慢性感染等因素有关，可通过抗组胺药物、局部止痒、避免刺激等方式缓解。
1、遗传易感性
部分人群因家族遗传史更易出现荨麻疹，表现为夜间皮肤瘙痒、风团。建议保持环境湿度适宜，遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物。
2、接触过敏原
夜间接触尘螨、宠物皮屑或新换床品可能诱发过敏反应。需定期清洁卧室，更换低致敏性床品，急性发作时可使用炉甘石洗剂外涂。
3、皮肤干燥
夜间皮脂分泌减少导致皮肤屏障受损，易引发机械性荨麻疹。建议沐浴后使用无香精保湿霜，避免搔抓，严重时口服依巴斯汀缓解症状。
4、慢性感染
幽门螺杆菌感染或慢性鼻窦炎等可能引起免疫异常，导致夜间荨麻疹反复。需针对原发病治疗，配合地氯雷他定等二代抗组胺药控制症状。
建议穿着宽松棉质睡衣，记录每日饮食与环境接触史以排查诱因，持续发作超过6周需就医排查系统性疾病。
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