回答:
头晕可能由低血糖、体位性低血压、贫血、前庭神经炎等原因引起,可通过补充能量、调整姿势、补铁治疗、抗病毒治疗等方式缓解。
1、低血糖
长时间未进食或糖尿病用药不当可能导致血糖过低,表现为心慌、冷汗、视物模糊。建议立即进食含糖食物,严重时需静脉注射葡萄糖溶液。可选用葡萄糖口服液、方糖、果汁等快速升糖。
2、体位性低血压
突然起身时脑部供血不足引发头晕,常见于老年人或脱水者。改变体位时应缓慢动作,增加水和盐分摄入。血压持续过低需排查心血管疾病。
3、贫血
缺铁或维生素B12缺乏导致血红蛋白不足,伴随面色苍白、乏力。需补充硫酸亚铁片、维生素B12制剂及动物肝脏等富铁食物,同时治疗原发疾病。
4、前庭神经炎
病毒感染前庭神经会引起剧烈眩晕伴恶心呕吐,需用甲钴胺营养神经,地芬尼多缓解眩晕,严重时联合阿昔洛韦抗病毒治疗。急性期应卧床休息。
日常保持规律作息与均衡饮食,避免快速转头或突然起立,持续头晕超过24小时或伴随头痛呕吐需及时神经内科就诊。