回答：
右边肋骨里疼可能由肌肉拉伤、肋软骨炎、胆囊疾病、肝脏疾病等原因引起，可通过休息、抗炎治疗、对症药物等方式缓解。
1、肌肉拉伤：
剧烈运动或外力撞击可能导致肋间肌或胸壁肌肉拉伤，表现为局部压痛和活动受限。建议暂停运动并热敷缓解，疼痛明显时可短期使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等非甾体抗炎药。
2、肋软骨炎：
病毒感染或慢性劳损可能引发肋软骨无菌性炎症，特征为肋骨连接处肿胀刺痛。急性期需限制上肢活动，可选用塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片配合局部氟比洛芬凝胶贴膏治疗。
3、胆囊疾病：
胆结石或胆囊炎发作时常出现右上腹肋缘下绞痛，可能伴随恶心呕吐。需完善超声检查确诊，急性期可选用消旋山莨菪碱片、熊去氧胆酸胶囊缓解症状，严重者需手术处理。
4、肝脏疾病：
肝炎或肝脓肿可能导致肝区隐痛并向肋部放射，多伴有乏力食欲减退。需检测肝功能及影像学检查，根据病因使用水飞蓟宾胶囊、复方甘草酸苷片等保肝药物，合并感染需抗感染治疗。
持续疼痛超过三天或出现发热、黄疸等症状应及时就医，日常避免过度弯腰和负重活动，高脂饮食可能诱发胆绞痛需注意控制。
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