回答：
月经量过少可能由内分泌失调、子宫内膜损伤、多囊卵巢综合征、卵巢功能衰退等原因引起，需结合具体病因进行干预。
1、内分泌失调
精神压力或过度节食可能导致激素分泌紊乱，表现为经量减少。建议调整作息并保证营养均衡，必要时可遵医嘱使用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等药物调节周期。
2、子宫内膜损伤
多次人工流产或宫腔操作可能损伤内膜基底层，导致经量骤减。伴随周期性腹痛时需警惕宫腔粘连，可通过宫腔镜检查确诊，药物选择包括雌二醇凝胶、阿司匹林肠溶片、生长激素注射液等。
3、多囊卵巢综合征
雄激素过高会抑制排卵造成月经稀发，常伴痤疮或体毛增多。需通过超声和激素检查确诊，常用药物有炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑片、盐酸二甲双胍缓释片等。
4、卵巢功能衰退
40岁前出现经量持续减少需排查早发性卵巢功能不全，可能伴随潮热盗汗。激素替代治疗常用结合雌激素片、黄体酮阴道缓释凝胶、碳酸钙D3咀嚼片等。
建议记录3个月经周期情况，避免过度运动或寒冷刺激，适量补充豆制品和红肉，若持续异常需进行妇科超声和性激素六项检查。
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