回答：
膝盖后方腿弯处疼痛可能由腘窝囊肿、半月板损伤、韧带拉伤、骨关节炎等原因引起，早期表现为活动后隐痛，进展期可能出现肿胀或活动受限。
1、腘窝囊肿
膝关节滑液积聚形成囊肿，可能与慢性劳损或关节退变有关，表现为膝后饱满感。可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、玻璃酸钠注射液缓解症状。
2、半月板损伤
运动扭转易导致半月板后角撕裂，伴随关节弹响和卡顿感。急性期需关节制动，可配合使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、洛索洛芬钠片、氟比洛芬凝胶贴膏。
3、韧带拉伤
过度拉伸可能造成腘绳肌或后交叉韧带损伤，常见于运动热身不足时。建议冰敷处理，必要时使用氯唑沙宗片、依托考昔片、酮洛芬贴剂。
4、骨关节炎
关节软骨退变引发炎症反应，晨起僵硬为典型特征。需控制体重减轻负荷，可选用盐酸葡萄糖胺胶囊、艾瑞昔布片、双醋瑞因胶囊延缓进展。
避免长时间跪姿或爬山等动作，疼痛持续超过3天或出现红肿热痛应及时就诊骨科，完善核磁共振检查明确病因。
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