回答：
孕妇尿碘低多数情况下可以继续妊娠，但需及时干预。尿碘水平低可能与饮食缺碘、甲状腺功能异常、妊娠期代谢变化、地域性缺碘等因素有关，建议通过尿碘检测和甲状腺功能评估明确原因。
1、饮食缺碘
孕妇长期摄入海带、紫菜等富碘食物不足可能导致尿碘低。日常可增加碘盐、海鱼等食物摄入，无须药物治疗，定期监测尿碘水平即可。
2、甲状腺异常
妊娠合并甲状腺功能减退或亢进可能影响碘代谢。需检查促甲状腺激素和游离甲状腺素，必要时遵医嘱使用左甲状腺素钠片或抗甲状腺药物。
3、代谢变化
妊娠期肾小球滤过率增高可能导致碘排泄增加。建议增加每日碘摄入量至220微克，优先通过膳食补充，严重缺乏时医生可能推荐碘补充剂。
4、地域性缺碘
生活在缺碘地区的孕妇更易出现尿碘低。除强化碘盐摄入外，需在医生指导下制定个性化补碘方案，避免过量补碘诱发甲状腺功能紊乱。
孕妇发现尿碘低应定期复查甲状腺功能，避免食用干扰碘吸收的十字花科蔬菜，保持均衡饮食并遵医嘱调整补碘策略，多数胎儿发育不受明显影响。
