中医科 - 专家文章

吃什么补精养肾

当男性感觉自己的生活负担过重，而导致自身的身体健康状态受到一定程度影响时，可以通过吃一些具备补精养肾效果的食物来调理好自己的身体，而在现实生活中这种食物还是比较多的。较为常见的食物主要有带鱼、韭菜、牡蛎以及鹌鹑肉等。其中韭菜还能够治疗阳痿等病症。

张月美济宁市中医院

55613阅读 2020-01-07

肾虚腰疼多久能恢复

肾虚腰疼的恢复时间并没有统一的标准，有些人在刚刚出现症状的时候就进行了科学合理的治疗，这样恢复所花费的时间比较短，可能只需要1~2周。还有一些人一直都不重视治疗，这样就会使恢复的时间加长，可能要1~2个月甚至更长的时间。

张子义中日友好医院

62787阅读 2020-01-07

如何养肾护肾补肾

肾脏对于人身体的重要性不言而喻，所以在日常生活当中，人要学会如何养生护肾和补肾，只有这样才能够促进肾脏的健康运转。而比较常见的养肾办法主要有做好足部保暖工作以及多喝水等。同时每个人需要做好饮食调整工作以及保证每天的睡眠质量才能够达到护肾补肾的效果。

宋观礼中国中医科学院广安门医院

58103阅读 2020-01-02

口中有咸味怎么回事

人身体的各个器官组织部位和自身的身体健康状态都密切相关，所以对于口腔所出现的咸味症状，人们也应该引起自身的重视，千万不可疏忽大意。可能是人体缺乏某种微量元素又或者是饮食过咸引起的。也可能是人的身体患有肾脏方面的病症又或者是其他疾病导致的。

张萌萌山东省立医院

63764阅读 2020-01-02

玛卡能长期服用吗

玛卡是一种比较常见的保健品，而这种保健品对于男性的健康而言会有着很多的帮助，因为是一种纯天然的物质，所以就能够长时间的服用，可以有效达到保护肾脏的作用，也可以有效缓解压力忧郁，更加可以有效达到壮阳补肾的效果，改善不孕不育。

张国喜北京大学人民医院

59802阅读 2019-12-31

腿部出虚汗是什么原因

腿部出虚汗可能是生理性原因引起的，比如进行了剧烈运动、天气比较炎热、精神过于紧张等会让腿部出汗，不过这种情况不用过于担心；腿部出汗还可能是病理性原因引起的，比如肾虚、甲状腺功能亢进、低血糖症等，需要及时对症治疗。

宋观礼中国中医科学院广安门医院

57299阅读 2019-12-30

女性脾肾两虚吃什么药

脾虚临床表现为疲倦乏力、面色苍白、不欲饮食、不耐疲劳等症状；肾虚临床表现为腰膝酸软、夜尿清长等症状，女性脾肾两虚的治疗以温补脾肾为主。温补脾肾中药可选用参苓白术散、肾气丸、金匮肾气丸，效果较好。另外，需避免生冷、辛辣、油腻食物，多食清淡、新鲜食物。除使用口服中药治疗外，也可选择泡脚、刮痧、艾灸等方式，效果较好。

张子义中日友好医院

62768阅读 2019-12-26

枸杞和什么泡水喝补肾

枸杞可以与很多的食材一起泡水喝，比如枸杞菊花茶，枸杞红枣茶，桑椹枸杞茶等。另外山楂枸杞茶，黄芪枸杞茶，红枣桂圆枸杞茶等等都是很不错的选择。要注意多样化的补充，这样才可以吸收全面的营养，更好的补肾，促进身体的健康。

张子义中日友好医院

66639阅读 2019-12-26