回答：
夜间磨牙可能与缺钙有关，但更常见的原因包括心理压力、牙齿咬合异常、睡眠障碍以及消化系统问题。缺钙仅为潜在诱因之一，需结合其他症状综合判断。
1. 心理压力
长期焦虑或精神紧张可能导致颞下颌关节肌肉过度收缩。建议通过放松训练、心理咨询缓解，严重时可使用氯硝西泮、阿普唑仑等抗焦虑药物。
2. 牙齿咬合异常
牙齿排列不齐或修复体不适可能引发磨牙。需口腔科检查矫正，必要时佩戴咬合垫，常用药物包括布洛芬缓解肌肉疼痛。
3. 睡眠障碍
睡眠呼吸暂停等疾病可能伴随磨牙症状。多导睡眠监测可确诊，治疗原发病常用持续正压通气设备，药物可选莫达非尼改善嗜睡。
4. 消化系统问题
胃食管反流可能通过神经反射诱发磨牙。建议睡前避免进食，使用奥美拉唑等抑酸剂，配合多潘立酮促进胃肠蠕动。
日常可适量补充牛奶、芝麻等高钙食物，但需排查其他病因。磨牙严重者建议尽早就诊口腔科或睡眠专科，长期磨牙可能导致牙齿磨损或颞下颌关节紊乱。
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