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儿童肥胖是怎么回事

发布时间:2019-03-1855730次浏览

现在走在大街上会看到很多的肥胖儿童,这跟饮食不当,缺乏运动有关。儿童的肥胖会严重的影响孩子的生长发育。所以了解肥胖的原因,然后从根本上加以控制是很有必要的。下面我们就来仔细分析一下儿童肥胖的原因以及危害。

儿童肥胖的原因
  1、遗传因素
  父母肥胖,孩子出现肥胖症的几率可达到70%。
  2、原发性因素
  即单纯性肥胖,多由小儿饮食不当、缺乏运动,以及心理、社会因素导致;还有可能是孩子自身性格孤僻、自娱自乐,缺乏交流导致的。饮食习惯不合理是造成儿童肥胖的最主要的原因。孩子偏食、挑食、不注意运动,都是影响孩子的重要因素。吃高热量的食物和甜食,吃零食,都是导致肥胖的坏习惯,另外,孩子不爱运动也是导致儿童肥胖的原因。所以家长平时要给孩子培养健康的饮食习惯,培养良好的生活运动习惯,才能让孩子健康成长。

3、继发性因素
  继发性肥胖可能是因为各种各样的疾病造成的;在其他疾病的基础上引起的肥胖。
  孩子喜欢吃东西,对食物不能自控。其实,绝大多数孩子可以自己控制食物的摄入量,但有部分孩子特别喜欢吃,同时吃的特别快,对食物不能自控,此类孩子需要家长帮助调整食物量,同时也要放慢其摄入食物的速度,另外,还要适当的增加活动量。

儿童肥胖的危害
  肥胖导致的危害是非常大的,它会严重的影响到儿童的生长发育,甚至还会因为肥胖问题,引发儿童的心理问题,影响心理健康,给儿童的身心健康带来很大的危害。肥胖问题还会引起其它的并发疾病。小儿肥胖症若不及时治疗可导致智力障碍,并容易诱发高脂血症糖尿病高血压等病症。故儿童时期应积极治疗,严格控制体重,以预防成年疾病,维持身体健康。

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肥胖儿童如何饮食减肥
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