身体怕冷是什么原因

身体怕冷，其实并非只代表寒冷的冬季，有一些人在炎热的夏季也经常性会出现怕冷的现象，而当空调开到26度时就会觉得阵阵发冷，风扇稍微开的大一点就无法忍受，有的时候也会感觉到经常性的头痛，肩膀酸痛，此时大家都非常的好奇，身体怕冷是什么原因呢？

一、缺乏铁元素
　　女性每天应该摄入18毫克的铁，而在进入到月经期时就会流失大量的铁元素，因此如果没有补充所需要的铁元素，就会导致女性朋友出现明显的怕冷现象，而且也会经常性的感冒。

二、长期空调
　　妇女们在空调房呆了很长时间，再加上无法抗拒冰淇淋、冰咖啡、蛋糕甜点和水果的诱惑，总是会穿上一些清凉的服饰，比如说无袖上衣加上短裤和裙子，那么这无形之中就会导致寒气入侵，接下来一段时间也会出现明显的怕冷现象。
　　三、甲状腺素分泌
　　甲状腺素具有“生热”功能，能增加人体的基础代谢，加速皮肤血液循环，增加热量。甲状腺素不足时，发热少，怕冷，而对于一些耐寒性比较低的人群来说，那么大部分都是因为甲状腺素分泌出现了异常而导致的，此时就应该尽快的接受检查。

四、热量释放
　　由于体内雌激素含量高，女性的卡路里很容易转化为脂肪，并储存在皮肤下。而且，人体代谢率低于人体，卡路里的合成量大于分解量，从而减少了人体的热量释放。另外，女性通常不喜欢活动，卡路里的产生也较少，运动不足常导致全身或局部循环不良，导致全身发冷，尤其是手和脚发冷。