小儿感冒吃什么

小儿感冒可以适量吃苹果、梨、橙子、菠菜、胡萝卜等食物，也可以遵医嘱使用小儿氨酚黄那敏颗粒、小儿豉翘清热颗粒、小儿感冒颗粒、小儿肺热咳喘口服液、小儿退热口服液等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、苹果

苹果富含维生素C和膳食纤维，有助于增强免疫力并促进消化。感冒期间适量食用可补充水分和营养，缓解咽喉干燥。建议去皮切块或蒸熟后食用，避免刺激胃肠。

2、梨

梨具有润肺止咳的功效，适合感冒伴有干咳症状的儿童。可炖煮成冰糖雪梨水饮用，有助于缓解咽喉不适。脾胃虚寒的儿童应少量食用。

3、橙子

橙子含有丰富的维生素C，能帮助缩短感冒病程。建议榨汁或剥瓣食用，避免空腹摄入。对柑橘类过敏的儿童需禁用。

4、菠菜

菠菜富含铁元素和叶酸，可改善感冒期间的贫血倾向。焯水后切碎加入粥中，易于消化吸收。腹泻患儿应暂时避免高纤维蔬菜。

5、胡萝卜

胡萝卜中的β-胡萝卜素能维护呼吸道黏膜健康。建议蒸熟捣泥或煲汤食用，促进营养吸收。不可过量食用以防皮肤发黄。

二、药物

1、小儿氨酚黄那敏颗粒

用于缓解普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛等症状。该药为复方制剂，含对乙酰氨基酚成分，须严格遵医嘱控制用量。

2、小儿豉翘清热颗粒

中成药适用于风热感冒初期，症见发热咳嗽、咽红肿痛。服药期间忌食辛辣油腻，服药后可能出现轻微腹泻属正常现象。

3、小儿感冒颗粒

针对风寒感冒设计的冲剂，可缓解鼻塞流清涕、恶寒无汗等症状。用温水冲服后需观察是否出现汗出热退的情况。

4、小儿肺热咳喘口服液

主治感冒合并支气管炎引起的咳嗽痰黄、气喘等症。含麻黄成分，心脏病患儿慎用，服药后需多饮水稀释痰液。

5、小儿退热口服液

用于38.5℃以上的高热状态，主要成分为布洛芬。须间隔6小时重复用药，24小时内不超过4次，用药期间注意监测体温变化。

家长需保持患儿居室空气流通，每日开窗通风2次。饮食宜清淡易消化，少量多餐补充水分。观察精神状态变化，若持续高热超过3天或出现呕吐抽搐等症状须立即复诊。恢复期可适当补充含益生菌的酸奶帮助调节肠道功能。