甲减的症状与治疗

甲状腺功能减退症的症状主要包括乏力、怕冷、体重增加、记忆力减退、皮肤干燥等，可通过左甲状腺素钠片、甲状腺片、益康胶囊、阿法骨化醇软胶囊、硒酵母片等药物治疗。甲状腺功能减退症可能与自身免疫损伤、甲状腺手术、碘缺乏、垂体病变、药物因素等原因有关，通常表现为代谢减慢、内分泌紊乱等症状。

一、乏力

甲状腺功能减退症患者常感到全身无力，活动后症状加重，可能与甲状腺激素分泌不足导致能量代谢障碍有关。患者可遵医嘱使用左甲状腺素钠片补充甲状腺激素，配合适当有氧运动改善症状。日常需避免过度劳累，保证充足睡眠。

二、怕冷

患者对寒冷耐受性降低，即使在温暖环境中仍觉寒冷，与基础代谢率下降有关。甲状腺片可帮助恢复体温调节功能，同时应注意保暖，穿着保暖衣物，保持室内适宜温度。冬季外出时可佩戴围巾手套等防寒物品。

三、体重增加

尽管食欲可能减退，但体重仍会缓慢增加，主要由于水钠潴留和脂肪代谢减慢。益康胶囊有助于调节代谢，患者需控制每日热量摄入，增加膳食纤维摄入，适当进行散步、游泳等低强度运动。

四、记忆力减退

甲状腺激素缺乏会影响中枢神经系统功能，导致注意力不集中、记忆力下降。阿法骨化醇软胶囊可改善神经功能，患者可进行记忆训练，保持规律作息，避免熬夜。严重者应及时就医调整用药方案。

五、皮肤干燥

皮肤变得干燥粗糙，可能出现脱屑，与皮肤代谢减慢和汗腺分泌减少有关。硒酵母片有助于改善皮肤状态，日常应多饮水，使用温和保湿护肤品，洗澡水温不宜过高，避免使用碱性洗浴用品。

甲状腺功能减退症患者需定期监测甲状腺功能指标，遵医嘱调整药物剂量。饮食上应保证碘的适量摄入，可食用海带、紫菜等海产品，但避免过量。保持规律作息，避免过度疲劳，适当进行散步、瑜伽等温和运动。冬季注意保暖，夏季避免暴晒。如出现心悸、胸痛等不适症状应及时就医。患者家属应给予心理支持，帮助建立治疗信心。