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儿童便秘怎么调理

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儿童便秘是很多妈妈们头疼的事情,当儿童便秘的时候,家长们可以调节儿童的饮食来进行调理。也可以帮助儿童养成排便的习惯,进行有效的调理,还可以带着儿童、鼓励儿童适当运动进行调理。另外,家长们给孩子进行按摩,也可以有效的调理好儿童便秘的情况。

当儿童便秘的时候,家长们一定要帮助儿童积极的调理,以免造成长期便秘,给儿童的肛肠带来损伤,那么,儿童便秘怎么调理呢?下面,就让我们一起来具体的了解一下吧。
  1、调节饮食
  当儿童便秘的时候,家长们可以通过调节饮食来进行调理,由于儿童的胃容量比较小,所以在饮食上可以少量多餐的来进行调理。
  要让儿童多吃一点新鲜的水果,多吃一些绿色蔬菜,也可以对儿童便秘起到调理作用。另外,还可以给儿童喝点绿豆薏仁粥,这个粥对于便秘也是很有效果的。
  2、养成排便习惯
  儿童的腹部和骨盆腔的肌肉,还在发育的阶段,排便发射的能力,还没有完全成熟,有时候太过于顽皮,就忘记了去厕所排便,所以家长们一定要帮助儿童养成排便的习惯。
  家长们可以在吃早饭之后,带着孩子去厕所培养便意,每天十分钟左右,习惯成自然,慢慢的就可以有效的缓解儿童便秘的情况了。
  3、适当运动
  儿童便秘的时候,还可以通过适当的运动来进行调理,现在很多儿童都喜欢看手机、看电视,一直坐着不运动,这样对眼睛也是有伤害的。家长们要带着儿童,鼓励儿童多参加一些体育锻炼。这样可以促进儿童肠胃蠕动的速度,从而有效的调理便秘的症状。
  4、按摩
  家长们可以经常给儿童进行按摩,来调理儿童便秘的情况。在儿童的肚子上,按照顺时针的方向进行按摩,这样可以有效的促进儿童的肠道蠕动,有效的缓解便秘的情况。还可以在儿童吃完饭之后的一小时,给儿童的足三里穴、支沟穴进行按摩,按摩两分钟左右,这样也可以有效的调理儿童便秘。

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小孩便秘应该怎么办
小孩便秘要吃药或者使用开塞露进行治疗。学龄前的幼儿偏食挑食,好多小孩总是来调理,靠药物治疗便秘,有的小孩用开塞露来治疗。问病史、饮食结构问题都是不合适的,比如说有的小孩就偏食,吃肉或者吃汉堡,蔬菜根本就不吃,或者吃得很少,家长给加了,但是也只吃一点点。但是光靠药物治疗是对它的病因没有去除,是不行的,真正去除它的便秘原因的话,从饮食结构上要注意。小婴儿在喂奶的时候出现便秘,要注意奶,母亲自己不吃高蛋白、高脂肪的食物,注意吃蔬果一类的食物。还有的小孩,可以再减少便秘的情况在喂奶前的时候多一些动的操作,一些运动,再就是个腹部的一个腹触,比如说顺时针方向按几圈,反行的方向再按一点等等,还有的小婴儿,在肛门轻轻的刺激也可以出现排便,还有的小孩注意便秘之后引起的肛裂,有时候家长不注意,把小孩的肛门撑开看有没有肛裂,出现肛裂的情况,小孩一便的时候,肛门疼不愿意便。久而久之大便在直肠里边就待的时间长了,水分吸收走了,也会引起便秘。
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小孩为什么会便秘
小孩便秘的原因有调奶粉时奶和水的比例偏浓、吸收较好,肠胃蠕动较慢、蔬果添加较少。1、母亲人工喂养小孩时,调奶粉时奶和水的比例偏浓,或在母乳喂养时不喂水。2、小孩吸收较好,肠胃蠕动较慢,当奶里含的碳水化合物相对较低时,产生的气体就会比较少,小孩的大便中气体比较少。3、年龄大的孩子,在添加辅食时,添加的过精过细,蔬果添加较少,导致便秘。
新生儿吃奶粉便秘怎么办
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怎样治疗儿童便秘
对于儿童便秘需要对症施治,有原发病者积极治疗原发病(如甲状腺功能低下等)。治疗单纯性便秘的根本应放在改善饮食内容,多补充水分和含纤维素多的食物(如谷物、蔬菜等),同时养成排便习惯,药物治疗只在必要时临时使用。