血压高压130低压90正常吗

血压高压130毫米汞柱低压90毫米汞柱属于正常高值，低压略高于理想范围。正常成人血压应低于120/80毫米汞柱，高血压定义为≥140/90毫米汞柱。

高压130毫米汞柱处于正常范围上限，低压90毫米汞柱则达到高血压诊断标准的临界值。这种情况可能由遗传因素、高盐饮食、缺乏运动或精神紧张等非病理性因素引起，通常无明显症状。长期处于此状态可能增加心血管疾病风险，建议通过减重、限盐、规律有氧运动等方式改善。

若合并糖尿病、高脂血症等基础疾病，或出现头痛、眩晕等症状时，需警惕早期高血压可能。少数情况下可能与甲状腺功能亢进、肾脏疾病等继发性高血压相关，需完善尿常规、肾功能等检查。妊娠期女性出现该数值需排除妊娠高血压综合征。

建议每日早晚静息状态下监测血压并记录，避免测量前饮用咖啡或剧烈运动。饮食上推荐增加芹菜、菠菜等富钾蔬菜，限制腌制食品摄入。若3个月内多次测量低压持续≥90毫米汞柱，或伴随靶器官损害表现，应及时到心血管内科就诊评估。