血压在137/95属于高血压病吗

血压137/95毫米汞柱属于高血压1级。高血压诊断标准为收缩压≥140毫米汞柱和/或舒张压≥90毫米汞柱，137/95毫米汞柱的血压值中舒张压已超过正常范围。

根据中国高血压防治指南标准，正常血压为收缩压＜120毫米汞柱且舒张压＜80毫米汞柱；正常高值血压为收缩压120-139毫米汞柱或舒张压80-89毫米汞柱；高血压1级为收缩压140-159毫米汞柱或舒张压90-99毫米汞柱。137/95毫米汞柱的血压值中，虽然收缩压处于正常高值范围，但舒张压已达到高血压1级标准。血压测量需在安静状态下重复进行，非同日三次测量结果均超过标准方可确诊。此类血压升高可能与钠盐摄入过量、精神紧张、肥胖等因素有关，早期干预可延缓病情进展。

建议每日监测血压并记录，减少钠盐摄入至每日不超过5克，增加富含钾的新鲜蔬菜水果摄入，保持每周150分钟中等强度有氧运动，控制体重指数在24以下，避免熬夜和过量饮酒。若通过3-6个月生活方式干预后血压仍未达标，或合并糖尿病、高脂血症等危险因素，应及时到心血管内科就诊，医生会根据情况决定是否需要启动降压药物治疗。居家监测血压时应选择经过认证的上臂式电子血压计，测量前静坐5分钟，测量时保持袖带与心脏平齐。