心肌缺血食疗

心肌缺血患者可通过调整饮食结构辅助改善症状，建议适量食用深海鱼、燕麦、菠菜、坚果及黑木耳等食物，同时需严格遵医嘱用药并控制基础疾病。

一、食物

1、深海鱼

三文鱼、沙丁鱼等富含欧米伽3脂肪酸，有助于降低血液黏稠度，减少动脉炎症反应。每周食用2-3次可改善血管内皮功能，但需避免高温油炸的烹饪方式。

2、燕麦

燕麦中β-葡聚糖可延缓胆固醇吸收，维持血脂稳定。建议选择未添加糖分的原味燕麦片，每日摄入量控制在50-100克，胃肠功能较弱者应分次少量食用。

3、菠菜

菠菜含有的叶酸和镁元素能促进同型半胱氨酸代谢，预防血栓形成。焯水后凉拌可保留更多营养素，肾功能不全患者需控制摄入量。

4、坚果

杏仁、核桃等坚果提供优质蛋白和植物甾醇，每日15-20克可改善心肌供氧。需选择原味未加工产品，过敏体质者应谨慎尝试。

5、黑木耳

黑木耳多糖具有抗血小板聚集作用，泡发后清炒或煮汤均可。出血性疾病患者及术后恢复期人群不宜大量食用。

二、药物

1、单硝酸异山梨酯片

用于扩张冠状动脉改善心肌供血，常见不良反应包括头痛、面部潮红。不可与西地那非等药物联用，用药期间需监测血压变化。

2、阿托伐他汀钙片

调节血脂稳定斑块，可能引起肌肉酸痛或肝功能异常。服用期间应避免葡萄柚及其制品，定期复查肌酸激酶水平。

3、琥珀酸美托洛尔缓释片

通过降低心肌耗氧量缓解心绞痛，支气管哮喘患者慎用。剂量调整需逐步进行，突然停药可能诱发症状反弹。

4、盐酸曲美他嗪片

改善心肌能量代谢，常见恶心、食欲减退等胃肠反应。严重肾功能损害者需调整剂量，建议餐后服用减轻刺激。

5、阿司匹林肠溶片

抑制血小板聚集预防血栓形成，消化道溃疡患者使用时需配合胃黏膜保护剂。长期服用者应注意观察牙龈出血等异常情况。

心肌缺血患者需建立低盐低脂的饮食习惯，每日食盐摄入不超过5克，烹调油用量控制在25-30毫升。避免暴饮暴食加重心脏负荷，餐后保持30分钟休息。合并糖尿病患者应监测血糖波动，高血压患者需限制腌制食品摄入。建议每周进行3-5次有氧运动，运动强度以不引发胸闷气促为度。定期复查心电图和心脏超声，及时调整治疗方案。