博禾医生官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

西瓜和桃子能一起吃吗

59187次浏览

西瓜和桃子一般可以一起吃,建议适量食用。

西瓜性寒,味甘,清甜多汁,口感爽脆。含有大量水分,以及丰富的蛋白质葡萄糖、谷氨酸、苹果酸、果糖和多种维生素、矿物质,可以给身体补充水分和营养物质,还能刺激肠胃蠕动,使排便通畅,具有解暑生津、清热利尿、缓解疲劳等功效。

桃子性温,味甘、酸,含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、维生素C、胡萝卜素、有机酸等营养物质,以及大量的水分,具有生津、润肠、活血、消积等功效。桃子中含有丰富的胶质物质,进入肠道后可以吸收多余水分,促进排便。而且桃子含铁量高,能够促进身体中血红细胞再生,帮助改善贫血。

这两种食物中的成分并不会产生互相影响,一般可以一起食用,不会影响身体健康。建议适量食用,以免增加胃肠负担,引起恶心、腹痛、腹泻等症状,如果身体出现不适,应及时前往医院诊治。

相关推荐

小孩营养不良如何调理
小孩营养不良可通过调整饮食结构、补充营养素、改善进食习惯、治疗基础疾病、定期监测生长曲线等方式调理。营养不良通常由喂养不当、消化吸收障碍、慢性疾病、遗传代谢异常、心理行为问题等原因引起。1、调整饮食结构增加优质蛋白摄入如...
01:08
备孕期间可以穿塑身衣吗
备孕期间通常不可以穿塑身衣,容易影响身体健康。穿塑身衣后若是出现身体不适,患者需及时前往医院进行治疗。备孕期间穿塑身衣容易导致血液循环不畅,影响气血运行,月经、排卵可能受影响,不利于备孕。穿塑身衣也会造成内脏受挤压,可能引发胃肠不适、食欲下降,食欲减退后可能营养不良,影响受精卵质量。塑身衣透气性不好,还容易聚积外阴分泌物,进而滋生细菌,也不利于妊娠。备孕期间,夫妻双方应保证作息规律,多补充身体所需的蛋白质和维生素,维持身体健康,可增加受孕概率。备孕期间应穿着舒适,可适当进行跑步、游泳等运动,有利于提高身体免疫能力。备孕期间应避免吸烟、饮酒、熬夜等行为,可能会降低受精卵质量,容易影响受精卵着床。
01:49
孕晚期晚上睡觉腰疼得厉害是为什么
孕晚期通常是指妊娠晚期,妊娠晚期晚上睡觉腰疼得厉害,可能与生理性疼痛、不良睡姿、营养不良、激素水平变化、骨质疏松等原因有关,可根据原因进行针对性改善。若不适较为严重,建议及时就医。1、生理性疼痛:在妊娠晚期,如果晚上睡觉腰疼是一种生理现象,通常是体内胎儿发育后,子宫逐渐增大,压迫到盆腔内神经,从而导致的腰疼,一般是正常的情况。2、不良睡姿:如果孕妇睡姿不良,可能会使子宫偏移,压迫到腰椎神经,从而引起疼痛,建议保持良好睡姿。3、营养不良:如果饮食结构较为单一,孕妇可能存在营养不良的情况,缺少钙、锌等元素,可能会引起身体疼痛,建议保持营养均衡摄入。4、激素水平变化:通常妊娠期间孕妇体内的激素会发生较为明显的变化,可能会伴有韧带、关节松弛等情况,从而引起腰背酸痛,建议保持平和心态,适当休息,可以得到改善。5、骨质疏松:由于胎儿吸收孕妇的相应营养,且在妊娠时压迫到骨骼,可能引起骨质疏松,导致腰腿部关节酸痛、酸胀,建议适量补充含钙物质,例如鸡蛋、牛奶等。在妊娠期间,需注意多卧床休息,避免剧烈运动,以免导致其他不适。
03:01
头发不长怎么回事
头发生长需要多种维生素、蛋白质和血液的供应,头发不长的原因:一、年轻人饮食不规律,为了保持身材过度的节食,或肉类的摄取严重不足,导致维生素蛋白质缺乏,不能供给头发生长所需。二、患有头癣、头皮毛囊炎或头皮外伤的患者,毛囊受到损伤、破坏导致毛囊功能退化。三、部分中老年的朋友,超过60岁以后,从生理上进入了肾气不足、精血亏虚,则头发湿痒易脱不易长的阶段。四、患有某些疾病,如说血液病、肿瘤等进行化疗或者放疗的患者,药物的副作用,普遍会出现脱发、头发不长的现象。
03:04
手指指甲边缘一按就疼怎么回事
手指甲边缘按压有疼痛感,是由以下五个原因造成的。是营养不足,导致皮肤过于干燥,角化过度,使得指甲边缘长倒刺。由于指甲剪的太短,刺激到了指甲周围的软组织或侧面指甲向甲边缘组织生长,使指甲边缘出现了甲沟炎的红肿、化脓、疼痛症状。因外伤、维生素缺乏等原因导致的指甲边缘形成裂口,按压后出现疼痛,建议患者到正规医院去化验微量元素,根据检查结果适量的补充身体所需。可能是皮下的肿物,可能因为平滑肌的收缩或者是肌肉收缩会造成明显疼痛。可能是异物刺入造成局部的疼痛。
02:53
头发变黄是怎么回事
头发变黄的常见原因有日常头发护理不当或营养不良,还可能是其他慢性疾病导致。首先要注意头发的养护,定期洗头,但要避免过度且频繁使用强碱性劣质洗发水,要少烫发,染发以及吹风机干发等行为。其次养成良好的生活作息习惯,注意休息,保证充足的睡眠、不熬夜、饮食应多样化、保证营养的均衡摄入。其他慢性疾病也会导致头发发黄,如甲状腺功能低下,也有可能是因为某些意外情况,如产后或外伤,大量出血而造成患者重度的缺铁性贫血。患了大病之后,过度的消耗使机体黑色素减少,也可造成头发枯黄。
肌内注射和皮内注射有什么区别
肌内注射和皮内注射都是给药的方式。最大的区别就是药物注射的深度不同,肌内注射也称肌肉注射是将药物注射到肌肉层内,而皮内注射只是将药物注入到表皮以下真皮层以上。除此以外,注射的手法和部位的选择也不同,肌内注射需要垂直进针,通常选择的部位是臀大肌,其次为臀中肌、臀小肌、骨外侧肌及三角肌等。皮内注射在注射时需要与皮肤保持大约30~45度角进针,一般选择上臂、大腿外侧或者腹部等部位,无论是肌内还是皮下,如果需要长期注射,就应该更换注射部位。
语音时长 01:08

2021-05-21

71210次收听

经常熬夜应该喝点什么对身体好
经常熬夜会对身体的健康造成一定的影响,可以尝试着喝红枣水,红枣具有补血益气的功效,经常熬夜会导致气虚血亏,适当的喝一些红枣水,有利于补充气血。柠檬水,柠檬当中含有丰富的维生素c具有较强的抗氧化作用,同时有助于身体排毒,能够提升机体的抵抗力。菊花茶,菊花具有清热解毒、养肝明目等功效,经常熬夜容易导致上火,而菊花茶具有去火的功效。熬夜不利于身体的恢复,并且还容易引起高血压、消化性溃疡等疾病发生,需要尽量避免。
语音时长 01:04

2021-05-21

95284次收听

每天补多少钙合适
健康的成年人,每日钙的需求量大约是800毫克,而儿童正处于生长发育阶段,补充的量相对来说会比较多,但是具体每天需要补多少钙适合还需根据每个人的情况来决定。如果身体并没有出现缺钙的表现,可以不用刻意去服用钙片补钙,日常饮食当中就含有钙质,能够满足每日的需求量。儿童和孕妇由于钙的需求量增加,可在医生的指导下适当的补充钙剂,而老年人由于钙质流失严重,容易出现骨质疏松,同样需要在医生的指导下补钙,一旦补钙过量,同样也会对身体的健康造成一定的影响,需要尽量避免。
语音时长 01:04

2021-05-21

104948次收听

哪些药物服用后需要大量饮水
一般情况下服用了对胃肠道刺激性比较大的药物需要大量的饮水,能够稀释药物的浓度以减轻对粘膜的损伤,减少胃肠道疾病的发生率。比如阿司匹林、强的松等。喹诺酮类、磺胺类以部分抗病毒药物,代谢产物可能会在尿中析出结晶,导致泌尿系结石,也需要大量饮水。阿托品、山莨菪碱等抗胆碱药物服用后会出现口干的现象,适当的多喝水可以缓解不适。除此以外,发热的患者在使用布洛芬或对乙酰氨基酚后会大量出汗,同样需要大量饮水避免脱水。
语音时长 01:03

2021-05-21

91975次收听

龙眼补肾吗
龙眼能补肾。龙眼可以入肾经,具有补肾固精的作用,适量的吃一些可以改善肾虚、阳痿及早泄等问题。不过龙眼是一种热性水果,容易导致身体上火,因此要适量的吃,否则会影响补肾效果,甚至造成肾脏损害。
营养不良的发病原因
营养不良的发病原因有哪些呢?现在人们的生活水平已经比以前普遍提高了许多,但营养不良的问题仍然层出不穷,那么,现代人造成营养不良的原因主要有哪些呢?我们又该如何解决这类问题呢?下面我们将会在本文为大家介绍这方面的内容。
孕妇营养不良的症状
营养不良是指能量、蛋白质及其他营养素缺乏或过度,对机体乃至临床结局产生不良影响的一种疾病。由于胎儿的健康发育,胎盘的生长以及血液的正常循环,都需要营养的供给,加之孕妇自身重要器官工作强度增加等,所以要求孕妇增加营养。常见的营养不良主要由于平时蛋白质摄入不足、孕期消耗增加所致,主要表现为贫血、低蛋白血症等症状。孕妇营养不良会表现出面黄肌瘦或者面色、眼睑苍白,乏力、心悸,体重突然下降很快,常常感到头晕甚至是突然昏倒。贫血时胃肠道胃酸分泌减少,从而出现食欲不振的症状。如果有低蛋白血症,会导致颜面或者下肢水肿。同时会有机体抵抗力下降,容易呼吸道或者泌尿道反复感染。呼吸道感染表现为发热、咳嗽、流鼻涕;泌尿道感染表现为尿频、尿急、尿痛。
语音时长 01:17

2020-03-17

54485次收听

鸡蛋要煮多久才熟
一般情况下,鸡蛋煮7分钟左右就熟了。需要注意,鸡蛋不宜在沸水中煮超过10分钟,以免破坏营养成分。
海藻糖酶缺乏如何诊断
人乳糖酶根皮苷水解酶(lactasephlorizinhydrolase)的基因定位于第2号染色体。婴儿的小肠黏膜上皮刷状缘缺乏乳糖酶时,在首次母乳喂饲后即出现水样泻。成年人二糖酶缺乏最常见的是乳糖酶缺乏。乳糖酶活性在新生儿时最高,以后可降低至其最大量的10%,成年人乳糖酶缺乏者正是在这一水平。