急性胃炎的注意事项

急性胃炎患者需注意饮食调整、药物规范使用、症状监测及生活方式管理。急性胃炎是胃黏膜的急性炎症，主要表现为上腹痛、恶心、呕吐等症状，多由感染、药物刺激或饮食不当引起。

1、饮食调整

急性发作期应禁食1-2天，待症状缓解后逐渐过渡至流质饮食，如米汤、藕粉等低纤维食物。避免辛辣、油腻、过冷过热及刺激性食物，如咖啡、酒精、浓茶等。恢复期可少量多餐，选择易消化的食物如蒸蛋、软面条，减少胃肠负担。

2、药物使用

需严格遵医嘱用药，常用药物包括抑制胃酸的奥美拉唑肠溶胶囊、保护胃黏膜的铝碳酸镁咀嚼片，以及解痉止痛的颠茄片。禁止自行服用非甾体抗炎药如阿司匹林肠溶片，以免加重黏膜损伤。若为细菌感染需配合抗生素治疗，如阿莫西林胶囊。

3、症状监测

每日记录腹痛程度、呕吐频率及粪便性状，若出现呕血、黑便或持续高热，提示可能发生消化道出血或感染加重。儿童患者家长需密切观察脱水表现如尿量减少、眼眶凹陷，老年人需警惕电解质紊乱相关的心悸症状。

4、生活方式

发作期需卧床休息，避免剧烈运动加重胃肠蠕动。恢复期保持规律作息，戒烟并减少应激因素。冬季注意腹部保暖，使用热水袋时温度不超过50℃，防止低温诱发胃肠痉挛。

5、复诊随访

症状完全消失后仍需复查胃镜确认黏膜愈合情况，幽门螺杆菌感染者需完成14天规范治疗并复查呼气试验。长期服用糖皮质激素者应定期监测胃黏膜状态，糖尿病患者需控制血糖以减少胃炎复发风险。

急性胃炎患者恢复期可逐步增加膳食纤维摄入，如南瓜、山药等，帮助修复胃肠功能。每日饮水量保持在1500-2000毫升，避免空腹饮用果汁。适当进行散步等低强度运动促进胃肠蠕动，但避免饭后立即平卧。症状反复或持续超过1周应及时进行胃镜检查排除其他器质性疾病。