来例假是黑色怎么回事

来例假时经血呈黑色可能由经血氧化、宫寒、内分泌失调、子宫内膜异位症、慢性子宫内膜炎等原因引起，可通过热敷调理、药物干预、手术治疗等方式改善。

1、经血氧化

经血在宫腔内滞留时间较长时，血红蛋白中的铁元素与空气接触后氧化变黑，属于正常生理现象。通常伴随经量减少或经期缩短，无须特殊治疗，建议保持外阴清洁，避免久坐不动。

2、宫寒

中医认为寒凝血瘀会导致经血颜色发黑，常伴有小腹冷痛、手脚冰凉等症状。可通过艾灸关元穴、饮用红糖姜茶改善，严重者可遵医嘱使用艾附暖宫丸、少腹逐瘀颗粒等中成药。

3、内分泌失调

多囊卵巢综合征等疾病导致孕激素分泌不足，子宫内膜脱落不全使经血颜色加深。可能合并月经周期紊乱、痤疮等症状，需通过性激素六项检查确诊，常用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物调节。

4、子宫内膜异位症

异位内膜组织导致经血排出不畅，陈旧血液积聚后颜色变黑。典型症状包括进行性痛经、性交疼痛，超声检查可辅助诊断，轻症可用散结镇痛胶囊，重症需考虑腹腔镜手术切除病灶。

5、慢性子宫内膜炎

炎症反应使子宫内膜充血坏死，经血混合炎性分泌物呈现黑褐色。多伴有下腹坠胀感、白带异味，确诊需做宫腔镜检查，常用甲硝唑片联合左氧氟沙星片抗感染治疗。

日常应注意经期保暖，避免进食生冷食物，穿着宽松棉质内裤。若黑色经血持续3个月以上，或伴随严重腹痛、发热等症状，需及时就诊妇科完善超声和激素水平检测。规律作息和适度运动有助于维持内分泌稳定，可适当补充富含铁元素的食物如动物肝脏、菠菜等预防贫血。