减肥闭经后有什么后果

减肥闭经后可能导致内分泌紊乱、骨质疏松、心血管疾病风险增加、生殖功能受损及心理问题。闭经通常由过度节食、体重骤降、激素水平异常等因素引起，需及时干预。

内分泌紊乱表现为甲状腺功能减退、皮质醇升高，可能伴随疲劳、脱发、畏寒。长期闭经会抑制下丘脑-垂体-卵巢轴功能，降低雌激素水平，引发子宫内膜萎缩。雌激素缺乏还会导致骨密度下降，增加应力性骨折风险，尤其常见于腰椎和髋部。低雌激素状态可能影响血脂代谢，促使低密度脂蛋白升高，增加动脉粥样硬化概率。部分人群会出现焦虑、抑郁等情绪障碍，与神经递质调节异常有关。

极少数情况下可能出现不可逆的卵巢早衰，伴随潮热、阴道干涩等更年期症状。严重营养不良可能引发多器官功能障碍，如肝功能异常、电解质失衡。青少年期发生闭经可能影响骨骼发育，导致最终身高低于遗传潜力。部分患者恢复体重后仍存在持续排卵障碍，需药物诱导月经。

建议逐步恢复均衡饮食，每日热量摄入不低于基础代谢需求，增加全谷物、优质蛋白和健康脂肪摄入。可进行低强度运动如瑜伽、步行，避免剧烈消耗。定期监测骨密度和激素水平，必要时在医生指导下使用雌孕激素替代治疗。心理疏导有助于缓解体像障碍，建立科学减重观念。若闭经持续超过3个月，需就医排查多囊卵巢综合征、垂体瘤等器质性疾病。