小麦胚芽的功效与禁忌
发布时间：2019-11-0569750次浏览
小麦胚芽的功效是保健成分丰富、富含维生素和矿物质，禁忌是少食。
一、功效
1、保健成分丰富小麦胚芽含有小麦黄酮这种色素，属于一种水溶性色素，对于心血管疾病具有一定的治疗功能。而且小麦胚芽中所含的膳食纤维十分高，不仅具有解除便秘、降低血脂等功效，经常性的食用还可以起到减肥、排毒的作用。
2、富含维生素和矿物质小麦胚芽富含维生素，营养价值很高，其中，维生素B1、维生素B2、维生素E等含量丰富，不仅可以在务必程度上增强脑细胞活力、延缓衰老的功能。
二、禁忌
尽管小麦胚芽的纤维非常丰富，如果进食过多，容易引起刺激肠道，继而一些比较明显的腹痛、腹泻等不良症状，不利于身体健康，脾胃虚寒的患者最好不要食用。
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后背痤疮原因
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人参和太子参两者的区别
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百合作用和功效
养阴润肺，清心安神。百合为百合科植物，卷丹百合或细叶百合的肉质鳞茎。百合在全国都有分布，又以湖南、浙江产者为多。百合味甘，微寒，归肺、心、胃三经。百合具有养阴润肺的功效，多用于治疗阴虚肺燥所见鼻干、咽干、干咳、少痰、脉细、苔薄等症状，多与生地、玄参、桔梗、川贝、款冬花等同用，如百合固金汤、百花糕等；百合又可以清心安神，用于治疗心阴不足、虚火上扰所导致的心悸、失眠、神智躁扰不安、行为颠倒等症状，多与地黄同用，如百合地黄汤。百合分为生百合和蜜炙百合两种，蜜炙百合可增加百合润肺的功效。
补精血最快的中药
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中药萆薢的功效和作用
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