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骨质疏松可以吃钙片吗

发布时间:2019-11-1561624次浏览

骨质疏松是一种日常生活中很常见的疾病,对人的身体健康有着巨大的影响,会影响到日常活动,骨质疏松和缺钙确实是有一定关联的,所以说骨质疏松的人补钙对身体健康是有好处的。建议患者配合医生按量的补钙,补钙太多对身体影响也是非常大的,不可以吃太多。

相信大家对于骨质疏松都有一定的了解,骨质疏松是一种日常生活中很常见的疾病,一般是出现在中老年人身上的,对人的身体健康有着巨大的危害,骨质疏松会影响到患者的日常活动,会给患者的日常生活带来很多的不便,所以说对于骨质疏松的问题千万不要掉以轻心。那么骨质疏松可以吃钙片吗?
  钙是一种人体所必需的微量元素,对人来说是非常重要的,对于小孩子来说补钙可以促进小孩子身体的成长,能够帮助预防肋骨外翻,而对于老年人来说,补钙则可以用来治疗骨质疏松的问题。
  骨质疏松和人体缺钙确实是有一定关系的,所以说对于患有骨质疏松的老年人来说,补钙在一定程度上能够帮助缓解患者身上的不良症状,同时大家平时也可以多喝一些骨头汤,以此来补充人体所需要的钙元素,这样就可以有效解决骨质疏松的问题了,同时多吃一些蔬菜和水果也是可以的。
  饮食中要补充足够的钙,中老年人每日钙摄入量以1000-1200毫克为宜,因而需要进食一些富含钙质的食品,如牛奶、小麦、豆类、豆制品、小虾皮等,同时饮食中需适当提高蛋白质含量,以利于钙的吸收。
  骨质疏松是一种我们日常生活中很常见的疾病,对人的身体健康和日常生活有着巨大的危害,这种疾病在老年人身上比较常见,主要是由于老年人的身体状况下降,骨头钙化引起的,针对这种现象,补钙确实是有一定好处的,可以帮助缓解患者身上的不良症状表现,所以说如果有需要的话,大家可以通过补钙来帮助治疗患者身上骨质疏松的问题,此外多补充一些维生素对患者的身体健康也是很有好处的。

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抽筋是老年朋友经常出现的现象,年轻人很少出现,如果年轻人出现,应该到医院里找医生去看,千万不要忽视,这里重点是对老年人,介绍一下腿抽筋吃什么食物。腿抽筋在老年朋友,多数是因为缺钙、骨质疏松,这时候吃些含钙量比较多的食物就是非常重要,含钙比较多的食物,在日常生活中最常见的,容易买到的就是牛奶,牛奶含钙量比较多。平常中国的传统食物,比如豆浆,含钙量也非常多,这两种食物,都可以补充的一定的钙量。但是,牛奶里头的钙,被吸收的效率比较高,豆浆里头含的钙虽然也比较多,但是可能吸收比较困难,所以单纯喝豆浆补钙效率太低,不如喝牛奶,当然每个人口味不一样,有的人可能不爱喝牛奶,就通过喝豆浆。这时候不单只靠食物,还要通过一些药物,来补充钙和通过一些药,来促进钙的吸收,单纯的吃食物可能就比较差。这时,一定要结合吃药来促进钙的吸收,除了牛奶、豆浆,还有其它的几个食物,含钙量都比较可以。比如牛奶的衍生物、牛奶的奶酪含钙量也非常多,其它的包括肉类,这些动物里头都含有比较高的,不单是钙,而且含有一定的蛋白质,所以一旦出现骨质疏松、抽筋现象,一方面饮食不能偏要全,还要有重点的补充一些含钙量比较多的食物。腿抽筋除了食物除了骨质松、缺钙之外,还可能是因为肢体的功能,比如老年朋友肢体的功能,血运比较差。所以除了吃什么食物之外,还要考虑适度的增加一些运动量,增加局部的血液循环,也有利于减轻腿抽筋和减少腿抽筋的发生。
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2021-10-15

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骨质疏松有特效药吗
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什么是骨质连续性中断
该问题应该是反映在医生的影像学报告里面,骨质连续性的中断,要看是部分中断或是全部中断。全部中断,一般是骨折的一种反应,应该根据骨质的连续性中断、全部中断便能判断是骨折,而若是部分中断,如看到骨头里骨小梁不连续,但骨皮质即外头一层,比较厚的骨头仍是连续的,此时要考虑是不是有肿瘤、结核、炎症病变。当然亦有其他情况,如甲状旁腺机能亢进后会造成重度骨质疏松,所以连续性中断,一定要由临床医生来判断,光靠影像学的报告是不够的,若是出现骨质连续性中断是骨折,要采取骨折的治疗方法。
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骨密度低可以补回来吗
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骨质疏松有哪些症状
骨质疏松会引起骨质疏松性骨痛,出现下腰部、髋部的疼痛,同时有走路乏力等症状。骨质疏松最严重的并发症,就是因为骨质疏松引起的病理性骨折,如椎体的压缩骨折,出现脊柱后凸畸形等。骨痛主要呈现出腰背部疼痛,或者全身性不明原因的疼痛,当改变姿势或者长时间行走,或者负重活动的时候,活动就会受到限制。脊柱变形会造成患者身高变矮或者驼背,会牵连脏器影响心肺功能,在条件允许的情况下,给患者完善胸腰段的核磁检查,要排除因骨质疏松所继发的压缩骨折的可能。
得了骨质疏松如何治疗
得了骨质疏松的患者,需要服用相关的药物进行治疗。患有骨质疏松的患者,如果出现了明显的背部疼痛,抽筋等症状,可以在医生的指导下服用降钙素等药物进行治疗,同时还需要服用特例,博泰等药物来促进骨质形成,能够有效地预防骨折。如果患者已经出现了骨折,还需要服用对乙酰氨基酚等消炎止痛的药物进行治疗。有些比较严重的患者,如果神经根受到压迫,还需要通过开放性的手术进行治疗。骨质疏松是一种常见的疾病,随着年龄的增长,骨质的流失便容易引发骨质疏松。因此患者还需要积极的调整生活方式,适当的进行体育锻炼。同时多补充钙元素以及维生素d能够使骨质疏松引起的相关症状得以改善
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骨质疏松症可以运动吗
骨质疏松症可以运动吗?骨质疏松是老人或者一些绝经期妇女比较常见的一种钙质流失的毛病,如果多做运动则可以防止和延缓骨质疏松的发生,促进骨骼的生长,使骨骼更加坚实,对于骨质疏松的病人来说,适当而适宜的运动可以延缓骨骼的衰老,那么骨质疏松可以做哪些运动呢?
骨质疏松症的临床症状
当出现骨质疏松时,腰背部疼痛是首发的症状,还会有全身疼痛、浑身无力的表现;患病后因为脊柱变形、弯曲,会导致身高降低、弯腰驼背;因为骨密度降低,骨骼脆性增加,容易出现骨折;病情严重时还会影响到内脏功能,导致牙齿脱落等。
骨质疏松用什么中药好
骨质疏松治疗常用的中药有六味地黄丸,左归丸,人工虎骨粉、谷穗等。中药对骨质疏松有一定的治疗作用,可以改善症状,骨质疏松在中医里称为骨痿,它的临床表现是腰背的酸痛无力。另外是说叫骨痹,它的表现是腰背部的疼痛。肾主骨,脾主肌肉,气血不畅就会引起疼痛。治疗主要是补肾益精,健脾益气,活血祛瘀。治疗药物包括古方青娥丸,六味地黄丸,左归丸,。还有国家药品监督局批准的一些药物,包括人工虎骨粉、谷穗、淫羊藿苷等但中药会引起一些肝损,所以有肝功能损害患者,尽量谨慎选择。
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严重骨质疏松能治好吗
严重骨质疏松在正规治疗后能得到治愈或控制。骨质疏松症治疗主要是:控制、治愈原发病;控制减少诱发因素;预防骨折的发生。骨质疏松也就是常说的骨质疏松症,是由于雌激素缺乏、甲状旁腺素增加、钙摄入不足、维生素摄入不足等多种原因引起一组代谢性骨病变。该病的特点是:单位体积内骨组织量减少。临床症状以腰背痛多见,骨质疏松严重时四肢出现放射痛、双下肢感觉运动障碍、肋间神经痛、胸骨后疼痛、甚至驼背、胸廓畸形时出现胸闷、气短、呼吸困难等症状。骨质疏松治疗包括:1、坚持运动:坚持适量的多种类型的运动有助于骨量的维持。2、加强营养:摄入足够营养、足量的钙、维生素D、维生素C以及蛋白质等;3、遵医嘱药物治疗:雌激素代替疗法、降钙素、钙剂、维生素D、氟化物、甲状旁腺激素等。严重骨质疏松发生骨折时,需进行手术治疗;
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2019-12-10

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骨质疏松的治疗方法
骨质疏松的有效治疗方法主要有以下几种:1、运动:在成年人,多种类型的运动有助于骨量的维持。绝经期妇女每周坚持3小时的运动,总体钙增加,运动还能提高灵敏度以及平衡能力。2、营养:良好的营养对于预防骨质疏松症具有重要意义,包括足量的钙、维生素D、维生素C以及蛋白质。从儿童时期起,日常饮食应有足够的钙摄入,钙影响骨峰值的获得。3、预防摔跤:应尽量减少骨质疏松症患者摔倒几率,以减少髋骨骨折以及Colles骨折。4、药物治疗:有效的药物治疗能阻止和治疗骨质疏松症,包括雌激素代替疗法、降钙素、选择性雌激素受体调节剂以及二磷酸盐。5、外科治疗:只有在因骨质疏松症发生骨折以后,才需外科治疗。
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