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老年痴呆症预防措施有哪些

发布时间:2019-11-2261928次浏览

老年痴呆对每个家庭的影响都非常大,为了避免受到这个疾病的影响,需要注意做好预防工作,在平时吃饭的时候一定要吃七分饱,每天都要养成动脑的习惯,以免大脑功能退化,吸烟对身体的伤害较大,想要预防老年痴呆也要将烟戒掉,老年人还要注意积极的参加体育运动,改善自己的体质。

老年痴呆的患病率在老年人当中较高,很多的家庭都非常关注这个疾病,患病后不仅患者会有较为严重的痛苦感,包括患者的家属也非常的痛苦,很多患者连自己的名字都不知道,更不记得自己的家人,那么老年痴呆症预防措施有哪些?
  1、吃饭要吃七分饱
  老年人的消化能力已经远远不如中年时期,这个时候的饮食不宜过饱,每餐都应只吃七分饱,这样不但能起到预防老年痴呆症的作用,还能很好地保护消化系统。
  2、勤动脑
  人的思维功能也是“用进废退”的,大脑接受的信息越多,脑细胞就越发达、越有生命力。因此,老年人应经常进行一些脑力活动,如看书、下棋等。
  3、不要吸烟
  最近,通过调查发现,吸烟10年以上的人患老年痴呆症的几率要远远大于从不吸烟的人。这是因为吸烟会引起脑供血不足,使脑细胞发生萎缩。因此,吸烟的老年人应积极戒烟,以避免因此患上老年痴呆症。
  4、积极参加体育活动
  老年人一般都比较闲,在空闲的时候千万不要只呆在家里,可以到户外进行适当的户外运动,多多参加体育锻炼,这样可以增加血液循环,从而使经过大脑的血流量增加,使脑细胞得到充足的养分和氧气。因此,老年人可通过经常参加体育活动来预防老年痴呆症。
  以上就是对老年痴呆这种疾病的一些预防措施,在平时老年人一定要养成动脑的习惯,经常动脑可以让大脑不停的运转,防止大脑功能退化,引起该病。适当的锻炼对老年人也有很大的作用,同时还要注意定期的接受检查,保证身体处于一个稳定健康的状态中。

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天麻醒脑胶囊可以治疗老年痴呆吗
老年痴呆是指阿尔茨海默病、血管性痴呆和混合型痴呆等。血管性痴呆可以在医生的建议下使用天麻醒脑胶囊。肾精渐亏可能会造成脑功能失调,引起阿尔茨海默病,造成健忘、反应迟钝、呆滞等症状表现。其治疗以补益肾脏为主,可以遵医嘱使用天麻醒脑胶囊来治疗阿尔茨海默病。该药物中含有的三大药物成分能滋补肝肾、通络止痛,全面改善阿尔茨海默病引起的脑部症状,比如记忆力减退、失眠、反应迟钝等。此外,该药物副作用较少,患者用药更为放心。在治疗期间,患者还应调整自身饮食,确保多种营养物质摄入充足。
老年痴呆狂躁可以吃什么药
老年痴呆狂躁症状出现之后,需要积极的治疗原发疾病,可以通过胆碱酯酶抑制剂药物,有效的改善患者的认知障碍。还可以配合医生服用促进脑细胞代谢的药物,除了治疗原发疾病之外,还需要对症进行治疗。比如患者狂躁的精神症状,可以配合医生使用非典型抗精神类的药物,对于年纪较大的患者,不建议使用普通的镇静安定类药物。当老人出现痴呆症和狂躁症之后,家人应该要多关心老人,每天可以陪老人多去外面散步走路,不要让老人长时间一个人独处,有可能会造成病情加重。在饮食方面也要适当调节,不要吃辛辣刺激性的食品。
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老年痴呆前兆
年纪大的人不仅会出现身体上面的疾病,也会出现精神方面的疾病,老年痴呆就是其中一种,老年痴呆也有一些前兆,像记忆障碍,视觉空间技能障碍,书写困难等,需要使用正确方法治疗。
老年性痴呆的症状
患有老年性痴呆症者往往会随着病情的加重而出现计算能力下降以及理解力下降的情况。同时还会出现学习力减弱以及记忆力下降的状况。其中记忆力下降是最为明显的症状之一。病情极其严重者甚至可能连身边的亲人乃至最好的朋友都认不出。
如何诊断老年痴呆
老年痴呆是一种常见的老年人疾病,这种疾病的主要诊断是以患者的记忆力减退、判断力减弱、行为障碍等症状为主,另外还有一些其他的疾病也会引起这种疾病的出现,如维生素缺乏症、甲状腺功能减退症、神经梅毒等,都会引起这种疾病的发生。
轻微老年痴呆怎么治疗
轻微老年痴呆积极治疗还是可以达到缓解病情的作用。对于老年痴呆这种常见的老年疾病,虽然不能完全治疗,但是在发病早期积极采取药物等治疗还是可以缓解病情发展,减少危害的产生。对于这种疾病在日常注意饮食,还是可以预防疾病发作。
老年痴呆可以治愈吗
随着年龄增长,身体机能也会逐渐衰退,而老年痴呆就是一种常见的神经系统发生退变性病变而导致的,当患有这种疾病不仅会导致病人出现失忆,严重还会导致其出现肢体活动障碍的表现,对于这种疾病不能完全治愈,但是积极治疗可以延缓病情发展。
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老年性痴呆需要做什么检查
老年性痴呆检查方法有画钟试验、微型智慧测验、MMSE、蒙卡量表、脑积液测试等。一旦怀疑是老年痴呆,最好是到专科专病门诊专门去查,除了miniclock这种简易微型的智能测验问卷,自己家人都可以做。可能还要做一些专业的,比如MMSE、蒙卡问卷,有必要的要做头颅核磁,看有没有颞叶的萎缩,判断是不是阿尔兹海默很明显的一个标志的颞叶的痴呆。如果是老年性痴呆还怀疑有其它的问题,就该做其他的检查,比如说怀疑是慢病毒感染,要做腰穿测脑积液,包括对一些变性疾病、感染疾病、免疫疾病进行判断。但是有创的检查,肯定是放到最后,所以总体来说,老年性痴呆首先自己在家里可以初测一下。
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健忘症和老年痴呆的区别是什么
健忘症是很多老年人甚至是年轻人常见的问题,和老年痴呆是不同的概念。要诊断痴呆,必须是影响生活,影响工作,以前特别擅长特别简单的事情逐渐做到到了,做miniclock微型智能测试表测试,或者用MMSE测试、蒙卡测试有问题,或者是用核磁去做了明显的用额颞叶的萎缩,或者是在做了功能核磁,他显示有问题,才能诊断痴呆。如果是健忘,很多原因都可以造成,比如有动脉硬化的,有长时间没休息好,劳累导致的健忘,突然记不起人名,以前会背诵的东西现在背不出来,都属于健忘,不是痴呆。
怎么引起的老年痴呆
老年痴呆发生的原因目前医学界并不十分清楚,它有一定的遗传的因素,比如既往的科学家研究发现,APOE基因的遗传可能是和老年痴呆有一定的关系。另外也发现了β-淀粉样蛋白的沉积或者是Tau蛋白的磷酸化,也有可能会引起老年痴呆的发作。另外,后期的一些因素也会引起痴呆,环境的因素、和其他的一些因素,都可能会引起老年痴呆的发生。总之,引发老年痴呆的原因尚不十分清楚,引起老年痴呆发作的原因可能是多种因素共同作用的结果。
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阿尔兹海默病就是俗称的老年痴呆。主要发生在中老年以上的人群,以记忆减退为主,可能会伴随精神行为的症状,最终出现生活能力下降的一种慢性退行性疾病。阿尔兹海默病的叫法很多,在香港、日本叫失智症,而国内俗称的老年痴呆是最容易被人接受和记忆的一种叫法。
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老年痴呆会影响寿命吗
老年痴呆本身对患者生命没有明显的威胁,一般都是由感染等并发症导致,如果疾病发现的比较晚,而且没有注意后期的护理照护,也没有及时用药治疗,可能会出现继发感染等并发症,最终由于并发症而影响寿命。老年痴呆是一个缓慢性疾病,患者的寿命与疾病发现时间早晚、是否治疗、护理是否得当有关。如果疾病发现的比较早,后期的护理又比较得当,且适当的进行了药物治疗,部分患者可以存活十年甚至十年以上。
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老年痴呆怎么防走失
老年痴呆患者预防走失的方法包括佩戴GPS定位器、做联系卡以及请专人看护或求助于社区的养老中心等。一、在老年人的随身衣物中佩戴GPS定位器,这种定位器能锁定老人的位置,使用效果比较好。二、给老人做一张联系卡,在联系卡上写明联系电话、家庭地址,让老人随身携带,如果患者走失,也方便他人与家人进行联系。三、家中如果有老年痴呆病人,最好请专人看护或求助于社区的养老中心,现在的社区除有看护幼儿的服务,有的社区也有老人的照护中心,可以依托他们的帮助,减轻家属的负担。
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老年痴呆如何防跌倒
预防老年痴呆患者跌倒的方法有,稳定患者的情绪、屋内设施需便于患者活动以及行动不便者要搀扶其行走。一、稳定患者的情绪,患者的焦急不安、易激惹、兴奋常常与照料者的照护不当有关,因此当患者情绪不稳定时,要尽可能用言语安慰疏导,满足患其理需求,多给予生活上的关心和帮助,保持心情舒畅,可以减少跌倒的机会。二、屋内设施需便于患者活动,床铺要低矮,便于患者上下床,两边需设有护栏,防止患者发生坠床,卫生间需尽量使用坐式马桶,并设有扶手架,地面要防滑,并保证行走区域没有障碍物。三、对行动不便和步态不稳的患者,要搀扶其行走,防止患者活动时跌倒。
老年痴呆是否遗传
老年痴呆确实有遗传概率,有一部分患者会遗传。研究发现老年性痴呆是一种多基因遗传病,父母和兄弟姐妹中有老年性痴呆患者的,患老年性痴呆的可能性要比无家族史者高出四倍。但是目前已鉴定的遗传因子主要基于欧洲人群的研究,由于疾病的复杂性和人群遗传背景的异质性,欧洲以外人群的遗传因子还没有得到系统深入的研究,已有的研究结果提示,某些基因错义突变,能显著提高痴呆的发病风险。而携带突变基因者相对于非变异携带者,在年轻的时候就已经表现出海马体积缩小,记忆能力的下降。即患者在出现痴呆症状数十年前,就已经开始有轻微的脑功能性改变。而另外一些功能实验发现,该变异通过干扰免疫反应过程,破坏神经元突触传递功能等,进而促进老年性痴呆的发生和发展。这些研究的结果都说明,老年痴呆是有遗传因素的,但遗传因素之外的一些社会心理因素,对老年痴呆的发病也在发挥作用。
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