产后出现尿失禁该怎么办
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在一般情况下产妇出现尿失禁等情况，这是属于一种正常现象。出现这种情况就应该及时的去调整，或者是在生活习惯上，又或者是在平时对于尿路尿道的一种锻炼上。最后要避免发生咳嗽的症状，容易引起尿失禁频率的现象发生。
在一般情况下 出现这种情况是因为盆骨肌肉所导致的，也是一种不受控制的一种表现。这种情况一般出现在有肥胖症或者高龄产妇身上的发生率比较高。所以面对这种情况首先要多做锻炼，其次要注意饮食和休息的注意，最后一定要在此期间预防感冒。所以具体来说，产后出现尿失禁该怎么办？
1、多做锻炼增强功能
首先要明确的一点是，产妇在产后出现尿失禁的原因最大很有可能是因为在生产过程中的过度用力或者是用力不当造成的阴道造成了重创，导致出现了尿道松弛现象，这种松弛情况就会对正常排便造成困难，就会出现尿失禁的情况出现，所以在此时就可以进行对阴道进行适当的锻炼，也就是每天可以进行一定的收缩锻炼，这是可以改善尿失禁的最有效的办法。所以在尿失禁的时候是可以进行这样的锻炼以恢复阴道的功能，缓解尿失禁的情况。
2、饮食上的调整
其次要注意的一点是可以在饮食上进行一定的调整。要多吃一些水果，蔬菜类的补充营养。对于容易尿失禁的产妇，一定要注意也不能过度的劳累，不能提重物，也不能忧思过多，在生活习惯中，如果有尿意就一定要及时排干净，不能憋尿以免对尿道，阴道以及小腹内都会承受一定的压力。
3、预防感冒等疾病
其实对于尿失禁者而言，感冒还有可能会加重尿失禁的现象的产生。而且大咳嗽的时候很容易引起胸腔的共振，以及对腹腔有一定的蠕动，尿失禁的频率出现得更多。如果一旦发现有感冒的症状，一定要及时治疗或者药物治疗或者是中药类的药，再加上多加调理就会得到改善。如果是感冒症状特别严重的，就要及时去医院进行就诊，否则的话会对尿失禁产生一定的影响。
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阴道松弛会出现哪些表现
一般情况下，女性阴道松弛可能会出现阴道干涩、性生活不协调、尿失禁、私处炎症、阴道前后壁膨出等表现。需要根据实际情况进行针对性改善。1.阴道干涩：阴道松弛可能会使阴道润滑度下降，导致阴道干涩，并通常伴有疼痛和瘙痒，可以遵医嘱适量使用维生素E乳膏、结合雌激素片、结合雌激素乳膏等缓解阴道干涩的情况。2.性生活不协调：阴道松弛可能会使阴道的弹性降低，出现阴道干涩的情况，从而引起性生活时阴道疼痛，难以出现性高潮，导致性生活不协调。3.尿失禁：阴道松弛一般与盆底肌肉有关，若盆底肌肉张力较差，会影响到女性正常的排泄排尿，可能会出现尿失禁的情况。女性可以通过加强盆底肌肉锻炼，增强肌肉张力，以改善阴道松弛。4.私处炎症：阴道是女性身体重要的外部入口之一，若阴道松弛，容易使细菌或病菌侵入，造成炎症，如阴道炎、外阴炎、盆腔炎等疾病。建议前往正规医院明确病因后进行治疗。5.阴道前后壁膨出：若阴道松弛情况严重，可能会导致阴道前后壁膨出。若程度较轻，可以在专业指导下适当做凯格尔运动；若程度较重，则可以到正规医院针对具体情况做阴道闭合术、盆底基底组织重建手术、曼彻斯特手术等手术。女性若出现阴道松弛需要及时前往正规医院进行检查，明确阴道松弛的原因，以便于医生采取针对性治疗。
控制不住尿是怎么回事
控制不住尿，在医学上叫尿失禁，尿失禁原因有很多，对女性而言，最常见的原因是压力性尿失禁，压力性尿失禁指的是女性尿道括约肌的力量减弱，正常情况下，膀胱里压力不高，能控制住尿，但若膀胱压力突然增高，如剧烈咳嗽、大笑，尿液会流出来。第二种情况叫急迫性尿失禁，一般常见于尿路感染。当然，膀胱过度活动症，亦可以出现该症状。第三种是充盈性尿失禁，常见于老年男性、有前列腺增生的人群，前列腺增生后会造成排尿困难，残余尿越来越多，造成膀胱压力越来越大，压力过高时，尿液会不断往外漏出。
尿失禁能自愈吗
具体能不能自愈要根据患者的病情来进行判定，如果是在手术后出现了短暂性的尿道括约肌松弛，一般是可以自愈的，可以通过括约肌锻炼恢复。如果尿失禁严重就需要药物或者手术干预才能治愈。尿失禁主要是尿液会从尿道中不自主的流出来，如果在大声说话或者是咳嗽的时候都会有尿液流出来，可能是膀胱压力突然过高所导致的。一般随着年龄的增大，发病率会越来越高，如果长期得不到治疗，容易出现泌尿系统感染，平时可以多做缩肛运动，增加盆底肌肌肉的锻炼收缩括约肌。男性出现尿失禁，可能是患有前列腺肥大或者是前列腺癌引起的，具体的治疗方法需要到医院进行全面检查，要注意尿道局部的卫生，勤换洗内裤，还要在小便后用温水清洗，养成良好的排便习惯。
尿失禁的危害你了解多少
尿失禁是妇女最常见疾病之一，国内统计约有百分之10-40的妇女有不同程度的尿失禁现象，并随年龄的增长发病率不断升高，近年来发病年龄有年轻化趋势。那么尿失禁的危害你了解多少？
尿失禁的危害有哪些
如果患者诊断为尿失禁，最主要的危害就会导致尿频、尿急、尿痛，还会出现排尿困难或者是尿道感染的问题。如果患者出现尿失禁的情况，这要是到医院进行积极的治疗和控制，因为尿失禁是非常严重的，还会导致其他疾病的症状，而且还会出现一系列的并发症，最好是到医院找到原因。尿失禁的原因可以分为中枢性的原因，也可以出现一些器质性的疾病导致的尿失禁。如果患者出现这种情况，最好是到医院进行积极的处理和治疗，尿失禁经过积极的治疗和控制，这种疾病是可以彻底的改善和彻底的消除的，从而有效的解除患者的痛苦。对于这种疾病建议你还是积极的到医院治疗。如果患者出现这种情况，最好是及时的处理和早期的干预，这样对改善症状是有好处的。
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尿失禁是什么症状
尿失禁的症状，是指膀胱内的尿液不能自行控制，会自行流出。压力性尿失禁，如咳嗽、喷嚏、大笑、打羽毛球、跳绳、推举重物，或拎重物时，导致腹内的压力急剧升高，出现不自主尿液流出，发生尿失禁。老年男性前列腺增大，会压迫尿道，膀胱需要克服尿道阻力，才能排空膀胱，膀胱粘膜敏感导致尿频，出现尿失禁的现象，是急迫性的尿失禁。如果膀胱不能排空，尿液潴留，当肾脏产生新的尿液，膀胱内压力过高，尿液不自主流出尿道口，是充溢性的尿失禁。
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尿失禁怎么办
尿失禁不同的病因应用不同的治疗方法。中老年女性最常出现压力性尿失禁，症状轻者可保守治疗，改善生活方式清淡饮食，避免摄入含咖啡因或酒精类的饮料，多食用含纤维素的食物，防止反复咳嗽、便秘等，可通过提肛运动、特殊仪器对盆底肌肉和神经进行刺激，增强盆底肌的功能。各种疗法仍不能有效改善症状者可以行微创手术，如尿道中段悬吊术，体表切口非常小，位于大腿的根部内侧，每侧切口小于1厘米，术后美观痛苦小。有尿意时因不能抑制延迟排尿，尿液就自行排出，称为急迫性尿失禁，是由于膀胱黏膜敏感，膀胱的不自主收缩，膀胱过度活动症，老年男性都由前列腺增生引起，老年女性又可因膀胱颈部纤维化引起。可口服α受体阻滞剂，重者需要手术治疗。如果是由于尿路感染引起的，可以口服抗生素，炎症治愈后，急迫性尿失禁就能好转。
女性尿失禁的治疗
女性尿失禁治疗方法包括：口服药物治疗和手术治疗。尿失禁主要分为压力性尿失禁、急迫性尿失禁、充盈性尿失禁以及真性尿失禁这几种类型。压力性尿失禁和急迫性尿失禁在女性群体中较为常见。压力性尿失主要是逼尿肌松弛导致，表现为咳嗽、打喷嚏、大笑等增加腹压的动作时尿液从尿道口流出。如果症状不是很严重，可以通过逼尿肌的功能锻炼以及盆底肌群的锻炼来改善，也可以口服盐酸米多君片。如果尿失禁达到了中度或重度，则建议手术处理，通常可以做中段尿道的悬吊术来改善尿失禁。急迫性的尿失禁，主要是由于比较严重的膀胱炎症刺激尿道导致，需要做尿液的培养及药敏检查，根据药敏检查结果，选用敏感的抗生素治疗。在炎症控制之后，尿失禁也会随之改善。老年女性出现尿失禁多见于真性尿失禁，这是由神经系统疾病引起排尿功能丧失，需要根据原发病进行处理。
尿失禁能治好吗
尿失禁需要根据它的症状分型来判断是否可以治愈。如果是急迫性尿失禁，可能患者需要长时间的服用一些药物来控制他的症状，或者做一些盆底康复的理疗来控制症状，当然这些可能需要比较长期的一个过程。如果病人是压力性尿失禁，就是咳嗽、走路、奔跑的时候漏尿，患者可以通过做微创的吊带手术，几乎可以达到治愈的一个效果，这样的微创手术住院时间非常短，只要2到3天或者只要15分钟到20分钟，有效率可以达到95％以上。而且做好以后，病人效果是长期有效的。除此之外，压力性尿失禁的患者可以通过微创的吊带手术得以治愈。而真性尿失禁是由于尿道的括约肌功能受伤导致的尿液不自主的流出，这种情况非常严重，往往站着也会漏尿，讲讲话也会漏尿，几乎丧失全部的尿控制功能，这种情况很难治愈。
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如何预防尿失禁
尿失禁可发生于各年龄组的患者，但老年患者更为常见。一类是压力性尿失禁，由于咳嗽、打喷嚏或增加腹压的动作导致的漏尿，做收缩肛门的动作即可预防。第二类叫急迫性尿失禁，没有跑到厕所就出现漏尿的情况。通过饮食预防，少吃辛辣、酸的食物，减少对膀胱的刺激。
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老人的尿失禁原因都有哪些
老年人是尿失禁的高发人群，特别是老年女性。发病原因主要有：第一、绝经以后雌激素水平降低尿道黏膜变薄，尿道关闭能力下降；第二、由于膀胱老化，导致膀胱不受人控制不自主的收缩，会把尿液从膀胱通过尿道挤出体外，出现一些漏尿的情况。
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