耳朵进水怎么办

耳朵进水可通过倾斜头部、单脚跳跃、使用棉签、热敷耳部、就医处理等方式改善。耳朵进水可能与游泳、洗头、洗澡等因素有关，通常表现为耳道潮湿、听力下降等症状。

1、倾斜头部

将头部向进水耳朵的一侧倾斜，同时轻轻拉动耳廓，有助于水分自然流出。避免用力摇晃头部或使用尖锐物品掏耳，以免损伤耳道皮肤或鼓膜。此方法适合水量较少且未伴随疼痛时使用。

2、单脚跳跃

单脚站立并朝进水耳方向跳跃数次，利用重力作用促使水流出。跳跃时需保持身体平衡，避免摔倒。若尝试多次仍无效或出现头晕症状，应停止操作并改用其他方法。

3、使用棉签

用干净棉签轻轻吸附外耳道口的水分，切勿深入耳道内部。棉签材质需柔软，操作时动作要轻柔。若耳道有明显堵塞感或疼痛，禁止继续使用棉签，以防将水分推入更深位置。

4、热敷耳部

将温热毛巾敷在进水耳朵上约5分钟，热量可帮助蒸发部分水分。温度不宜过高，避免烫伤皮肤。热敷后若出现耳部红肿或瘙痒，可能提示继发感染，需及时停止并就医。

5、就医处理

若进水超过24小时未缓解，或伴随耳痛、流脓、发热等症状，可能与急性外耳道炎、鼓膜穿孔等疾病有关。医生可能使用吸引器清除积水，并开具氧氟沙星滴耳液、盐酸洛美沙星滴耳液等药物治疗感染。

日常应注意避免用不洁器具掏耳，游泳时可佩戴防水耳塞。洗头洗澡时可用棉球临时堵塞外耳道。若经常性进水或反复发作中耳炎，建议进行耳内镜检查排除解剖结构异常。保持耳道干燥清洁，避免用力擤鼻以防逆行感染。