耳朵进水了怎么办

耳朵进水可通过倾斜头部、单脚跳跃、使用棉签、热敷、就医等方式处理。耳朵进水通常由游泳、洗头、洗澡等原因引起。

1、倾斜头部

将进水一侧的耳朵朝下，轻轻拉动耳垂，帮助水自然流出。此方法适合水量较少的情况，动作需轻柔避免损伤耳道。可重复进行几次直至水流出。

2、单脚跳跃

身体向进水耳一侧倾斜，单脚跳跃利用重力使水流出。跳跃时需扶稳固定物防止摔倒，适用于耳道无炎症或外伤者。若跳数次后水未流出应停止尝试。

3、使用棉签

用干净棉签在耳道口轻轻吸附水分，不可深入耳道以免将水推入更深或损伤鼓膜。此方法仅适用于外耳道浅表积水，操作时需保持棉签干燥清洁。

4、热敷

将温热毛巾敷在进水耳部，利用热胀冷缩原理促进水分蒸发。温度以皮肤能耐受为宜，每次敷5-10分钟。热敷可缓解耳部闷胀感，但中耳炎患者禁用。

5、就医

若进水后出现耳痛、听力下降、眩晕等症状，可能继发中耳炎或外耳道炎，需及时就诊。医生可能使用耳镜检查，并通过吸引器清除积水，必要时开具氧氟沙星滴耳液等药物治疗。

日常应注意避免脏水进入耳道，游泳时可佩戴耳塞。洗头时可用棉球临时堵塞外耳道。耳道潮湿易滋生真菌，进水后应及时处理。若反复出现进水后感染，需排查鼓膜穿孔等器质性问题。保持耳道干燥清洁，勿频繁掏耳，发现异常分泌物或持续不适须尽早就医。