如何挑选艾绒和艾条

挑选艾绒和艾条可从原料、颜色、气味、质地、燃烧情况等方面综合判断。

1、原料：

优质艾绒通常选用三年以上陈艾叶制作，叶脉纤维完整，杂质少。陈艾叶经过长时间存放后挥发油含量适中，燃烧时火力温和持久。新鲜艾叶制作的艾绒易产生刺鼻烟雾且热力不稳定。

2、颜色：

品质好的艾绒呈土黄色或褐黄色，纤维细腻均匀。颜色过白可能添加了其他植物纤维，颜色发黑可能是存储不当导致霉变。黄金比例（30:1或35:1）的艾绒颜色自然，无染色痕迹。

3、气味：

优质艾绒有淡淡的草药清香，陈艾气味醇厚不刺鼻。劣质产品可能有霉味、酸味或化学制剂味道。燃烧时好艾条散发清新艾香，烟色白而轻，不会呛喉。

4、质地：

用手揉搓时，好艾绒柔软蓬松，纤维绵长有弹性，无砂石等硬物。紧实度适中的艾条容易捏成型且不易散开。过于松散的艾绒可能掺假，过于紧实的可能添加粘合剂。

5、燃烧情况：

点燃后优质艾条燃烧速度均匀，火头红亮不炸火星，灰烬呈灰白色且不易脱落。劣质产品易熄灭、冒黑烟或产生刺鼻气味。艾灸时好艾条热力渗透性强，皮肤有温热感而无灼痛。

建议选择正规药店或专业艾制品厂家购买，注意产品是否有生产许可证和质检报告。初次使用可先购买小包装试用，避免皮肤过敏。储存时应置于阴凉干燥处，防止受潮霉变。使用前可闻气味、搓揉测试，确保安全性和有效性。艾灸过程中如感觉不适，应立即停止并咨询中医师。