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什么是腰扭伤

发布时间:2019-12-1365320次浏览

腰扭伤主要是指在生活中由于不小心或者由于重病所引起的腰部受损,第1种它就是由于会出现腰部肌肉疼痛,还有就是关节错位的情况,所以导致腰扭伤,所以在生活中应该注意治疗出现的原因可能是由于重力失衡以及平时的运动没有太在意所引起的。

相信很多人在生活中往往都会出现腰部疼痛,或者是在干重活以及不经意间的动作,都会引起腰部的疼痛。这些症状我们称之为腰扭伤,腰扭伤的病状有大也会有小,对于比较小的腰扭伤平时需要注意休息。今天就来看一下什么是腰扭伤?
  1、重力失衡
  第1种出现的表现就是如果出现重力失衡以及出现突然倾倒的话,那么在生活中可能会出现这种情况。不能就是由于重力失衡所引起的腰扭伤。只会出现在跌倒的时候出现腰部疼痛以及腰部肌肉受损。这种情况出现的腰扭伤患者也是比较多的,所以在生活中应该注意治疗,平时应该都去医院检查,另外就是要注意个人的生活习惯。
  2、腰部肌肉出现疼痛
  还有一种表现就是会出现腰部肌肉出现疼痛,因为主要是由于腰部扭伤所引起的,所以很多患者都会出现肌肉疼痛的情况,对于这种情况需要注意去医院检查,因为如果没有及时治疗的话,可能会出现关节错位以及疼痛加重的情况,所以为了避免症状的再次发生,一定要去医院检查才能更好的治疗。
  3、关节错位
  另外一种要求上的表现主要体现为关节错位,因为出现的原因比较多,造成的因素也会比较多,所以当出现关节错位的时候,会让患者感觉比较疼痛,平时的生活也会觉得吃力,所以在生活中关节疼痛引起的症状还是比较严重的,应该立即去医院治疗。
  很多患者出现腰扭伤带来的影响是比较大的,所以在生活中应该注意治疗以上就是介绍的腰扭伤出现的原因以及在生活中应该怎样注意治疗,因为治疗腰扭伤,一般情况下都会使用针灸治疗。所以在生活中可以使用针灸治疗的方法来缓解腰扭伤的出现。

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扭腰后最快的恢复办法
扭腰后最快的恢复办法就是需要绝对卧床,并进行一些功能锻炼。可以采取小燕飞的锻炼方法:找一个合适的垫子放在地面上,采取俯卧位,双臂自然的放在身体两侧,脚背和手背贴在垫子上,先挺上半身,幅度从小到大循序渐进,挺到最高点时停留3秒左右,然后下落放松。然后再挺下半身,上半身保持不动,脚尖绷直使劲向上抬,停留3秒后再放下。后期可以上半身和下半身一起往上抬,同时双臂往上背,停留3秒钟再缓慢放下。锻炼过程一定要循序渐进,每天做5-8次即可。
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腰扭了要多久才能好
小关节的纤维的损伤,可能两三天就好了,重一点可能两三个礼拜才能好。腰椎间盘是扭伤应该是最常见的部位,扭伤了之后可能感觉的程度,可能要更长一些,而且发生了椎间盘突出的扭伤,可能需要的时间要更长,一定到医院里边找专科医生看了才好。发生了椎间盘的突出,可不是休息一两天或者一两周就能好的,可能导致了椎间盘突出,可能是今后很长时间,一年两年甚至好多年都存在断断续续的,时好时坏的疼痛压迫了神经,有的时候可能需要手术治疗才能够好转。
腰扭伤一般需要多久能好
腰扭伤实际上我碰到有一周不好的,甚至一个月都不好的。我们还是要去区分腰扭伤的原因,如果他的扭伤仅仅涉及到肌肉、组织或者是浅表组织,它一般比较容易好。通过热敷理疗按摩可能三五天就好。如果这种腰扭伤涉及到韧带了,比如说棘间韧带及项韧带的损伤,甚至撕裂伤甚至说腰扭伤,一个腰扭伤也会引起椎间盘突出,引起了下肢的麻疼、下肢的不适,这种疼痛治疗起来会更比较麻烦。所以腰扭伤来讲,单纯的腰扭伤轻的腰扭伤大概需要三五天一周的时间。而对于有韧带的损伤的病人,可能就要需要两周左右的时间。而对于腰扭伤引起的椎间盘突出,这部分病人同时有腰痛,又有下肢放射痛,对下肢麻木的病人来讲我们可能需要的时间会更长。
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2020-02-25

58791次收听

腰部扭伤的治疗方法
腰部发生了扭伤的治疗方法,首先患者需要注意充分卧床休息,此举可以解除腰肌痉挛,还能够减轻疼痛;其次,建议使用冷敷热敷处理,先冷敷来减少水肿,然后热敷来缓解疼痛;最后,还需要服用一些止痛药物来缓解腰部扭伤诱发的疼痛。
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腰扭伤一般要几天能好
腰扭伤根据扭伤的原因,一般需要三天到一周的时间,症状重的需要时间会比较长。一、如果扭伤仅仅涉及到肌肉、组织或者是浅表组织,一般比较容易好。通过热敷理疗按摩可能三到五天就好。二、如果腰扭伤涉及韧带,比如棘间韧带、项韧带、腰扭伤。1、有韧带损伤的大概需要两周左右时间。2、单纯腰扭伤大概需要三天到一周的时间。3、腰扭伤引起椎间盘突出的治疗比较麻烦。其症状不仅会腰痛,还会下肢放射痛、下肢麻疼、下肢不适。下肢麻木需要的时间会比较长。
急性腰扭伤如何用药
急性腰扭伤患者除卧床休息外,还应口服相关药物,主要为解痉、抗炎、止痛的西药。比如阿司匹林、吲哚美辛、双氯芬酸二乙胺乳胶剂、布洛芬缓释胶囊等等。中成药选择具有止痛活血功能的,比如舒筋活血片、七厘散、跌打丸等等,也可以选择相应功用的膏药外敷,配合红外线治疗或者热敷、理疗等。
腰扭伤怎么治疗
患者出现了腰扭伤这种不良症状,首先要做的事情,就是使用湿敷,又或者温敷的方式来进行缓解疼痛;然后一定要注意充分休息,避免进一步损伤的发生;接着可以进行一些简单的按摩治疗,最后,就是需要借助药物来进行治疗了。
扭伤腰该怎么办
扭伤腰后应该卧床,减少对腰部的刺激,佩戴腰围,服用消炎镇痛类药物减轻局部炎症反应。情况严重需要及时就诊,做进一步诊断。腰扭伤以后,急性期的处理办法是卧床,腰部的刺激减少,有利于症状的改善。佩戴腰围,减少腰部活动,有固定作用,腰部受刺激减少,腰痛能够逐渐改善;药物治疗,用消炎镇痛类药物,扶他林或是芬必得,减轻局部的炎症反应;中药用活血止痛的中药,七厘胶囊,有活血作用减轻腰部疼痛;其他治可以配合用针灸、理疗、推拿,腰扭伤以后腰痛症状明显,同时下肢放射痛的病人,应该到医院就诊,进一步明确诊断。
语音时长 01:29

2019-10-11

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02:11
腰扭伤的治疗方法
腰扭伤后的症状是腰痛伴有腰部的活动受限,前屈和旋转的活动受限为主。腰扭伤的治疗方法是早期以卧床为主,使用活血止痛的中药口服和外用药物和针灸、理疗、推拿等。腰扭伤早期治疗以卧床为主,急性期是一到三周,下地要佩戴腰围,对腰椎有稳定的作用,减少腰的刺激;药物用消炎镇痛类药物,如扶他林、芬必得片,消除局部炎症反应。用活血止痛的中药口服和外用药物,其他治疗方法包括针灸、理疗、推拿等。
腰扭伤了怎么办
在腰扭伤以后,大家必须立刻采用冷敷法来缓解自己的腰扭伤症状之后,大家可以通过按摩疗法以及悬吊牵引疗法来缓解自己的腰扭伤症状,这样可以起到很好的治疗效果,同时大家需要多多休息。
急性腰扭伤的治疗方法
急性腰扭伤患者可以根据症状来选择不同的治疗方法。轻度的腰扭伤,一般选择保守治疗即可,注意休息和局部保暖就行了。稍微严重一些的可以使用红花油或云南白药气雾剂,也可中医推拿或针灸。电疗也是常用治疗方法。
经常腰扭伤有什么危害
经常性腰扭伤,会让人比较难以忍受。首先外伤以后会及时的出现腰痛,这时候不能继续用力,疼痛为持续性,活动时加重,休息也不能消失。有时候咳嗽,大声说话,甚至是稍微鼓一下肚子,就可以使疼痛加重。另外可以出现腰部的僵硬,主动活动困难,睡觉的时候翻身困难,由于这些肌肉为了保护人体,让人不那么难受,有些肌肉会发生持续的紧张,使得脊柱维持侧弯的状态,腰部一侧或者两侧剧烈疼痛,导致人体活动受限,不能翻身。这时候会给人生活工作学习带来很大的不便,有些腰肌扭伤以后,会出现腰肌和臀肌的痉挛,甚至出现一些可触及的条索状硬物,如果恰好出现于第三腰椎横突的部位,这个时候可以压迫神经,引起下肢的麻木,疼痛,不是类似于坐骨神经疼痛的症状。腰扭伤是一个日常生活中比较常见的问题,所以我们需要在活动、工作、学习的时候,尽量减少动作的幅度,不要让腰扭伤侵害到我们的身体健康。
语音时长 01:43

2018-12-13

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腰扭伤热敷好还是冷敷好
腰扭伤以后,使用冷敷和热敷都可以,但是需要进行时间上的选择。一般来说,在腰扭伤以后的早期,特别是24小时内,可以使用冷敷,冷敷的措施,使得腰部的肌肉发凉,引起局部的血管收缩。这时候冷敷就可以有效减少局部组织的出血,产生类似麻醉的作用,可以镇痛,并通过向肌肉组织间的热量传递而达到抑制炎症的效果。热敷的作用和冷敷是相反的。在48个小时以后,可以使用热敷,热敷的治疗措施可以使得血管扩张,加速血液循环,进而使肌肉组织软化。对于已经出现的急性腰痛,腰肌劳损热敷是一种很好的治疗方式。我们有时候会发现腰部肿胀比较严重,这个时候热敷需要停止。热敷以后可以加速局部的血液循环,使得水肿加重。一般来说,热敷和冷敷有一个最佳的时间,一般冷敷需要持续15分钟以上,在15分钟到20分钟比较合适。热敷时间不要太长,一般在15分钟左右为最佳。
语音时长 02:04

2018-12-13

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急性腰扭伤有什么危害
腰扭伤经常发生于搬东西,或者从事很重的体力劳动时,腰部肌肉突然受到损伤,产生痉挛、剧烈的疼痛,导致患者不能行动或活动受限。由于腰扭伤是一种软组织的损伤,经常腰扭伤以后,会影响到脊柱的稳定结构。比如会损伤到脊柱的棘间韧带、棘上韧带,甚至反复扭伤会损伤到椎间盘的纤维环。一旦脊柱的稳定结构受损,必然会影响到脊柱的负重,从而产生脊柱的失稳。纤维环的损伤,目前认为是产生腰椎间盘突出最早的病理改变。因此大家在平时生活中应该注意腰的保护,避免久坐、避免弯腰搬一些重物。
腰扭伤了可不可以贴膏药
腰扭伤的时候是可以适当的冷敷的,要看具体是什么样的膏药,如果是活血类的膏药一般就不建议使用,容易导致水肿加重。但是如果是一些止疼的膏药,是可以的,疼痛的缓解有助于水肿吸收。所以急性期的时候只要正确的选择膏药就是可以的。
语音时长 00:54

2018-09-21

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