头痛按什么穴位

现在出现头痛的人越来越多，对患者的心理生理健康造成的影响都非常大，出现头痛问题可以按揉天柱穴、合谷穴、印堂穴、内关穴、风池穴、百会穴、能够达到的效果都是相当不错的，正确的按揉方法非常重要，只有方式方法正确才能达到明显的效果。

头痛出现的原因有很多，可能是药物因素、饮食因素、营养不良、生活方式不正确的造成的，用按揉穴位的方式来解决，能够达到比较明显的效果，下面就给大家介绍一下头痛按什么穴位。
　　一、天柱穴
　　头痛出现以后可以按揉天柱穴，用拇指以及食指按揉天柱穴5遍到12遍，每天早上晚上各按揉一次，如果是颈椎病，高血压所引起的头痛问题，都能达到比较不错的效果。
　　二、合谷穴
　　出现头痛问题可以按揉合谷穴部位，按揉的时候会有一些酸胀感觉，每一次按揉10遍到15遍左右，每天可以按揉2~3次，可以让各种类型的头痛问题得到解决，还可以达到清利头目作用。
　　三、印堂穴
　　头痛可以按印堂穴缓解，两个手的食指弯曲按在太阳穴上，食指的那一侧弯曲面应该要从正中印堂穴沿着眉毛两边进行摩擦，两个眼睛自然闭起来，应该先轻轻按，慢慢的加重，做30次左右，能够让头晕目眩以及头痛问题被有效缓解。
　　四、内关穴
　　这个穴位是在手腕横纹正中往上两寸，两个筋之间用拇指端进行按揉，两边交替进行，按揉的时候力道要先轻一些，然后慢慢加重，一直到有麻木，酸胀感觉，再按揉几分钟，这样就能达到比较不错的效果。
　　五、风池穴
　　出现头痛问题按揉风池穴也非常不错，要用食指拇指的指尖把这个穴位按住进行按揉，可以让头脑变得清醒，还可以让头痛问题得到解决。
　　六、百会穴
　　头痛问题出现以后按揉百会穴能达到不错的作用，它是在后发际正中往上7寸的地方，按揉的时候最好是能够按揉到肩膀，颈部等各个区域，如果平时有心脏病，动脉硬化，高血压，出现眩晕的时候不要按揉这个穴位，会让问题变得更加严重。