如何预防龋齿
62349次浏览
预防龋齿可通过控制饮食、保持口腔卫生、定期检查、使用含氟产品和增强牙齿抗龋能力等方式实现。龋齿主要由细菌产酸腐蚀牙釉质引起，与日常习惯密切相关。
1、控制饮食
减少高糖食物摄入是预防龋齿的关键。细菌分解糖类产生的酸性物质会侵蚀牙釉质，建议限制碳酸饮料、糖果等精制糖摄入。适当增加富含钙质的牛奶、奶酪等食物，有助于牙齿再矿化。家长需注意儿童睡前避免进食甜食。
2、口腔卫生
每天至少刷牙两次并使用牙线清洁牙缝。巴氏刷牙法能有效清除牙菌斑，建议选择小头软毛牙刷。含氟牙膏可增强牙釉质抗酸能力，刷牙后避免立即漱口以延长氟化物作用时间。儿童应在家长监督下完成刷牙。
3、定期检查
每半年进行一次口腔检查能早期发现龋损。牙医可通过专业设备检测邻面龋等隐蔽病灶，必要时实施窝沟封闭或涂氟治疗。孕期妇女及儿童应增加检查频率，乳牙龋可能影响恒牙发育。
4、含氟产品
除含氟牙膏外，可遵医嘱使用氟化泡沫或氟保护漆。社区饮水氟化是安全有效的防龋措施，但高氟地区需控制氟摄入量。儿童使用含氟漱口水需在家长指导下进行，防止误吞。
5、增强抗龋力
唾液分泌有助于中和口腔酸性环境，咀嚼无糖口香糖可刺激唾液分泌。牙齿发育期保证充足维生素D和钙摄入，乳恒牙交替期及时治疗乳牙龋。糖尿病患者等高风险人群需加强血糖控制。
预防龋齿需要建立长期的口腔健康管理习惯。除上述措施外，应避免用牙开瓶盖等损伤行为，吸烟者需警惕烟草对牙周组织的危害。出现牙齿敏感或黑斑时应及时就诊，早期龋齿通过再矿化治疗可逆转。儿童可参与牙医诊所的宣教活动，培养正确的护牙意识。
相关推荐
小孩牙疼的治疗方法有哪些
引起小孩子牙痛的病因有很多，建议家长及时的带孩子到医院的口腔科进行检查。明确引起牙痛的病因以后，再针对性的给与治疗。如果孩子吃过冷、过热的食物的时候出现疼痛加重，说明可能是因为牙齿上的深龋洞引起的。如果孩子的年龄太小，难以支撑充填材料，导致补牙非常困难，这种情况下不建议进行补牙，需要对龋坏的牙齿进行处理，以免龋坏，虫牙继续恶化，影响到下方恒牙的发育和萌出。孩子如果意外受到外伤或者进食的时候咬硬物，导致牙齿出现了创伤性的根尖周炎，也会引起疼痛。这种情况下牙齿并没有严重损坏，也没有出血症状，可能会有轻微的牙齿松动，是不需要进行特别处理的。在医生的指导下服用消炎药物，吃温、凉、软的食物，让患牙得到休息恢复。如果牙齿摔断就需要对牙齿进行拔牙或者补牙的治疗。如果孩子的牙痛症状加重，伴随着牙龈的红肿，牙齿的浮起感，面部的肿胀，发烧等症状。这些情况往往是因为牙齿根尖周炎引起的，有的时候还会发展成为化脓性的炎症，必须到医院进行详细的检查。一般需要将患牙钻开，进行开髓，开放局部的引流，脓液引流以后再配合口服和肌注抗生素类的药物。通过积极的消炎治疗，缓解牙齿根尖周围的炎症。在炎症完全消除以后，再进行根管治疗，进行牙体修复的充填和补牙的治疗。
牙齿上有黑色的东西怎么治疗
如果发现牙齿上有黑色的东西，首先要寻求专业牙医的帮助，要鉴别一下牙齿上的黑色的东西到底是早期的龋坏，还是局部的色素沉着，这两种情况在日常生活和临床上都是十分常见的。第一种就是早期的龋坏，容易发生在牙齿的邻接面，咬合面上，这种黑色的东西可以是斑点状的，也可以是条纹一样的，是因为局部进食以后有糖的沉积，糖被口腔中的细菌分解，产生了酸，酸蚀了牙齿表面，硬组织产生的龋坏，这种龋坏往往是有细菌的参与，会先沿着牙齿的邻面或者是牙齿咬合面的裂隙向深面发展，形成黑色的斑块或者条纹。像这种情况，早期发现以后，要进行专业的检查，包括探诊，包括X线片子的检查，分析龋坏的深度，在有良好的检查的基础上，一般通过专业的牙钻，去除坏死的或者感染的牙齿表面的硬组织，直到坚硬的良好的牙齿组织出现。然后对牙齿进行局部的消毒，消毒以后进行衬垫，充填的治疗，这样黑色的东西去掉了，牙齿的健康就得到维护了，这是第一种情况牙齿龋坏的问题。第二种，就是牙齿表面的色素沉着、烟斑、烟渍，尤其是成年人经常吸烟的患者或者是长期吃一些含色素的物质的患者容易出现这种情况。这种色素沉着和烟渍需要进行专业的口腔护理，一般称之为牙周洁治，也就是所说的洗牙。用高频振动的专业的牙周超声，清除牙齿表面的色素沉着和烟渍，同时对牙釉质尽量减少损伤。在清除以后，用专业的装置进行局部的抛光，抛光以后恢复牙齿表面的光洁度。当然，在日常生活里面减少对色素沉着类的物质的摄入，减少吸烟，避免新的菌斑，牙渍和烟斑的形成。所以，如果牙齿上有黑色的东西，首先要寻求牙医的帮助，看看是龋坏还是色素沉着，龋坏要进行专业的充填治疗，色素沉着一般需要进行牙周的洁治和清洁。
02:53
牙齿与牙龈边缘有黑色正常吗
一般牙齿与牙龈边缘是正常的牙齿结构，不应该有颜色，可能会稍微偏黄。但出现黑色有三种可能的原因，最常见的原因是有牙结石，牙结石在牙龈的位置，尤其在外表的时候，龈下的牙齿会表现出血性的黑色牙齿，探针去探的时候，会比较硬，也比较粗糙，能明显的感觉到它突出牙齿的表面。还有一个原因就是外源性染色，比如喝茶或咖啡、中药，也容易把牙龈边缘染色，染出一个黑印。第三个原因叫根面龋，在牙根可能会出现一些龋坏，拿探针探的时候，那一块儿是软的，探针可能一下就能探进去。
02:57
5岁小孩牙齿烂了要补牙吗
可以肯定的回答，5岁孩子牙齿烂了也要补牙，5岁孩子的牙齿一般就是乳牙，乳牙烂了是不是就不需要处理，肯定不是这样子的。一方面乳牙的龋坏，破坏也会带来严重的疼痛，影响孩子的生活质量，孩子哭闹、不能正常的进食。如果乳牙坏了没有及时的得到治疗，拔除了，对于下方恒牙的萌出，也是有很大影响的，容易造成恒牙的错位、错颌。同时还要强调的是，5岁孩子的乳牙坏了，如果得不到及时的治疗，这种炎症会进一步的向牙根尖，牙根以外进行发展，最终可能产生严重的根尖炎，影响下方恒牙的发育和萌出。
03:31
最里面的大牙烂了个洞怎么办
如果是智齿已经龋坏了，一般要拔除。因为智齿拔掉以后并不会对咀嚼产生大的影响。如果是第一磨牙和第二磨牙烂个洞，一般要尽量保留。一般需要彻底去除表面的腐质，杀死牙齿的神经，对牙齿的根管进行预备、消毒和充填，最后用树脂材料进行牙体缺损的修复。有些牙齿烂得更厉害，牙体组织无法修复，如果牙根是好的，可以利用天然牙的牙根，在外面做牙冠，保证它的正常外形和功能。只有严重的烂洞，牙根也受到影响了，一般建议拔除，再镶牙，或者是种植牙的修复。
龋齿的诊断方法应该有哪些
判断龋齿可以去正规的口腔科进行检查。根据牙齿龋洞的位置范围、深浅以及临床的症状进行判断，也可以配合x线牙片来协助诊断。如果没有出现过自发性的疼痛，只是单纯的有龋坏，属于轻度的龋齿，这个时候可以直接用材料进行充填塑形即可。如果有较深的龋洞，但是没有触及到牙神经，也可以在进行垫底盖髓之后在进行充填治疗。平时要注意口腔卫生，做到每天早晚刷牙，饭后漱口等。如果牙齿的龋洞比较深，出现了疼痛，或者曾经出现过有自发性的疼痛症状时，则表明牙齿的神经已经有问题。在进行补牙之前，还需要先进行牙齿神经的治疗才可以。
怎么判断龋齿的严重程度
判断龋齿的严重程度，可以去正规的口腔科进行检查。根据龋齿的深度和位置范围等方面来判断严重程度。一般趋势是分为前龋、中龋以及深龋。前龋一般病变只是局限于牙齿的牙釉质，表面是比较粗糙的，有颜色的改变，但是一般没有疼痛的症状。如果发展到中龋或者深龋时，一般是达到了牙本质深层，或者是中龋，这个时候就会出现刺激性的疼痛，特别是吃冷热食物，或者是甜的食物时容易诱发疼痛的发作，不过一般都是一过性的疼痛。在刺激去除之后，疼痛的症状会快速自行的缓解。如果出现了自发性的疼痛，或者有过自发性的疼痛症状时，则多数表明牙齿的神经已经受到了感染。
氟防龋齿是什么意思
氟防龋齿其实就是用含氟的药剂来预防牙齿的龋坏发生。氟是指氟化物，可以制成牙膏后进行日常的刷牙，以防止虫牙。另外也可以使用一些氟化泡沫，或者是氟滴剂等药物，直接涂抹牙齿的表面来进行防龋。众多的研究也表明，氟化物是可以增强牙齿的矿化程度，增加牙齿的抵抗患龋的能力，它是一种安全有效的防龋的方法。但是对于一些高氟地区的人群，则需要避免使用，以防止引起氟中毒。由于儿童的吞咽功能并不完善，所以说对于一些年龄较小的儿童，也需要避免使用含氟类的牙膏，以防止出现氟中毒的情况。
龋齿的4大危害分别是什么呢
龋齿的四大危害分别是什么呢?我们都知道患上了龋齿会有一定的危害出现，但是对于具体是什么样的危害，相信还是有很多人并不是很清楚地，那么为了让大家更为重视对龋齿的治疗，下面关于龋齿的危害为大家介绍一下吧。
浅谈龋病病因的四联因素
龋齿疾病是我们日常中比较多见的一种疾病，龋齿的出现让我们特别的痛苦，在龋齿方面中医认为是因为湿热生虫导致的，而西医在龋齿方面是以四联因素来定义龋齿的病因，以下给大家浅谈龋病病因的四联因素。
02:20
牙缝发黑怎么办
这样的情况就是牙齿发生了龋齿的这种状况。龋齿的就是常说的蛀牙。是因为细菌在牙齿表面定植以后，分解食物残渣产生的一些酸性的物质，造成了牙齿硬组织的一个酸蚀破坏，表现在我们肉眼底下就是一个牙缝发黑的情况。需要通过医疗器械把这些发生龋病的这些病变的组织给它完全给它去掉，然后通过充填材料把牙齿的缺损给它重新给它充填起来。现在比较常用的充填材料就是树脂，它跟牙齿有一定的粘接性，而且它的颜色也尽量的和咱们牙齿是比较相近的。所以充填之后，基本上就能解决牙缝发黑的问题，形成一个比较好的牙齿的接受关系。然后我们就需要继续的对牙齿间隙进行一个清理，可以用用牙线。
02:00
什么是龋齿
龋齿是由于多种因素引起的牙齿硬组织的破坏，牙齿硬组织就是牙上的釉质、本质和牙骨质，它的破损就叫龋齿。龋齿的原因是细菌因素，菌斑因素，还有创伤因素，最常见的就是细菌因素，就是食物残渣长期附着在牙齿上，然后致龋菌发酵食物残渣产生酸，酸对釉质进行脱矿，时间长了产生龋洞，龋洞的表现就是牙齿表面的色泽、形态、质地都发生了改变。牙齿正常是完整的，乳白色的，如果看到牙齿表面色泽变黑变褐色，局部有洞了就是有缺损，探诊敏感，这是龋齿最早期的一个表现，如果不进行治疗，会发展成牙髓炎，根尖炎甚至残根残冠需要拔除，所以建议发现牙齿上有黑的小洞，那么我们一定要及时的去处理，可能一次充填就可以了。
.jpg)
