胃食管反流饮食禁忌
发布时间：2020-01-0654796次浏览
胃食管反流饮食禁忌有很多，比如戒酒及含酒精的饮料、忌咖啡、茶、忌巧克力、可可、少进高脂食物、减少脂肪摄入量，是治疗胃食管反流病的关键，每日脂肪摄入量小于五十克、忌柑橘类水果及西红柿等，这样对患者的病情好转是特别有帮助的。
食管下括约肌，在食管与胃交汇处。吃饭的时候，该肌肉会主动松弛，让食物通过。但是平常该肌肉会一直处于紧张状态，以防止胃内容反流进入食管内。食管下括约肌一过性松弛，是胃食管反流发生的主要机制。另外，当进食过多、弯腰等因素使胃内压上升高于食管下括约肌的压力，也是引起胃食管反流的重要原因。那么胃食管反流饮食禁忌有哪些？
戒酒及含酒精的饮料
酒精会损害食管下括约肌功能。如果经常饮酒的话，就会对胃部的压力增高，并且醉酒后的呕吐也会让患者胃部的食物反流到食管内，损害食管粘膜，并且酒精本身可直接损害食管粘膜。
忌咖啡、茶
咖啡因是一种会刺激食管下括约肌的饮品，使患者食管下括约肌变得松弛，进而引起胃食管反流；咖啡因也会引起大量胃酸分泌，造成不适。另外，多饮茶会增加胃内压力，容易胃食管反流。
忌巧克力、可可
在各种美味的巧克力中都含有一种叫做甲基黄嘌呤的成分，研究显示会造成食管下括约肌松驰，这会导致胃食管反流。
少进高脂食物
食物中的脂肪可以轻松的去刺激胆囊收缩液的分泌，造成食管下端括约肌张力变小，从而延缓了胃部的排空，消化食物的速度开始变慢，导致胃食管反流的风险增大。
减少高热量食物的摄入量
购买食物时要注意看食品袋上面标注的营养元素，不要选购热量过高的食物。并且要少吃肉类和奶油类的食物，因为它们含有极高的脂肪热量。
忌柑橘类水果及西红柿等
柑橘类水果是很营养绿色的水果，但是胃食道反流者并不能吃这类水果，因为这些食物会加重胃食道反流，所以应该少吃或者不吃此类水果。
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吞咽困难就是胃食管反流吗
吞咽困难不一定是胃食管反流。吞咽困难可以出现在很多疾病当中，包括有消化不良，食管病变，贲门失弛缓等。胃食管反流最典型的症状就是反酸水和烧心。另外还有一些非典型症状，包括咽部的异物感，或者是胸前区的闷堵感，胸痛或背痛等。胃食管反流病可能会出现轻微的吞咽困难。如果出现吞咽困难，需要做进一步检查来去评估食管的情况，最重要的两项检查是上消化道的造影，和胃镜的检查。
胃食管反流能活多久
胃食管反流为良性病变，生存期不会受到影响，可患者与正常人一样可保持正常寿命。但是该病危害性不容小觑，可导致胃肠道出血、食道溃疡、食道狭窄等病症。
老年人胃食管反流病的症状
老年人胃食管反流病症状有烧心、反酸、胸骨后疼痛不适或咽部不适、吞咽困难、咽喉炎、慢性咳嗽、哮喘等。老年人本身存在食管下括约肌松弛，同时易合并慢性疾病，长期服用降压药、硝酸甘油类药物，加重食管下括约肌松弛，表现为烧心、反酸、吞咽困难、咽部异物感。需与呼吸系统疾病、心脏病相区别，胃食管反流病常发生在夜间，患者被胃反流物呛醒伴哮喘症状，但无季节性且抗哮喘治疗无效。其临床表现分两个方面：1.食管症状：典型症状和非典型症状，典型症状有烧心、反酸，烧心是指胸骨后或剑突下烧灼感，常有胸骨下段向上延伸；反酸是指胃内容物在无恶心或者不用力的涌入咽部或者口腔的感觉，含酸味即称反酸。非典型症状有胸骨后疼痛不适或咽部不适、吞咽困难。2.食管外症状：有咽喉炎、慢性咳嗽、哮喘等。胃食管反流首先通过饮食调整，睡前3小时禁止进食，避免暴饮暴食、吸烟和刺激性食物，如咖啡、饮酒、喝茶、巧克力和酸性物质，另外垫6-8英寸枕头入睡可减轻症状，若症状仍未得到缓解则建议行手术治疗，如微创治疗，术后恢复快，效果较明显。
非糜烂性胃食管反流病可以治愈吗
非糜烂性胃食管反流病可以治愈。非糜烂性胃食管反流病是胃食管反流病的一种，属于常见的消化道疾病。胃食管反流病是因为胃和十二指肠的内容物，反流到食管以上引起的一些症状。对于非糜烂性胃食管反流病的治疗，一定要从发病因素来进行解决。若长期进行高糖、高脂、高蛋白饮食，长期吸烟、饮酒、喝浓咖啡或精神压力过大都有可能导致非糜烂性胃食管反流病，同时一些药物如钙离子拮抗剂也是诱因之一。非糜烂性胃食管反流病临床症状常见为反酸烧心、恶心嗳气，上腹部、胸部、肩部有疼痛感，部分患者会出现咳嗽、咽炎等症状。可以采用一些胃肠动力药物以及PPI药物来进行治疗，还可以结合黏膜保护剂来进行一些治疗，这些就是通过饮食、用药和生活习惯进行的改善。当然如果存在胃食管结合部明显的一个解剖异常和松弛情况，同时存在食管裂孔疝的情况下，可以采取内镜下以及腹腔性的微创治疗，进行彻底的治愈。
怎样预防胃食管反流病
胃食管反流病是一种常见的消化道疾病，是指胃及十二指肠内容物反流到食管以上引起的一系列症状及食管粘膜的损害。常见的胃食管反流病症状有反酸、烧心，呼吸道症状，上腹部及心脏出现疼痛。胃食管反流病的发病原因主要有摄入了过多的甜食、辛辣食物、高糖、高脂、高蛋白食物；大量饮酒和浓咖啡；经常暴饮暴食；作息时间不规律；餐后即躺等。想要预防胃食管反流病，就需要减少胃食管反流病的发病因素。需要避免进食刺激辛辣性食物，清淡饮食，戒酒和浓咖啡，调整作息。避免暴饮暴食、餐后即躺，养成良好的饮食习惯和生活习惯，来预防胃食管反流病的发生。
经常胃烧心是怎么回事
有的患者有烧心的症状，有一部分患者除了觉得烧心以外，还有反酸水，甚至有的患者觉得酸水已经返流到喉咙里，这是胃食管反流病的表现，它有反酸、烧心、嗳气等等。胃是一个分泌胃酸的重要的消化器官，胃酸在胃内促进进到胃内的食物的消化，但是如果胃酸通过胃和食管的连接部造成食管的损伤，或者是由于胃的自我保护机制下降，胃酸对胃本身的黏膜产生了腐蚀作用以后，就会出现烧心、不适这种症状。这样的情况下需要临床上进行一些检查，如果是考虑食管的问题，可以进行食管的测酸测压，而且要完善胃镜，明确食管和胃有没有受到胃酸灼伤，有没有使胃或者食管发生病变，如果有这样的情况，建议及时的就医就诊。
胃食管反流患者的饮食禁忌
胃食管反流主要是由于胃酸分泌过多，以及胃食管功能异常造成的一种疾病。使胃里的食物逆行进入食道甚至口腔，而出现的一系列症状，一般包括反流性食管炎以及功能性胃食管反流两大类。药物治疗一般选用抑制胃酸药物，比如说质子泵抑制剂或者H2受体拮抗剂等等，以及胃动力药物或者是胃黏膜保护剂等等。一定要注意平时的饮食习惯，饮食原则要以清淡易消化食物为主，要定时定量或者少量多餐，做到戒烟戒酒，尽量避免辛辣，刺激以及煎炸、烧烤之类食物。同样，过烫过硬的食物都要避免，另外浓茶，浓咖啡以及过甜的甜品之类，都可能会刺激胃酸分泌而加重病情。不宜过饱尤其是晚饭后可以适当活动，有助于胃肠排空。
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非糜烂性胃食管反流病的症状
非糜烂性胃食管反流病的症状是多样性的，包括慢性咽炎、咳嗽，甚至喉颈的呼吸困难。个别可以引起哮喘、肺部感染以及中耳炎等等症状。胃食管反流病是指胃及十二指肠内容物反流到食管及以上的器官引起的症状。胃食管反流病分为反流性食管炎、非糜烂性胃食管反流病（NERD），以及巴雷特食管。主要症状包括反酸、烧心、烧灼感、肩部下疼痛、两肋下的不适，以及后背疼痛等。治疗方法除改善饮食、生活习惯外，还可通过药物及外科的干预来进行治疗。
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非糜烂性胃食管反流病能治愈吗
非糜烂性胃食管反流病能治愈。非糜烂性胃食管反流病是胃食管反流病的一种，属于常见的消化道疾病。胃食管反流病是因为胃和十二指肠的内容物，反流到食管以上引起的一些症状。对于非糜烂性胃食管反流病的治疗，一定要从发病因素进行解决。若长期进行高糖、高脂、高蛋白饮食，长期吸烟、饮酒、喝浓咖啡或精神压力过大都有可能导致非糜烂性胃食管反流病，同时一些药物如钙离子拮抗剂也是诱因之一。临床症状常见为：反酸烧心，恶心嗳气；上腹部，胸部，肩部有疼痛感；部分患者会出现咳嗽，咽炎等症状。可以采用胃肠动力药物以及PPI药物进行治疗，还可以结合黏膜保护剂治疗。当然如果存在胃食管结合部明显的解剖异常和松弛情况，同时存在食管裂孔疝的情况下，可以采取内镜下以及腹腔性的微创治疗，进行彻底的治愈。
胃食管反流病的高危人群有哪些
胃食管反流病发生之后，在患者身上会有一些症状出现，那就是反酸、烧心感或疼痛、咽下困难，这些症状会明显的在患者身上表现出来。而比较容易患上这个疾病的人群有老年人、孕妇以及特殊人群，如举重运动员，以及特别肥胖的人群。
胃食管反流的原因
胃食管反流的原因是有很多的，比如LES和LES压，一过性LES松弛（TLESR），列孔疝可加重反流并降低食管对酸的清除，可导致胃食管反流，食管酸清除异常，食管粘膜防御、胃排排空延迟等，都是导致这样情况出现的原因，建议及早的发现病因，针对性的去医治，才可以起到很好的效果。
胃食管返流症的中医治疗方法
胃食管返流症是可以用中医的方法治疗，如果是肝气犯胃引起的肝胃不和型，用疏肝和胃的方法治疗。经过中医辨证和辨病的相结合，标本兼治的治疗，能有更好的疗效。造成食管损害有很多因素，可概括为食管裂孔疝，降低酸清除能力等情况。并发症就是还可造成食管炎，引起食管黏膜血管破损、出血。胃食管返流时，若胃内容物误入气管则可引起肺部反复感染。
胃食管反流需要手术吗
胃食管反流需要及时的治疗，要不要手术治疗，与病情程度有关，如果情况轻微，可以通过药物治疗，如果患者用药后反复发作停药后出现了症状，或者是些患者不能耐受口服药物时，就需要考虑进行手术治疗。在治疗时要注意控制好饮食，也要控制体重，促进健康。
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胃食管反流是怎么引起的
正常人体的胃食管有一个保护机制，主要包括食管下段的括约肌、收缩His角，还有人体的食管有廓清运动，这些在其共同作用下，能有效地阻止过多的胃内容物反流的发生，来抵抗反流物对食管黏膜的损伤。食管如果保护机制受损伤导致保护机制功能障碍和食管下括约肌功能障碍，它的保护功能降低，胃腔内包括胃酸、胆汁经常会反流逆流入食管。保护机制的损伤因素还包括食管的底部运动异常，极少个别的患者有食管外的机械压迫等，在综合的多因素的作用下，会导致抗反流机制的损伤，损伤机制的加重就会导致胃食管反流。正常人体也有胃食管反流，但是它是生理性反流，不会引起人体反酸、烧心的症状，如果损伤加重则反流加重，人体会出现典型的反酸、烧心症状，一般需要及时治疗。
