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腰椎间盘突出康复治疗的优点

发布时间:2020-01-1559330次浏览

腰椎间盘突出康复治疗中有卧床、牵引治疗、运动疗法、物理因子等治疗。这些康复治疗方法最大的优点在于治疗手段是无药物、非手术、无创、无任何副作用。康复治疗是整体的评估患者的功能情况,而非仅盯着突出的椎间盘。

现在社会人身体压力大,方方面面的问题也经常出现,搞的人心身乏力。特别是在夏天,雨季时候,天气湿气大,易侵入人体,对身体健康造成损害,特别是患有腰椎间盘的患者,经常在阴雨天,潮气打的环境中,感觉倍加难受,浑身酸疼,对于这种疾病还需要进行康复治疗。那么腰椎间盘突出康复治疗的优点是什么?
  腰间盘突出是一种常见的疾病,这种疾病在治疗上分为两大类,一种是手术治疗,一种是非手术治疗,而非手术治疗也就是常见的康复治疗。这种治疗方法需要根据患者的病情发展的不同时期,选择不同的治疗手段,例如卧床、对腰椎进行牵引治疗、手法治疗、物理因子等治疗,这种康复治疗的优点就是不需要手术、非药物治疗、没有副作用等多种优势。
  患有腰间盘突出的患者,在治疗过程中首先采用正确的姿势。特别是在椎间盘突出的急性期,患者应避免髋部屈曲、膝盖弯曲和前倾。卧床休息和适度运动。在急性期卧床休息可以减轻疼痛,帮助修复受损组织。但是还是要经常起身做短距离站立、行走和适度运动,不宜使用绝对、完全卧床的方法。
  患有腰间盘突出时采用的牵引治疗,主要是根据牵引的大小和动作时间的长短,这种方法一般分为快牵引和慢牵引。而物理因子的康复治疗,主要是对患者起到消炎、镇痛、缓解肌紧张和松解粘连的作用,这种治疗在非手术治疗中是不可缺少的一种治疗方法。
  患有腰间盘突出应积极配合运动治疗,改善腰背部位的肌肉和腹肌的扩张力,改变和纠正异常的力线,从而还可以增强韧带弹性,活动椎间关节,保持脊柱的稳定性。对于传统中医对腰椎间盘的治疗有针灸、穴位注射、推拿等传统康复治疗。这些治疗方法都不需要通过手术,所以治疗过程中一般是没有副作用的。

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腰椎间盘突出可以跑步吗
腰椎间盘突出病人如选择跑步,一般是在急性期过后患者症状明显减轻,在没有下肢放射性疼痛的情况下可以跑步。建议患者不要做过度激烈的运动,同时不建议患者在运动的初期活动时间过长,或者活动的太过剧烈。因为在患有腰椎间盘突出的情况下,患者的腰椎相对比较薄弱,在运动之前,还是要注意腰椎肌肉强度的增加。首先要增加腰椎肌肉的一些力量训练,比如腰背肌的训练,“小燕飞”或者是五点支撑。经过一段时间的腰背肌肉力量的训练和强化,可以逐渐进行一些全身活动。
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腰椎间盘突出主要诱因是过度劳累或者是久坐不动而造成腰部损伤。所以在日常生活中,可以通过一些方式进行腰部保养。腰椎间盘突出保养方式主要分为以下几种:首先要避免腰部长时间处于一个不舒服的状态,比如长时间坐在一个位置不动,或者是长时间弯腰从事一项工作。当腰部长时间处于一个状态时,感觉到腰部不舒服,就一定要起来活动一下,比如身体向后仰或者是手扶腰左右摇一摇等。其次,在日常生活中如果需要搬重物,则一定要量力而行,不要对腰部造成太大的压力。如果需要搬东西可以先蹲下,然后拿起东西后再慢慢的站起来,而不是直接弯腰搬,这样会缓解腰部力量,不会对腰部造成损伤。第三,在晚上休息的时候,尽量保持侧卧。如果平时喜欢平躺,可以在腰下垫一个软薄的垫子,或者是在膝关节处放一个软枕,这样都可以缓解腰椎间盘突出。
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腰椎间盘突出能做仰卧起坐吗
轻度腰椎间盘突出患者是可以做仰卧起坐的,但是如果腰椎间盘突出处于急性期,那么就尽量保证卧床休息,还要少做弯腰的动作,同时也不建议做仰卧起坐。腰椎间盘突出患者可以通过锻炼的方式来提高腰背肌,但是,不可以将腰背肌锻炼方式同仰卧起坐联系在一起,因为仰卧起坐更多的锻炼的是腹肌,对于腰背肌的锻炼比较少。所以在腰椎间盘突出疼痛感比较明显的时候,尽量保证卧床休息,如果想做仰卧起坐可以在没有任何症状的时候进行。虽然腰椎间盘突出患者可以做仰卧起坐,但是在做仰卧起坐时一定要确保动作标准,不标准的仰卧起坐会导致颈椎和肩膀出现不适感,这样就得不偿失了。
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老年人腰椎间盘突出怎么治疗
老年人如果出现腰椎间盘突出,需要引起生活的重视,如果没有加以改善会影响到正常生活,目前常见的治疗方法,有药物治疗、牵引治疗、按摩或针灸,考虑到老年人群承受的能力较差,尽量不要选择传统手术治疗。
肥胖儿童惹上腰椎间盘突出
肥胖儿童王新体重为120斤,行动特别吃力,由于腰部疼痛去医院就诊,被诊断为腰椎间盘突出,医生认为肥胖儿童的腰椎承受的压力相对大,患病概率比正常儿童高,经过一段时间的治疗后王新的腰痛症状有所好转。
治疗腰椎间盘突出的方法
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腰骶部疼痛的原因是什么
腰骶部疼痛可能是由于慢性劳损,腰椎间盘突出、椎管狭窄、腰椎滑脱,盆腔炎附件炎,泌尿系统的感染等原因引起。1、慢性劳损,长期弯腰长期劳作长期伏案工作的人,腰背肌的力量会下降,摸起腰背肌没有力量会引起腰背部的酸痛,这是慢性劳损引起的。2、会引起腰痛或者下肢的放射痛,常见的腰椎间盘突出、椎管狭窄、腰椎滑脱三大类疾病。3、妇科的炎症,年轻女性同志早期流产,反复流产会引起盆腔炎附件炎,会导致腰骶部的疼痛。临床大家一定要去鉴别。腰骶部是连接腰椎和骨盆的重要结构。腰椎下方是骶椎,骶椎的前方有膀胱直肠这些内脏器官。腰骶部疼痛是因为上半身的重量往下传导是通过腰骶部进行传导的,腰骶部是身体活动的枢纽,会引起疼痛。
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腰椎间盘突出是什么病
腰椎间盘突出是现在常见的一个疾病,它主要就是因为椎间盘的纤维环破裂所导致,所以出现了这个现象后对生活的影响程度非常大,遇见之后一定要选择合适的方法加以治疗,在治疗的时候需要根据疾病的严重程度对应治疗,将其快速解决。
腰椎间盘突出的原因
椎间盘退变是腰椎间盘突出根本原因。损伤、妊娠、遗传因素、发育异常等都可诱发腰椎间盘突出。腰椎间盘突出症是指腰椎间盘发生退行性改变以后,在外力作用下,纤维环部分或全部破裂,单独或者连同髓核、软骨终板向外突出,刺激或压迫窦椎神经和神经根引起的以腰腿痛为主要症状的一种病变。其原因有以下几种:1、随着年龄的增长,椎间盘逐渐发生退变,纤维环和髓核的含水量逐渐下降,髓核失去弹性,纤维环逐渐出现裂隙。在退变的基础上劳损积累和外力的作用下,椎间盘发生破裂,髓核、纤维环甚至终板向后突出严重者压迫神经产生症状。2、损伤。积累损伤是椎间盘退变的主要原因。反复弯、扭转等动作最易引起椎间盘损伤,故本病与职业有一定关系。3、妊娠。4、遗传因素。5、发育异常等。
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腰椎间盘膨出的手术怎么做
生活中腰椎间盘膨出成为了困扰健康的疾病,在治疗时会选择手术治疗,但是对之了解不多,也有些担忧。其实腰椎间盘膨出的手术间很简单的。可以选择微创或是微镜两种方法,不会有太大的伤口出现,相对来说也不会太伤元气。
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小腿抽筋的原因
老年人的小腿抽筋和骨质疏松、夜晚受凉和剧烈运动有关。小腿抽筋和骨质疏松有关。选用药物治疗,补钙、补充维生素d、中药配合补肝肾、健脾胃的治疗。受凉也会出现小腿抽筋,尤其是夜晚;建议睡眠的时候适当穿上下肢衣服,比如护腿,同时用活血止痛、温经通络的中药泡脚。年轻人最常见和运动有关系,剧烈运动以后,血钙、血钾降低。抽搐的时候做踝关节的强力背伸,通过牵拉缓解抽搐。
腰椎间盘突出吃什么药
腰椎间盘突出,给人们带来很大的困扰,可以使用药物进行治疗,急性发作期使用活血止痛为主,比如可以吃一些非甾体类的消炎止疼药。神经根受压还可以吃甲钴安。中药比如根痛平、龙血竭等也具有很好的效果,具体药物的选择要对症用药。
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腰椎间盘突出能否治愈
腰椎间盘突出病程比较短,症状比较轻时,积极对症、保守治疗,完全能够康复;若神经被压迫较长,发生缺血变性则无法恢复。病人病程比较短,症状比较轻,一般腰椎间盘突出主要症状是坐骨神经症状,是间盘压迫神经。若神经压迫时间比较短,程度比较轻,可通过对症处理、保守治疗、功能锻炼等方式治疗后完全恢复。若压迫时间比较长,神经出现变性,出现缺血变性就不能恢复。若患者病程比较短,时间比较短,通过保守治疗、改变工作生活不良习惯,通过平时日常工作锻炼,症状可以完全消失,可以控制住。虽然通过治疗症状缓解,若不改变不良工作生活习惯,可能过段时间症状还会出现,所以根治只是相对概念。
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腰间盘突出X光能看出来吗
腰椎间盘突出,通过X线不能检查出来。因为X光只能看到骨头结构部分,而对于腰椎间盘神经软组织结构看不出来,或者看不到间盘突出的程度。患者出现腰、腿疼痛这些比较典型的临床症状时,X光可以显现相应节段的间隙变窄,或者原本的前宽后窄的椎间盘变成前窄后宽,或者椎体边缘增生等改变。这是一种间接提示,如果这些节段跟临床症状对应上,便会推测这个节段出现了一些问题。而核磁、CT,可以直接从影像学上观察到椎间盘软组织的结构变化。
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腰椎间盘突出症状
腰椎间盘突出的症状是腰疼,实际腰痛是最早的症状,慢慢疼痛会向臀部放射,再往下走到大腿后侧放射,再往下走到小腿放射,阶段不一样,放射的部位也不一样,最常见的部位是腰四五、腰五骶这两个腰四五下边的椎间,比率占90%以上,是椎间盘突出最常见的地方。腰四五突出,一般到小腿能到小腿的外侧,出现足背疼、麻的感觉;如果是腰五骶可以引起下肢小腿的后侧和脚底上麻,会引起腰部活动受限,越走路越疼,一些比较严重的患者还会有大小便功能障碍。