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缺铁性贫血能喝茶吗

发布时间:2020-02-0555330次浏览

缺铁性贫血的患者是不建议喝茶的,铁与茶同服的情况下,出现易和茶叶中的鞣酸结合而形成的不溶解的沉淀,不易被吸收,所以缺铁性贫血的患者,最好是不要饮茶,它可以减少铁的吸收,影响了患者的治疗效果。

喝茶中国人的传统习俗,也是很多人的一种日常习惯,在平时的生活中,大家可以适量的进行喝茶,这不仅能养生,还能够降脂。但是喝茶不宜过浓,浓茶可能会导致血压升高,所以有高血压的的人最好不要喝浓茶。那么,缺铁性贫血能喝茶吗
  茶叶虽然有些成分有益于人体的身体健康,但它不含有缺铁性贫血患者所需要的补血成分,而且,茶叶中含有鞣酸成分,鞣酸进入人体之后会跟体内的铁结合成一种不溶性鞣酸铁,然后会被排出体外,也就是说会减少体内的铁含量,导致贫血出现或者是加重,所以对于患有缺铁性贫血的患者来说是不建议喝茶的。
  缺铁性贫血患者一定要忌饮浓茶,尤其在吃饭或服药时禁饮浓茶。茶所含的单宁能抑制铁的吸收。因为食物中铁是以高价胶 状氢氧化铁形式进入消化道,在胃液的作用下,使高价铁转变为低价铁,才能被机体吸收,茶叶中有大量鞣酸,易与高价铁结合,形成不溶解性鞣酸铁,从而阻碍铁 的吸收,使贫血病情加重。
  在贫血症状出现的时候,大家可以适当补充微量元素丰富的食物,包括水果蔬菜等等,尽量以清淡的为主,同时要保持均衡的饮食结构,避免缺乏某些重要的营养维生素。另外要多关注平时的作息,每天都要有适当的睡眠时间,不要经常过度劳累,或者是经常熬夜加班,出现缺铁性贫血的症状,不要吃刺激性大的,难消化的食物,这些事物中含有大量的有毒物质,可能会影响多种功能性损伤的问题。
  以上内容就是对缺铁性贫血能不能喝茶的内容介绍,希望通过以上的内容介绍,对大家提出的疑问能有所帮助。缺铁性贫血严重的,不仅会导致内分泌功能损伤,而且还会破坏正常的免疫功能,所以大家一定要重视这种疾病的发生。

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缺铁性贫血是临床很常见的一种表现,育龄期的妇女常见的贫血类型一般与月经有关。中老年人要注意排查是否因为肿瘤引起的贫血,因为类似于肠癌、胃癌这些肿瘤会造成一个慢性失血的情况,从而引发缺铁性贫血。一般情况的缺铁性贫血口服琥珀酸亚铁这类药物就可以得到改善。如果是胃肠道的疾导致的缺铁性贫血,病人往往消化系统吸收比较差,所以采用输注蔗糖铁来改善贫血。在口服补铁的同时,可以加一些维生素C促进胃内的酸性环境、促进铁的吸收。但是一定要在用药的基础上来考虑食物辅助的作用,而不能说遇到贫血回去吃点东西补一补就行了。这种行为在临床上是不认可的。
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缺铁性贫血是什么原因引起的
其实我们日常的饮食最好是使用铁质的器皿,否则可能会使我们体内的铁元素缺乏,造成贫血的病情。但是临床上大多数的缺铁性病人都是因为自己的挑食造成的,所以患者一旦发生贫血,要及时的改变挑食的习惯,多吃含铁类的菠菜猪肝食物。不仅仅是外部的因素,患者自身的内脏功能异常也会吞噬体内的铁元素发生缺铁性贫血。
缺铁性贫血的治疗
缺铁性贫血这个疾病比较常见,特别是对于那些平时较为瘦弱的女性来说,贫血是正常的。缺铁性贫血如何治疗要看看贫血的程度,如果说贫血症状轻微,可以考虑食物疗法,比如说铁锅做饭、多吃菠菜、枸杞、红枣等。如果说贫血症状严重,患者反应较大,建议还是选择口服或注射铁剂来治疗。缺铁性贫血的患者平时要做好复查工作,避免疾病加重。
缺铁性贫血吃什么好?
缺铁性贫血的饮食要注意摄入含铁元素比较高的食物,含铁元素最高的食物是动物的内脏,其次是红肉,像猪肉、羊肉、牛肉都是可以的;而白肉相对稍微差一些,比如说像鸡肉、鸭肉、鹅肉。此外,大枣含铁量也比较高;蔬菜里边含铁量较高的应该是菠菜,在其它的食物里含铁量比较高的可能是鸡蛋和牛奶。所以说挑食、偏食的人,如果上述所有食物你都不吃,一定会造成铁元素的缺乏。
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缺铁性贫血的症状有哪些
缺铁性贫血分为轻度、中度、重度三种情况。轻度的缺铁性贫血患者很多情况下没有症状,但会出现疲劳、怕冷。还有一些患者会出现轻微的头晕、心慌,面色不好等症状。此外当铁性贫血患者剧烈运动或突然体位变动时,会出现眩晕。
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缺铁性贫血吃什么好
缺铁性贫血是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。建议平时要多摄入些含铁元素较高的食物,如动物内脏、猪肉、牛肉、羊肉等红肉;另外还有大枣、鸡蛋、牛奶、菠菜等都能够很好的补充铁元素,切勿挑食偏食。