手上老是长冻疮怎么办呢

手上老是长冻疮可通过保暖防护、药物涂抹、物理治疗、中医调理、手术治疗等方式改善。冻疮通常由寒冷刺激、血液循环不良、局部潮湿、营养不良、遗传易感性等因素引起。

1、保暖防护

保持手部温暖是预防和改善冻疮的基础措施。冬季外出时佩戴防风防水手套，避免直接接触冷水或冰冷物体。室内可使用暖手宝或温水浸泡促进血液循环，水温控制在40℃以下避免烫伤。日常穿着需注意四肢末端保暖，鞋袜保持干燥。

2、药物涂抹

局部可遵医嘱使用冻疮膏、肝素钠乳膏等改善微循环药物。维生素E乳膏有助于修复受损皮肤屏障。合并感染时可外用莫匹罗星软膏等抗生素制剂。严重瘙痒者可短期使用氢化可的松乳膏缓解症状，但激素类药物不宜长期使用。

3、物理治疗

红外线照射能促进局部血液循环，每周治疗2-3次。氦氖激光治疗可调节血管舒缩功能，减轻炎症反应。对于反复发作的顽固性冻疮，脉冲染料激光能改善毛细血管异常扩张。治疗期间需配合保暖措施。

4、中医调理

当归四逆汤加减可温经散寒，适用于手脚冰凉明显的患者。局部可用桂枝、红花等中药煎汤熏洗。艾灸关元、足三里等穴位能增强机体抗寒能力。饮食上适当添加生姜、羊肉等温补食材，避免生冷食物。

5、手术治疗

严重冻疮导致皮肤溃疡坏死时需清创处理，必要时行皮瓣移植术。合并血管病变者可考虑交感神经阻断术改善局部供血。术后需严格预防感染，保持创面清洁干燥。手术治疗仅适用于常规治疗无效的严重病例。

日常应注意加强手部护理，冬季来临前提前做好防护准备。保持适度运动改善全身血液循环，戒烟限酒避免血管收缩。饮食中保证优质蛋白和维生素摄入，特别是维生素E和烟酸。若冻疮反复发作或出现皮肤破溃，应及时到皮肤科就诊排查雷诺病等潜在疾病。治疗期间避免搔抓患处，防止继发感染。