孕期缺铁性贫血怎么补

孕期缺铁性贫血可通过调整饮食、口服铁剂、注射铁剂、治疗原发病、输血等方式补充。孕期缺铁性贫血可能与铁摄入不足、铁吸收障碍、铁需求增加、慢性失血、胃肠道疾病等因素有关。

一、调整饮食

调整饮食是补充铁元素的基础方式。孕妇可适量增加红肉、动物肝脏、鸭血等富含血红素铁的食物摄入，同时搭配新鲜蔬菜水果以促进铁吸收。饮食调整有助于改善轻度缺铁状态，但无法快速纠正中重度贫血。建议孕妇保持均衡膳食，避免过度节食或偏食。

二、口服铁剂

口服铁剂是治疗孕期缺铁性贫血的常用方法。硫酸亚铁片、富马酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁口服液等药物可直接补充铁元素。口服铁剂可能引起胃肠不适，建议餐后服用并配合维生素C增强吸收。若出现严重不良反应，需及时咨询医生调整用药方案。

三、注射铁剂

注射铁剂适用于口服铁剂无效或不能耐受的孕妇。蔗糖铁注射液、右旋糖酐铁注射液等可通过静脉或肌肉注射快速提高血红蛋白水平。注射铁剂需在医疗机构进行，可能引起过敏反应或局部疼痛。治疗期间需密切监测生命体征，确保用药安全。

四、治疗原发病

治疗原发病是针对继发性贫血的重要措施。孕期缺铁性贫血可能与消化性溃疡、痔疮出血、钩虫病等疾病有关，通常表现为黑便、腹痛、肛门坠胀等症状。需通过胃镜检查、粪便检测等手段明确病因，采用奥美拉唑肠溶胶囊治疗溃疡，麝香痔疮栓控制痔疮出血。

五、输血

输血适用于重度贫血或出现失血性休克的孕妇。通过输注浓缩红细胞可迅速恢复血容量和携氧能力。输血存在感染风险，需严格进行血型配型和传染病筛查。此措施仅作为紧急治疗手段，后续仍需结合铁剂补充从根本上改善贫血。

孕期缺铁性贫血的日常护理需注重膳食多样性，每周摄入动物血制品或红肉2-3次，餐后食用猕猴桃、橙子等富含维生素C的水果。适当减少浓茶、咖啡的摄入量，避免影响铁吸收。定期进行血常规检查，监测血红蛋白变化。保持充足睡眠和适度散步，有助于改善机体造血功能。若出现头晕、心悸加重等情况需立即就医。