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腰间盘突出长骨刺怎么治疗

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腰椎间盘突出合并骨刺可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式干预。腰椎间盘突出可能与椎间盘退变、外伤等因素有关,骨刺通常由骨质增生导致,常伴随腰痛、下肢麻木等症状。

1、卧床休息

急性期需严格卧床1-2周,选择硬板床平卧以减轻椎间盘压力。避免久坐久站及弯腰动作,日常活动时可佩戴腰围提供支撑。卧床期间可进行踝泵运动等轻度下肢活动,预防肌肉萎缩

2、物理治疗

超短波治疗通过高频电磁场改善局部血液循环,缓解神经根水肿。牵引治疗需在专业医师指导下进行,通过纵向拉力增大椎间隙,减轻椎间盘对神经的压迫。红外线照射可促进炎症吸收,每次治疗20-30分钟。

3、药物治疗

塞来昔布胶囊能抑制前列腺素合成,缓解神经根炎症反应。甲钴胺片可营养受损神经,改善下肢麻木症状。盐酸乙哌立松片通过松弛骨骼肌缓解肌肉痉挛。使用药物需严格遵医嘱,警惕胃肠道不良反应。

4、中医调理

针灸选取肾俞、大肠俞等穴位,配合电针刺激增强镇痛效果。推拿采用滚法、按法等手法松解腰背部肌肉痉挛。中药熏蒸使用独活、桑寄生等药材,通过热力作用促进药效渗透。中医治疗需由正规机构执业医师操作。

5、手术治疗

椎间孔镜手术通过7毫米切口摘除突出髓核,创伤较小恢复快。椎板切除减压术适用于合并严重椎管狭窄者,需切除部分椎板扩大椎管容积。术后需配合康复训练,逐步恢复腰背肌功能。

日常应保持标准体重以减少腰椎负荷,避免提重物及突然扭转腰部。睡眠时在膝关节下方垫软枕维持腰椎生理曲度。饮食注意补充钙质及维生素D,适度进行游泳、平板支撑等低冲击运动增强核心肌群力量。若出现大小便功能障碍或下肢肌力明显下降,须立即就医。

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腰间盘突出怎么办
腰间盘突出可以通过卧床休息或者应用神经药物来改善,比方应用营养神经的药物,口服活血化瘀药物,也可以通过针灸及手术干预。腰间盘突出可以分两种情况:1、有突出但没有症状,病人很常见,椎间盘有突出没有症状,没有症状可以不管,如果说非管话,需要锻炼腰背肌的力量。2、腰间盘突出有症状,比方有腰痛,有下肢放射痛,还有下肢的麻木。缓解腰间盘突出方法:1、可以进行休息来减轻椎间盘的压力,减轻神经根的水肿,缓解临床症状。2、治疗要应用药物,如甘露醇和七叶皂苷钠药物。口服活血化瘀药物,比如根痛平颗粒和如意珍宝丸,都可以缓解这种神经根的这种水肿。3、可以扎针灸,腰间盘突出可以针灸治疗效果比较好。4、经过保守治疗之后半年或半年以上,疼痛和麻木影响工作,影响休息,可能需要手术干预的,比如说椎间孔镜手术,打个眼在腰椎的侧方,进个镜子,把椎间盘突出的东西掏出来,这样的话症状缓解比较轻,比较明显。
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2020-02-25

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腰间盘突出能泡脚吗
腰间盘突出患者是可以泡脚的。而且,这种情况对于患者的身体也是大有裨益的。泡脚可以促进患者的足部方面的局部血液循环,继而有效改善足部麻木,还可以改善一下腿部神经诱发的肌肉痉挛。不过,泡脚是不可以根治腰间盘突出的。
腰间盘突出怎样睡姿好
现如今有不少人往往会由于不良的工作姿势以及年龄的退变等因素而发作腰间盘突出这种疾病。如果想要让该病症早日消失,那么在生活当中就有很多事项需要注意。病人尤其要注意自己的睡姿,一般比较好的睡姿是仰卧或侧卧。偶尔也可以考虑俯卧的睡眠姿势,但不得长期应用该睡眠姿势。
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腰间盘突出吃什么好
腰间盘突出多吃牛奶、鸡蛋,适量补充一些钙剂,减少钙流失。不要吃太多大鱼大肉之类食物,避免食用过量,食用过量会带来便秘、体重增加,以免引起治疗效果差、容易复发等危险因素。腰间盘突出是由于椎间盘突出以后压迫神经带来临床症状。腰椎主要是负重功能,在外部负重或者久坐或者站立的时候,疼痛症状就会加重,所以医生大部分都建议初犯或症状较轻病人卧床休息两到四周。
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怎样预防腰间盘突出
要预防腰椎间盘突出的发生,首先要保持良好的工作状态,不要长期弯腰,弯腰搬重物,背负很多东西,减少椎间盘的磨损和压力的增加,要注意保暖,免除风寒等刺激。同时要加强腰背肌的锻炼,加强腰部肌肉力量。一旦出现问题,要重视不要害怕,早期选择正确的方案治疗。