绿茶作用及禁忌
发布时间：2020-02-2171195次浏览
绿茶的种类很多，毛尖、碧螺春、龙井都属于绿茶中的一种。它们里面富含的营养元素比较丰富，对抗衰老，杀菌，消炎等都有非常好的功效。绿茶是经过高温杀青，揉捻，烘干这些传统工艺制成的，不用发酵。喝绿茶不能空腹喝，还有就是睡眠不好的人不建议和绿茶。
有喝茶习惯的人非常多，但是对于喝茶具体的好处与禁忌，人们因为不了解，所以很多时候就会适得其反，给身体造成一定的伤害。今天我们就来通过本文了解一下绿茶作用及禁忌，以便爱喝茶的朋友能够掌握后，正确饮茶，保证身体不会因为喝茶方法不对而受到伤害。
绿茶的种类很多，比如碧螺春、毛尖、龙井、毛峰等，都属于绿茶中的一种。绿茶不用发酵，它是经过高温杀青，揉捻，烘干等传统工艺制成的茶叶。制成的茶叶在其色泽、冲泡的茶汤以绿色为主，因此被称为绿茶。这种绿茶的制作工艺，很好的保留了茶中鲜叶所富含的天然物质，在绿茶中富含着丰富的茶多酚、叶绿素、咖啡碱、维生素等成分。
绿茶中所含有的各种天然营养成分，对于抗衰老、杀菌、消炎、减肥、防癌抗癌等都有着一定的功效，同时对于吸烟者来说，它里面的成分可以有效减轻尼古丁对身体的伤害，所以吸烟的人喝绿茶是有一定好处的。
喝绿茶可以增强人的思维记忆能力，能消除人们的疲劳，提神醒脑，帮助新陈代谢，对痤疮也有一定的功效。因为绿茶中所含的鞣酸，它能够有效杀灭细菌，故很好的预防口腔炎、咽喉炎，在春季，夏季喝绿茶都是非常好的。
喝绿茶有很多禁忌的，因为茶叶在栽培中难免受到农药污染，会让茶叶表面有农药物残留，素有不要喝头泡茶，忌空腹喝绿茶，容易引发头晕、心慌的症状。新茶存放时间比较短，里面含有比较多的未经氧化的物质，不利于身体健康，所以应该喝存放时间超过一个月以上的绿茶比较好。另外，胃寒的人以及孕妇都不适合喝绿茶。
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保护子宫方法有哪些
子宫是女性的生殖系统，也是女性和男性不同的一个独有的器官，子宫的保护首先就要有青春期的正常发育，在青春期的时候，女性不能因为害怕肥胖而出现一些病态的节食，导致营养不良，促使子宫不能常规的正常发育；另外每次到青春期以后有规律性的行经，子宫内膜规律的脱落的时候，就不可以在月经期子宫内膜脱落的时候有异常的一些生活习惯，导致子宫内膜脱落不良，比如说月经期不能剧烈活动，不要去游泳，不要在这个时候冒雨、涉水、淋雨，不要在这个时候展现自我去运动，同时不要喝过于生冷寒凉的一些食物或者饮料，导致子宫内膜脱落不良；还有就是要规律的生活，如果说不想要生育，就提早的计划，不要频繁的去做人工流产的手术，要保护子宫的功能。
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葛根是常见的中药材之一，是豆科植物野葛或者是甘葛藤萝的干燥块根。这种药材的性味甘性寒凉，能够解表退热和生津止渴，也可以升阳止泻以及透疹，在临床上的应用是非常广泛的。
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补脾、益气、复脉、祛痰、止咳、缓急止痛、清热解毒、利尿。甘草是豆科植物，甘草、胀果甘草，或光果甘草的根及根茎。甘草主产于内蒙古、新疆、甘肃等地，甘草味甘，性平，归心、脾、肺、胃四经。甘草具有补益心气、复脉的功效，如与人参、阿胶、生地、麦冬同用，组成炙甘草汤，用于治疗心动悸、脉结代、面色不荣等症。甘草具有补脾、益气的功效，多与人参、白术、黄芪同用，如四君子汤；甘草还具有祛痰、止咳的功效，常单用有效；甘草可以缓急止痛，多与芍药配伍，组成芍药甘草汤，用于治疗如四肢拘急疼痛、内脏疼痛等症状；甘草具有清热解毒的功效，甘草在清热解毒时可以单用，也可以与桔梗、牛蒡子、板蓝根等同用，用于治疗咽喉肿痛；甘草也可以治疗食物中毒，或者附子等毒性药物的中毒，甘草具有调和诸药的作用，调和诸药是使药效俊猛的药物的功效缓缓地释放出来，如调胃承气汤中，用甘草是将芒硝、大黄的功效缓缓地释放出来；生甘草、性微寒，具有清热解毒的功效；炙甘草、性微温，可增强补益心脾之气和润肺止咳的功效。甘草不能与海藻、大戟、甘遂、芫花同用。甘草味甘，因此湿盛胀满、水肿者慎用；现在研究证明，甘草具有抗利尿的作用，大量的使用甘草可导致水钠潴留，引起浮肿。
