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高血压的治疗有哪些注意点

发布时间:2020-03-1661791次浏览

对于高血压患者来说,一定要重视自身的情况,在医生的指导建议下来进行治疗,这是非常必要的,但是需要注意的是,不管是选择什么方法,都是需要注意相关的事项,其中可以分为非药物治疗和药物治疗方法,两种方法是适合于不同的高血压患者,相关的注意事项是必须要了解的。

一般来说,在现如今,最为常见的病症患者,可能就是高血压患者了,这种情况是由于多种因素所造成的,其中包括的有,因为人们生活水平的提高,肥胖的问题加重,遗传等因素的影响,这都是较为重要的,并且要注意的是,一定要重视自身的情况,及时进行处理。那么,在正常情况下,对于高血压的治疗,一般都是需要注意哪些点呢?
  1、合理用药
  不合理服药及不合理生活方式,是目前高血压发病率高,治疗达标率低的主要原因。良好的生活方式是治疗高血压的关键,良好的生活习惯,包括清淡饮食、适量规律运动、保持平稳情绪、戒烟、戒酒、低盐饮食,对高血压治疗有极大帮助,所以形成良好的生活习惯,是高血压特别要注意的事项。
  2、非药物治疗的注意事项
  高血压的治疗,第一就是非药物治疗,要求低盐、低脂饮食,钠的摄入每天不超过6克,尽量避免肥肉、猪油和对动物内脏的摄取。第二在血压得到一定控制的情况下,要尽量的做一些运动。运动的强度达到患者不疲倦、不难受为标准。第三要尽量避免紧张的情况、高度集中的情况以及心情特别烦躁的情况,同时也需要避免恶劣的生活环境,比如长期的噪音,保持足够的睡眠,保持心情的愉快,以及尽量不要吸烟、饮酒,长时间的上网以及打麻将,长时间的看电视等等。
  3、药物治疗的注意事项
  药物治疗,绝大多数患者需要服两种或者是两种以上的降压药物。具体的降压药物的选择应该根据医生来进行选择。如果患者吃1种降压药,血压控制不理想,就应该加用第2种降压药。如果两种降压药治疗吃了以后血压控制不理想,就应该加用第3种降压药。如果患者吃了1种降压药物,血压控制不理想,在同一种药物剂量加倍,达不到相应的治疗效果,而同时又会增加一些副作用。如果患者的血压非常高,就需要在医院由医生给患者住院治疗来降压。患者病情稳定以后再出院,由医生指导患者口服降压药,控制血压。

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70岁以上老人血压正常范围
目前的临床研究显示,70岁以上的老年人,血压范围认定比较宽泛,收缩压在90~140mmHg,都可以认为是收缩压的正常范围。而舒张压在60~90mmHg,也可以认为是舒张压的正常范围。如果出现了血压比正常值偏高的情况,就需要第一时间到心内科门诊就诊,最好是到高血压的专病门诊进一步就诊,明确是否有高血压的诊断。同时,老年人在日常生活中,也要注意的是正确的测量血压,在准确无误的测量血压的前提下,才能明确血压是否有增高或者是降低的情况。如果在不同的日期,测量三次以上的血压,收缩压都是≥140mmHg或者舒张压≥90mmHg,就要引起足够的重视,这说明可能出现了高血压的情况,这时就要由专业的高血压医生进行判断。如果诊断明确为高血压,就需要在专业的高血压医生的指导下,长期的口服降压药物。目前在临床中,安全而且有效的降压药物分为五大类,分别是利尿剂、β受体阻滞剂、钙离子拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂和血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂。高龄老人究竟适合服用哪一类或者哪几类的降压药物,就需要听从专业的高血压医生的临床指导。在服药期间,也要密切的监测好血压的情况,定期到高血压的专病门诊进行复诊。
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血压稳定了也不建议患者停药。因为从目前来看高血压是不能够根治的,是以药物或控制血压水平为主,所以要靠这种长期服药控制血压在正常或比较理想水平,达标后建议维持治疗,除非是很低的情况。如果把降压药减量有可能血压会反弹,血压来回波动对血管影响会更大,血管在长期高压负荷下会进行一种变化,临床上叫重塑,内膜会增生肥厚,管腔狭窄,造成阻力越来越大,高血压越来越不好控制。所以如果早期去干预,可避免血管不利的重塑,可使血压长时间维持在相对正常的水平,减少心、脑、肾,包括眼底对血管不利影响。
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一级高血压要吃药吗
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高血压患者的饮食主要是要注意低盐低脂。低盐饮食的目的是防止血压进一步的升高,我们规定的高血压每日摄入盐量要小于六克,要少吃那些咸菜、腌肉等盐分过高的食物。低脂饮食主要是为了防止动脉硬化,要少吃一些动物的内脏,肥肉以及富含植物油的食物。多吃一些蔬菜、水果以及瘦肉鱼等,这些食物不仅有蛋白质,同时还有丰富的维生素、铁、钙、锌等矿物质。同时高血压的病人可以适当的引一些茶,比如菊花茶、山楂茶、决明子茶,这些具有一定的降压功效。同时高血压的病人一定要注意戒烟限酒。
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降压药的种类
降压药的种类有利尿剂、肾上腺素能受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、β受体阻滞剂等,这些药物都是有降压的效果,但要注意不能过量服用,不然会导致血压过低,引起一系列的不良反应。
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