血糖高怎么降下来
发布时间：2020-03-2058683次浏览
血糖高要想降下来首选还是通过药物治疗，因为这是最直接有效的方式，尤其是对于糖尿病人而言最为直接的还是通过胰岛素治疗，除此之外还可以通过控制饮食起到降血糖的目的，再就是可以通过运动来燃烧掉体内多余的糖分和脂肪。
其实在我们的身边有着数量非常庞大的慢性病患者，比如相对常见的糖尿病。在全世界范围内糖尿病都算是一种比较常见的慢性疾病，对于患上糖尿病的人来说，可能终其一生都需要严格控制血糖水平，因为糖尿病人对于血糖升高是非常敏感的，很可能会导致身体出现大问题，那么血糖高怎么降下来呢？
一、药物治疗
前对于降低血糖最为有效的方式，尤其是针对糖尿病人而言，最为直接有效的方式还是通过药物治疗，比如我们耳熟能详的胰岛素就是糖尿病人体内自己无法合成的激素之一，它能够直接影响到人体内的血糖水平。注射胰岛素之后会使得糖尿病人体内的血糖数值很快降下来，但是需要注意的是胰岛素的注射量是有严格要求的，血糖过低的话也会危及人的生命。
二、控制饮食
除了使用药物来控制体内的血糖水平之外，糖尿病人经常使用的降血糖方法，还包括控制饮食，这也是患有糖尿病的人必做功课之一，因为人体对于糖分的摄入是非常敏感且迅速的，如果在饮食上不加控制的话，是很难及时有效的降低体内异常升高的血糖数值的。所以糖尿病人往往会低糖饮食，并且严格控制碳水化合物的摄入。
三、适量运动
人体自身其实有很多种方法都能够起到降血糖的，作用胰岛素是相对最为快速的方法之一，但是除此之外还可以通过运动来燃烧体内的糖分，因为糖分是供给人体能量的物质之一，通过运动就能够消耗掉多余的糖分，不过需要注意的是，不介意糖尿病患者进行，非常剧烈的体育运动，主要还是以打太极游泳这些相对温和的体育项目为主。
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早上喝了水测血糖准吗
早上喝了水测血糖后检查的结果不准，一般是导致血糖水平偏高一些，对于诊断糖尿病或者了解血糖的动态变化，会有一些干扰。如果测空腹血糖，建议检查前至少空腹8小时以上，也就是检查前一天晚上12点以后不要喝水、吃饭了，第二天早上8点去医院抽血化验。如果是检测随机血糖，抽血化验之前喝水不喝水，都没有影响。检查当天早上如果口干舌燥，不小心喝了一口两口白开水的情况下，对于血糖检查结果的影响不是很大。但是如果喝水比较多，超过200ml，或者喝了一些糖水、蜂蜜水、饮料等，就容易造成血糖检查结果偏高。因为正常情况下，进食以后，在神经－体液调节下，血糖会出现曲线变化，进食后2小时血糖浓度达到峰值，此时抽血化验空腹血糖肯定是偏高的。健康人群的空腹血糖参考数值是3.9-6.1mmol/L这个范围内，如果空腹血糖数值≥7.0mmol/L，餐后两小时血糖数值≥11.1mmol/L，考虑糖尿病。血糖是机体的能量来源，血糖过高或者过低都属于不正常的状态，高血糖容易损伤血管内皮、神经细胞，导致一些并发症，影响人体健康；但是如果血糖浓度低于2.8mmol/L时，称为低血糖症，可能会造成低血糖休克状态，也会影响人体健康。
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血糖正常了还用吃药吗
如果是糖尿病的话，血糖正常了，还应该要吃药的。糖尿病人用了降血糖的药物，可以把血糖完全控制的跟正常人一样。如果停了药以后，血糖可能会反弹的。因为糖尿病是一个进展性的疾病，随着糖尿病时间的延长，胰岛功能会逐步的减退，胰岛功能减退以后胰岛素就少了，胰岛素少了以后，原来吃的药可能效果还不好了，需要加第二种药、第三种药，甚至于还要用胰岛素了。所以说，糖尿病人血糖正常了以后，一般情况下还是要坚持用药，保持长期的血糖正常，这样最好了。
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血糖能降下来吗
绝大部分高血糖患者的血糖能够降低。高血糖患者的血糖值在空腹时大于7mmol/L，餐后2小时后大于等于11.1mmol/L。糖尿病人通过饮食控制以及适当的运动可以控制血糖。可以使用很多降血糖药物治疗，如二甲双胍、磺脲类药物，胰岛素快速促泌剂和增敏剂、糖蛋白抑制剂、胰岛素以及其他降糖药物。各种药物通过不同的降糖机制，能够把血糖降到达标值，空腹时血糖值小于7mmol/L，餐后血糖值小于10mmol/L。
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血糖尿酸偏高能根治吗
分开来讲，先说糖尿病，到现在为止还没有根治的办法，一旦诊断了糖尿病，胰岛功能还会不断的减退，所以需要饮食控制、运动、生活方式干预，甚至于还要加药物，甚至于到最后还要用胰岛素等降血糖药物。尿酸偏高要处理的话，一个就是要通过饮食控制，就是肥胖超重的把体重降下来。另外还有一些高嘌呤的食物，就不要吃了，所以糖尿病人合并的尿酸偏高一点，还是能根治的，能够把尿酸控制到正常范围的。但是这里一定要注意，尿酸下来了以后还可能会反弹，就是如果体重又长上去了，超重肥胖了许多尿酸又会升上去。
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血糖高与什么有关系
血糖高，可能是糖尿病前期或患有糖尿病，且一定是高血糖。高血糖发生的原因较多，第一，遗传，糖尿病有一定的遗传性的，若父母有糖尿病，尤其是母亲，则孩子得糖尿病的可能性较大。二、后天因素，即肥胖、超重的病人易得糖尿病，与高血糖有关。另外，还有其他因素，如年龄、高血压、高血脂、冠心病、脑血管病。另外，还与妇女有巨大儿的历史有关，所以血糖高，实际上是有一些高危的因素，有高危因素的人群，应检查血糖，确认是否已到糖尿病前期。
血糖高血压就高吗
血糖高血压不一定就高。血糖和血压不是一种正相关的关系，所以血糖高血压就不一定高。但是这两者产生的原因有很多是相同的，例如高热量饮食，长期没有锻炼身体等等。如果在日常生活中出现这些问题，就要引起注意了，要避免这些因素。如果在这些因素的影响下就容易导致高血糖和高血压这两种疾病。同时，这两者之间还会产生相互影响，如长期高血糖时，就有可能出现高血压的症状。而在治疗过程中，这两者常常是相辅相成的，通过低热量饮食和多锻炼就可以对这两种疾病产生积极的治疗作用。
血糖高能吃香蕉吗
临床上血糖高的患者能否进食香蕉，需要根据患者血糖控制是否达标来定。主要基于以下几种情况：第一，血糖高的糖尿病患者如果血糖未控制达标，避免进食香蕉。香蕉含有的碳水化合物量较高，如果在血糖未控制达标情况下，进食香蕉过多，也会引起餐后血糖的升高，不利于患者病情的控制。第二，血糖高的糖尿病患者如果经过正规降糖治疗，患者血糖控制达标，可以在两餐之间适量进食香蕉。香蕉虽然含有丰富的碳水化合物，并且升糖指数熟的香蕉要明显高于升香蕉的生糖指数，所以血糖高的糖尿病患者在血糖控制达标情况下，可以在两餐之间适量的进食，生香蕉，可以减少碳水化合物的升糖速度，利于患者餐后血糖的控制。
胰岛素正常但是血糖高是怎么回事
在我们对糖尿病的认识中，胰岛素是身体中唯一降糖的激素，血糖高是因为胰岛素不够用导致的。但是很多糖友在刚刚检查出糖尿病的时候会发现，身体中的胰岛素分泌不仅正常，很多还存在胰岛素分泌偏高的情况。但是为什么血糖还高呢？这说明存在胰岛素抵抗。“没有胰岛素抵抗就没有2型糖尿病”，有专家甚至以这种绝对的描述来说明胰岛素抵抗和2型糖尿病之间的关系。医学界也有说：“谁能解决胰岛素抵抗谁才能真正的解决糖尿病”。而且胰岛素抵抗是先于糖尿病的发生，而且，胰岛素抵抗不仅会引起糖尿病，还会引起诸如心血管疾病、癌症等其他严重的疾病。
高血糖遗传吗
很多人受到高血糖疾病困扰，害怕疾病会遗传给下一代，高血糖是有一定遗传性的，如果父母双方都有高血糖，子女患上疾病的几率就会更高，所以平时一定要经常运动，做好饮食方面的调节，控制好体重让疾病出现率降低一些。
高血糖的症状有哪些
其实患上高血糖的患者的症状是很明显的。很多患者会经常口渴，要喝很多水。也经常因为胰岛素的影响，食欲会变得很大。视力也会变差，患者经常出现尿多的症状，并且身体变得很瘦。具体分析如下：
孕期血糖高怎么控制
首先人体正常的空腹血糖在三点六一～六点零五mmol/L（65～109mg/dl）。而餐后2小时血糖应该＜七点七七mmol/L（＜140mg/dl）。如果孕妇去空腹查血糖大于六点零五mm/L，或者是餐后两小时血糖高于七点七七mm/L，这证明孕妇的血糖偏高，这种情况应该引起重视，并且应该及时进行对症治疗。首先应该严格控制饮食，不要吃高热量的食物，比如不能吃油炸的食物，如油炸糕、油条等。每餐主食不要超过100克，不要喝饮料。并且还应该控制水果的摄入，应该水果中所含的糖分也比较高，尤其是尽量不要进食香蕉、大枣、葡萄等。并且孕妇在保证胎儿安全的情况下，每天应该进行一定量的运动，促进热量的消耗。并且还应该在医生的指导下使用胰岛素进行血糖的控制，尽量不要服用降糖药，以免影响胎儿。
餐后2小时血糖正常值
正常人餐后两小时的正常值是三点九~七点八。若正常人血糖大于七点八，小于十一点一没有达到糖尿病，属于糖耐量异常，但也要去医院做一个OGTT试验，看空腹血糖是否正常。如仅是餐后二小时血糖高，这个期间需要控制饮食，适当运动，定期监测血糖，低盐，低脂，戒烟戒酒，正规医院内分泌科就诊复诊，根据情况来决定是否用药治疗。根据最新的指南，对于孕妇来讲，餐后两小时的正常值应该小于六点七，如果孕妇餐后两小时大于六点七，可能需要合理饮食，适当活动，定期监测血糖，甚至胰岛素治疗等，就诊正规内分泌科给予饮食运动及药物指导，如果不正规治疗，可能会对胎儿产生一定的危害。但对于老年人合并糖尿病的患者，可以适当放宽指标，餐后两小时血糖，控制在十之内就可。
餐后两小时血糖正常值是多少
一般来说，餐后两小时血糖正常值应该小于7.8摩尔每升，正常的数值范围应该是在4.4摩尔每升到7.8摩尔每升之间。而处于妊娠期的女性餐后两小时的血糖正常值不得高于11.1摩尔每升。如果超出该数值的话，那么可以通过每天适当的运动锻炼以及做好饮食调节工作来稳定后体内的血糖水平。
血糖高不能吃什么
如果平时饮食中糖分过多，不加以控制很可能引发糖尿病。因此，了解高血糖患者的饮食禁忌对患者的健康非常重要。血糖高的患者最好不要吃的食物有：柿子，冰激凌，红薯，蜜饯，蜂蜜，酒精等，血糖高的患者应该遵循饮食规则。
如何控制血糖
想要合理的控制身体内的血糖值，首先就要控制体重，适当的减肥也能够降低血糖。其次可以通过饮食来控制血糖，燕麦和南瓜里面的食物就能够降低血糖。另外运动的方式也能够帮助身体消耗血糖，从而降低血糖。
