骨性关节炎的注意事项
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当出现骨性关节炎时，首先要注意减轻关节负重，走路时可以借助拐杖或手杖，女性要避免穿高跟鞋，体重超标者应适度减肥等。其次要注意合理饮食，可以适当的吃一些高钙食物，含硫、组氨酸丰富的食物等；避免吃高甜食物、肥甘油腻食物等。
当关节、软骨受到伤害，导致关节和软骨退变、纤维化、断裂、缺损等，就会出现骨性关节炎。出现这种疾病时，常会伴随着关节僵硬、疼痛、肿胀等表现，严重时会导致关节畸形，影响正常的活动。最好能及时治疗，并在日常生活中多注意，促使病情尽快好转，那么，骨性关节炎的注意事项具体有哪哪些？
一、减轻关节负重
1.拄拐杖走路
当出现骨性关节炎时，应该控制活动量；必须活动时，可以拄上拐杖或手杖辅助活动，减少关节的负重，避免病情进一步加重。
2.不穿高跟鞋
穿上高跟鞋后，重心改变，关节的负重也会增加。当女性患有骨性关节炎时，最好能选择平底鞋，避免穿高跟鞋，防止病情加重。
3.适度减肥
体重超标者应积极积极的减肥，比如利用骑自行车、游泳、散步等运动，加上合理饮食等，控制体重，以免增加关节负担，让骨性关节炎病情加重。
二、注意饮食合理
1.宜吃的食物
（1）高钙食物
当出现骨性关节炎时，应该多吃牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜、水果等高钙的食物，满足骨质代谢的需求，有利于病情的缓解。
（2）含硫食物
洋葱、鸡蛋、大蒜、芦笋等食物中含硫比较丰富，这种物质可以促进身体对钙质的吸收，还有利于骨骼、软骨、结缔组织的修补与重建，对骨性关节炎病情的好转有好处。
（3）含组氨酸的食物
小麦、黑麦、稻米等食物中含组氨酸比较丰富，它可以有效的清除身体中过剩的金属，也有利于病情的好转。
2.忌吃的食物
（1）高甜食物
经常吃甜食会加重病情，所以出现骨性关节炎时，应该少吃或不吃糖果、巧克力、糕点等含糖高的食物。
（2）肥甘油腻食物
因为这类食物在身体中氧化时，常会产生一种酮体，这种物质会导致物质代谢失调，对关节有一定的刺激作用，常会让骨性关节炎病情加重。所以患病后应少吃肥肉、油炸食物、动物油、等肥甘油腻的食物。
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人工全膝关节手术
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得了骨性关节炎能治吗
骨关节炎可以医治。骨关节炎是骨关节软骨退变引起的退行性骨关节病，表现为关节僵硬、疼痛、活动受限等。骨关节炎遍及全身，最常见的是膝关节、髋关节、肘关节，还有其他的手关节和足关节。骨关节炎治疗分几种情况：第一、保守治疗，通过日常护理减轻症状，避免接触潮、寒、凉因素，不用冷水洗手、洗衣服，做好保暖工作，出门戴手套或护膝。第二、减少活动，膝关节疼痛可以适当的减少活动，同时进行保护措施。第三、应用药物，在关节内注射润滑剂。第四、对于特别顽固的骨关节炎，可以进行关节置换。
膝关节骨性关节炎症状
膝关节骨性关节炎所诱发的不良症状，首先就是膝关节疼痛，必须避免长时间行走，还要预防潮湿；其次就是膝关节肿胀，长期治疗无效就会诱发活动限制的发生；最后就是膝关节急性，导致患者走路发生剧烈疼痛的症状。
膝盖骨关节炎能治好吗
如果病人出现了膝关节骨性关节炎的情况，说明出现了骨关节部位的退变，就会伴有膝关节骨质增生，软骨、半月板退化情况，所以出现膝关节骨性关节炎以后是无法治愈的，只能是通过治疗来缓解疼痛和延缓骨关节炎的发展，而不能治愈。所以在出现骨关节炎以后，平时一定要多注意保暖，避免受凉，避免膝关节关节部位过度的受力活动，特别是蹲起，跑跳及登山的活动一定要少做。并且要避免外伤，以免导致膝关节骨关节炎症状的加重，和导致骨关节炎进程加快。并且在出现骨关节炎疼痛期间，可以应用膝关节部位的针灸、理疗，以及配合非得体类抗炎药物和软骨营养药物，来缓解膝关节部位疼痛的症状，并且能够延缓膝关节骨性关节炎的发展。
膝关节骨性关节炎是否需要手术
膝关节骨性关节炎治疗是属于阶段性治疗。只有在膝关节晚期出现膝内翻畸形和持续性疼痛，可行全膝关节置换手术。膝关节骨性关节炎发生后，随着年龄的增长，其病理学改变不可逆转。治疗的目的是缓解和解除症状，延缓关节退变，最大程度的保持和恢复日常生活。对于症状不重的骨关节炎，病人首选的是药物治疗，可减轻疼痛，改善功能，使其能够很好的认识疾病的性质和预后。局部药物治疗，首先可选择非甾体抗炎药贴剂，膏药局部外敷，可缓解关节的轻中度疼痛。若疼痛较为剧烈，可口服西乐葆、氨基葡萄糖等缓解疼痛。还可口服维骨力、硫酸软骨素可参与软骨代谢，延缓软骨退变。还可注射透明质酸钠润滑关节，减少不合理的运动适量活动，避免长时间的跑、跳、蹲、减少或避免爬楼梯。局部理疗包括热疗水疗、超声波、针灸、按摩、牵引等。
膝关节内侧疼痛怎么回事
膝关节内侧疼痛不适，常见的原因有内侧副韧带损伤、膝关节骨性关节炎等。1、内侧副韧带损伤，膝外翻暴力所致。当膝关节外侧受到直接暴力时，膝关节猛烈外翻，便会损伤内侧副韧带。当膝关节半屈时，小腿突然外展外旋，也会使内侧副韧带损伤，内侧副韧带损伤多见于运动创伤，如踢足球，滑雪，摔跤等项目。2、膝关节的内侧半月板损伤。3、胫骨平台骨折。4、膝关节内侧关节囊损伤。5、膝关节骨性关节炎主要症状是膝关节的疼痛，初期有轻微的钝痛，以后逐渐加剧，活动多时疼痛加剧休息后好转。部分患者在静止或晨起时感到疼痛，稍微活动后减轻。6、膝关节周围肌肉损伤。7、膝关节内游离体。8、膝关节滑膜炎。膝关节内侧是由于股骨的内髁、胫骨平台、内侧副韧带、半月板以及关节囊所组成。任何一个组织或多个组织，出现问题都会出现膝关节内侧疼痛不适。
膝盖内侧疼是什么原因
引起膝盖疼痛的原因很多，其中常见疼痛原因不外乎外伤、退变、劳损、炎症如膝关节骨性关节炎等，以及环境这几种原因导致。1、劳损：主要是因为膝关节过度受力活动，导致内侧副韧带过度牵拉引起劳损、退化导致软骨的严重磨损出现膝关节的疼痛。2、膝关节骨性关节炎：主要是增生骨质刺激内侧韧带关节囊，除了疼痛还伴有关节肿胀、僵硬、屈伸活动障碍。3、膝关节内侧副韧带损伤，就会引起膝关节内侧淤血、肿胀、疼痛、损伤严重时需要行手术修复，以稳定关节结构。4、膝关节内侧半月板损伤：除了疼痛还伴有弹响音。膝盖疼痛时必须早就诊，明确诊断。日常生活中，保持适当体重、注意补钙、注意保暖、避免膝部外伤、进行肌力的功能锻炼，增强关节稳定性，减少膝部疼痛的发生。
腕关节畸形的发病原因
腕关节畸形是指腕关节因先天发育、外伤、肿瘤、风湿性关节、关节退行性变等原因导致腕关节失去正常的结构。具体病因如下：1、先天性发育导致腕关节畸形发病率低。2、损伤：腕部骨折畸形愈合、桡骨或者尺骨骨折畸形愈合，腕部骨骺损伤、肌腱、韧带挛缩、严重烧伤等。3、尺桡骨远端的骨肿瘤。4、风湿性，类风湿性关节炎，随着疾病发展腕关节受到侵蚀，后期会出现腕关节畸形情况。5、腕关节退变骨性关节炎，在骨性关节炎的后期会引发明显的关节退变骨质增生引发腕关节畸形。腕关节畸形要就诊针对病因治疗，恢复部分腕关节功能。
老年性膝关节骨性关节炎怎么治
老年性膝关节骨性关节炎，病情比较轻微时，可以选择局部热敷，改善血液循环，减轻轻度不适，也可以选择保守性治疗，比如适当的锻炼，再配合适当的理疗，另外也可以选择，不用药物治疗同时借助拐杖减轻关节负重，当病情比较严重时，则需要采取手术治疗，手术治疗方法众多，每种方法都有一定的适应症。
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骨性关节炎如何治疗
骨性关节炎的治疗主要包括以下三方面：第一，非药物治疗，主要包括保护关节，减少它的磨损和进一步的退化，比如尽量不去爬楼梯或者爬山，避免用手去洗衣服。第二，药物治疗，药物治疗分两部分，一部分是对症药物，非甾类抗炎药，这类药物可以达到止疼和抗炎的目的；另一部分是改变病情的药物，这类药物对于关节有一定的保护作用，可以保护关节软骨，延缓疾病的进一步的进展，比如氨基葡萄糖、白介-1。第三，外科手术治疗，如果保守治疗无效，有时候需要做一些关节矫形手术或者关节置换术，这个是外科手术的治疗。
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