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腰椎间盘突出症如何康复

发布时间:2020-05-2660280次浏览

腰椎间盘突出症可通过卧床休息、运动锻炼、物理疗法及牵引治疗等逐渐康复。
  1、卧床休息
  对于初次发病者,病程较短,症状较轻,可通过卧床休息,促使疼痛逐渐缓解甚至消失。
  2、运动锻炼
  以腰背部肌肉功能锻炼为主,经常跑步、游泳、打太极,能够促使突出的腰椎关节逐渐恢复原位,维持脊椎正常形态。
  3、物理疗法
  减轻局部疼痛、痉挛等症状,通过改善患处腰部微循环,消除腰部局部神经根水肿,促进腰部功能逐渐恢复。
  4、腰椎牵引
  能够减轻椎间盘突出,减轻腰部神经根压迫,改善疾病症状,促进恢复。

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腰椎间盘突出手术后多久拆线
腰椎间盘突出手术指的是腰椎间盘突出症手术。腰椎间盘突出症手术后,多久拆线主要取决于手术的方式。如果是微创手术,通常在1周后拆线;如果是传统开放手术,可能在2周后拆线。1、微创手术:如果腰椎间盘突出症患者进行的是微创手术,伤口通常比较小,恢复的时间也会相对缩短,可能在1周后就可以拆线。拆线后仍需注意休息,避免剧烈运动,以免对腰背部肌肉造成二次损伤。2、传统开放手术:如果腰椎间盘突出症患者接受传统开放手术,伤口相对较大,对身体造成的损伤也会更为严重,通常需要2周的时间来恢复,再进行拆线。腰椎间盘突出症手术后需加强腰背肌的功能锻炼,注意腰背部的自我保护。
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刮痧要连续刮几次才有效果
一般情况下,刮痧要连续刮几次才有效果,取决于具体情况,一般是1次-5次。若患者存在不适症状,建议及时就医治疗,避免耽误病情。刮痧属于中医疗法,主要是通过不同工具在体表相应部位进行刮擦的一种外治技术,具有疏通经络、改善局部的血液循环、调整局部功能等作用。不同疾病刮痧的时间以及频率存在区别。一般是刮痧1次-5次有效果,具体的次数根据具体病情以及身体素质存在不同。如果因为感冒、便秘等疾病刮痧,这时病情较轻,患者体质较好的情况下,刮痧的频率较低,一般刮痧1次-2次有效果;如果是关节炎、腰椎间盘突出症等较为严重的疾病,患者体质较差,这时可能刮痧5次才可以起到止痛、缓解不适的效果。需要注意的是,建议患者在医生的指导下进行刮痧动作,避免自行刮痧,以免导致加重病情。
腰间盘突出吃中药能不能治好
出现症状后,首先要根据患者的体质不同,或者采用温阳散寒,或者是活血化瘀,或是理气止痛,食用中药以后,疼痛会有很大程度的缓解。另外要配合着日常生活的护理,要尽量的再多躺一些,平常要加强腰背部的肌肉的锻炼,此时配合中药治疗,可能会起到一个很好的治疗效果。腰椎间盘突出是临床上常见的脊柱问题,突出以后会刺激神经根,神经根受到刺激以后,一出现腰痛,二会出现下肢的疼痛,往往是在臀部后侧,沿着大腿的外侧,一直到足部的外侧,出现过电样的、往下放射样疼痛。
语音时长 02:12

2021-09-29

88833次收听

腰椎间盘突出症的好发人群有哪些
腰椎间盘突出症好发于体力劳动者、特殊职业者、腰部发育异常者等。
小腿酸痛怎么办
小腿酸痛是指膝盖以下,脚踝以上的部分组织,主要是指腓肠肌出现酸胀疼痛的一种症状,运动量过大、长期劳损、缺血、低血钙、足踝部疾病、某些慢性疾病等都可引起小腿酸痛。常见的病因分为以下几种:1、腰椎间盘突出症,在腰椎间盘发生退行性改变以后,在外力作用下,纤维环部分或全部破裂,单独或连同髓核软骨终板向外突出,刺激或压迫窦椎神经和神经根引起腰腿痛为主要症状的一种疾病。疼痛主要集中在小腿的外侧,往往合并臀部,大腿的后外侧或足背和足跟部。2、血管病变如下肢静脉曲张、静脉炎,下肢深静脉血栓形成、脉管炎等。3、其他如低钙血症、低镁血症、尿毒症、甲状腺功能减退症等。4、足踝疾病扁平足、踝关节创伤性关节炎等。建议患者去医院门诊就诊,明确病因,积极治疗原发病。
语音时长 01:32

2020-01-07

61222次收听

椎间盘膨出治疗方法
腰椎间盘突出症按照严重程度分为四型。首先是膨出型这是最轻的;然后是突出型这个是比较多见的;脱垂型,就是这个突出严重了,掉到椎管里边已经引起相应的卡压症状;游离型,游离型是最严重的一项。椎间盘膨出属于是腰椎间盘突出的最轻一种,不需要特殊的治疗,主要积极注意休息,睡硬板床,加强保暖,避免受凉,端正身体姿势,避免长时间一个姿势,避免长时间重复某一种动作。避免反复弯腰,扭转等动作。如果是大货车驾驶员会长期处于坐位和颠簸状态,可以减少开大货车的时间,增加在服务区的休息时间。避免从事重体力劳动,因为过度的负荷会加重椎间盘的突出。急性的外伤是椎间盘突出的诱发因素,因积极的避免。平时适当的进行腰背部肌肉功能锻炼,做小燕飞锻炼、游泳等锻炼,可以明显的缓解腰部的不适。
语音时长 01:40

2020-01-07

60994次收听

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腰椎间盘突出症的症状
腰椎间盘突出常见的症状包括:第一,腰痛及下肢放射痛。下肢放射痛多为逐渐发生,主要部位为腰骶部、大腿后外侧、小腿至足跟或者足背。第二,下腹痛或者大腿的前侧痛,由高位腰椎间盘突出引起。第三,下肢的麻木症状。麻木的感觉区与受累神经的分布区域一致。第四,跛行。第五,马尾综合征。向正后方突出的髓核,或者突出、脱垂、游离的椎间盘组织,压迫马尾神经,而引发大小便障碍,会阴或者肛周感觉异常。第六,肌肉无力,萎缩瘫痪。神经根严重受压时会使神经麻痹,肌肉瘫痪,以拇指不能背伸最为常见。
腰椎间盘突出症都可以打针治疗吗
腰椎间盘突出注射治疗是通过穿刺,向椎间盘内或者硬膜外注射化学溶解酶,溶解部分椎间盘组织,降低椎管内压力,以解除神经压迫,缓解症状。注射化学溶解酶适用于腰椎间盘突出合并腰椎滑脱、骨性腰椎管狭窄、腰椎不稳的患者,而腰椎间盘突出程度较重,不适合注射治疗。
介入治疗能治好腰椎间盘突出症吗
以前腰椎间盘突出一般是通过手术治疗才能治愈,其他保守治疗和轻症治疗通过牵引、理疗、按摩、中医等方法可能能得到减轻,但是,这是对症治疗。近年来流行的椎间盘突出微创介入治疗,使这些治疗变得很简单了。这种治疗可以更精准的把椎间盘髓核切成小块取出来,通过这种手术治疗的患者创伤小,还可以更快的恢复。
腰椎间盘突出症的术后注意事项
腰椎间盘突出症后,如果手术后要注意不能过于劳累,同时也不可以长时间站着或是坐着,同时也不可以穿高跟鞋,吸烟喝酒也是需要在手术后需要注意的,手术后一个月,还要注意及时的下地活动,同时还要做好护腰工作。
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什么是腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是骨科临床中非常常见的一类老化性疾病或者叫退变性疾病。腰椎间盘突出症简称腰突,是腰部的常见疾病,是椎间盘退变的基础上,有外力的作用下,椎间盘的纤维环破裂,髓核突出,往后压迫神经根,或者是马尾神经出现的一系列的症状。腰椎间盘突出症有临床表现主要是腰疼、腿疼或者腰疼伴有腿疼,严重的可以出现大小便的功能障碍,会阴区的感觉异常,双下肢的瘫痪。而腰椎间盘突出是一种影像学资料的表现,比如在CT或者是核磁上出现了腰椎间盘的突出。
腰椎间盘突出症都有什么症状
腰椎间盘突出症主要表现有:腰痛,是大多数患者最先出现的症状,发生率约91%,有时可伴有臀部疼痛;下肢放射痛,虽然高位腰椎间盘突出可以引起股神经痛,但临床少见,不足5%。绝大多数患者表现为坐骨神经痛。在喷嚏和咳嗽等腹压增高的情况下疼痛会加剧。
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2018-09-07

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腰椎间盘突出症康复期间为什么出现腿发麻
腰椎间盘突出压迫相应节段的神经根,会使得腰椎间盘突出症病人出现腿部发麻的情况。神经根压迫程度不一样,下肢麻木程度不同。神经根压迫比较轻,可能会出现下肢的疼痛;如果压迫的程度加重会出现麻木,是压迫程度最重的一种。
语音时长 01:10

2018-09-07

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腰椎间盘突出症怎么预防
腰椎间盘突出症是在退行性变的基础上,积累伤所导致,因此,对于腰椎间盘突出症预防的重点在于减少积累伤。患者在平时的时候,一定要注意保持良好的坐姿。也要注意在睡眠的时候,床不宜太软。对于需要长期进行伏案工作的人群来说,需要注意桌、椅的高度,要注意定期改变姿势。如果需要弯腰取物,最好是可以采用屈髋以及屈膝下蹲的方式,以减少对于自身腰椎间盘后方的压力情况。对于腰椎间盘突出症的预防,需要注意几个方面。首先是需要注意避免风寒湿邪,一定要注意保暖。另外,也要注意改正长期的一些不良的姿势,不良的生活习惯,不正确的坐姿、站姿、睡姿等。除此之外,在日常生活中,不管是在搬东西,还是在拎东西的时候,都需要注意,一定要注意避免弯腰等动作。
腰椎间盘突出症的中药离子导入治疗
中药离子导入治疗腰椎间盘突出症是基于中医理论的指导,腰椎间盘突出症属中医学腰痛、痹证等范畴。《诸病源候论·腰腿痛》载“肾气不足,受风邪所为也,劳伤则肾虚,虚则受于风冷,风冷与正气交争,故腰脚痛”。