博禾医生官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

颈椎骨质疏松怎么办

64913次浏览

如果出现了颈椎骨质疏松的问题,首先需要补充充足的钙质,可以多吃些含钙高的食物,也可以多晒晒太阳,这都有助于补钙。若是有抽烟喝酒的习惯,必须要彻底的戒烟戒酒,病情严重者需要及时的进行药物治疗以及物理治疗,再就是可以应用中医疗法来调理。

由于各种电子产品的应用率普遍提高,患上颈椎病的人也越来越多。颈椎骨质疏松是颈椎病的常见表现之一,会引起多种不良的症状表现,若是不重视治疗,病情有可能进一步加重,甚至还会引起多种严重的并发症。那么颈椎骨质疏松怎么办?
  1、补充充足的钙质
  身体缺钙很容易引发颈椎骨质疏松,当颈部缺乏了足够的营养滋润,身体就会面临很多的风险,所以说及时的补充充足的钙质是很有必要的。建议平时多喝些牛奶,多吃些豆制品以及鱼虾类的食物,还要多晒太阳,这都有助于补钙,对于改善颈椎骨质疏松的问题大有帮助。
  2、彻底戒烟戒酒
  有些颈椎骨质疏松的患者有抽烟喝酒的习惯,如果长时间大量喝酒,很容易引发骨质疏松,总是抽烟会导致血液的酸度增加,从而使骨质溶解也会加大骨质疏松的发病率。所以患上了颈椎骨质疏松,一定要彻底的戒烟戒酒。
  3、药物治疗
  颈椎骨质疏松实际上是颈椎病的一种常见表现,患者可以适当的应用雌激素类的药物来进行治疗,这类药物能够减少骨吸收,并且能够抑制骨转换,对于颈椎骨质疏松的治疗是有很好的效果的。除此以外,患者还可以用降钙素类药物以及双膦酸盐类药物进行治疗,这些药物都可以有效的改善骨质疏松的病情。
  4、物理治疗
  一旦患上颈椎骨质疏松,需要及时的应用一些物理疗法来进行相应的治疗,比如说远红外热疗和光波治疗,也可以用超声波细胞激活疗法以及药物离子导入疗法进行治疗。这些物理疗法能够有效的改善局部的微循环,也可以促进血液循环,缓解颈椎酸痛的症状。
  5、中医调理
  对于患有颈椎骨质疏松的人来说,及时的应用中医方法进行调理也是很有必要的,通常都是应用中医针灸疗法来调理。同时还需要配合中药进行辅助治疗,促使病情尽快的改善。

相关推荐

02:22
骨量减少能恢复正常吗
大部分的骨量减少可通过治疗恢复到正常水平。对于大部分骨量减少的病因,都可实现针对性的治疗,通过一定量的,又不是过于强烈的运动疗法,来刺激体内骨量再生,包括均衡的营养、补钙,并减少钙的流失,应用与激素内分泌相关的一些药物或其它治疗原发病的方法,都能有效的恢复骨量。但是,有些可通过康复、营养,能够完全恢复,但老年的退行性病变,包括绝经期的老年女性,该种骨量降低,虽然可通过一些药物,如补钙或调整内分泌,从而获得改善,但很难彻底恢复。
02:20
骨头响是缺钙吗
骨头响通常并不是由于缺钙导致。缺钙可以引起骨质疏松类的疾病,表现为骨密度下降,也可以继发局部疼痛、肌肉抽筋、全身乏力、儿童的生长迟缓这一系列临床症状,但是这些情况都不会导致骨头响。常常发出关节的咔咔的声音,这种症状叫做关节弹响,可以是生理性的,见于这种正常人,也可以是病理性的,见于关节损伤,疾病或者结构变异,导致关节囊的韧带松弛、肌腱增生或者腱鞘狭窄、关节软骨的脱落、关节的游离等关节或者周围软组织损伤这种情况。但无论是哪一种,都跟缺钙没什么关系。
骨质疏松的预防方式是如何的
骨质疏松疾病的出现很多人都是很熟悉的,骨质疏松的出现主要是由于缺钙所致。那么,针对与骨质疏松的预防工作,我们需如何做好呢?接下来,我们就一起从下面的文章中来了解下吧。1、保持积极向上的心态,热爱生活。这是骨质疏松的预防措施中较为常见的。2、骨质疏松患者需注意补钙,补钙时应适量补充维生素D,适当多晒
吃钙片能预防骨质疏松吗
骨质疏松的预防叫三级预防,吃钙片是其中一个很必要的一环,第一级预防即是在小孩的时候就应该有充足的钙剂补充,还应该有充足的维生素补充,如果这样的孩子有腹泻,或者有其他的原因,导致牛奶的钙质吸收不了,这样的孩子早期需要补充钙质,同时还要加强体育活动。在二级预防检查的时候,成年人已经有了骨质疏松的高危因素,这样的病人更需要补充钙质,就亚洲人尤其是中国人来说,我们的膳食结构里的钙质是不够的,所以多数还是主张饮食方面,有偏食的人要早期补充钙质。在三级预防的时候,这种病人已经出现骨质疏松,钙质更是一个基础量,以前的调查,饮食结构里大约可能普通人平均缺600毫克,所以600毫克是补充钙质的一个基础量。
语音时长 01:20

2020-06-03

48676次收听

骨质疏松的饮食宜忌
骨质疏松患者的饮食禁忌,首先不可以吃得太咸以及过大量的糖份,否则容易导致体内钙质流失过多;其次,不可以大量摄入蛋白质食物,也不可以大量喝咖啡;最后,患者不可以长期喝浓茶,也不可以吃各种利尿药。
膝盖骨质疏松怎么治疗
膝盖骨质疏松可以应用相应的药物进行治疗,有严重的骨痛问题可以用非甾体抗炎药,再就是可以应用钙制剂。膝盖骨质疏松还可以进行物理治疗,另外还可以进行中医治疗,主要就是应用中医针灸的方法配合中药来治疗,也可以用中医按摩的方式治疗。
骨质疏松的饮食
骨质疏松主要原因包含两方面,骨质破坏与成骨细胞再生减少。饮食从不同年龄人群考虑,具体的禁忌如下:1、青少年:注意增加钙质丰富的食物,如鱼、虾、肉、牛奶、奶制品、豆类、绿叶青菜类,此外注意适量运动;2、中年患者:特别指绝经期女性,随着经期结束,雌性激素分泌减少,钙丢失严重,饮食除添加钙质丰富食品外,每日运动量应保持3小时左右,注意增加日光浴,促进维生素D合成;3、老年患者:除相应药物治疗外,饮食上需添加钙质较丰富食品,户外运动累计时间1天不超过3小时。
语音时长 01:22

2020-01-07

58077次收听

严重骨质疏松能治好吗
严重骨质疏松能治好。重度骨质疏松的康复主要是防治结合,综合治疗,重在预防,首先在饮食上面,要注意增加钙的食物,比如一些奶制品、豆制品、小鱼、小虾、种子、坚果等等,都含有丰富的钙质。另外,碳酸饮料、浓咖啡、过甜或过咸的食物要注意避免。对于重度骨质疏松的患者,可以进行药物的干预,包括两个方面,一个是基础用药,包括有钙剂和维生素d的摄入,另外一个就是抗骨质疏松的治疗用药。包括有抑制骨吸收的药物。比如磷酸盐降钙素等,还有促进骨形成的药物。比如特立帕肽等。
语音时长 01:10

2020-01-07

50405次收听

01:45
小腿酸痛是什么原因
一般的小腿酸痛是由于长期不运动,突然增加运动后造成了乳酸增多引起的酸痛。另外就是因为缺钙导致的。低钙血症引起的老年性骨质疏松,导致了小腿酸痛。由于小腿酸痛,使大家感觉到腿部的力量差,走路很难受,需要到医院做进一步的诊断,到底是什么原因引起。是否由于椎间盘突出引起来的小腿酸痛,或者椎管有没有狭窄等等都会引起小腿酸痛。所以这种情况要想解决,应该补充一些钙剂,服用一些钙片,减缓小腿酸痛,使得症状得以缓解,甚至消除。
骨质疏松的早期症状
骨质疏松常没有特异性表现,可称为无声的杀手,多随着年龄的增加,骨量逐渐流失而发病。整个病程呈缓慢渐进式的发展,甚至有些患者到了很严重的阶段,仍未能自知。所以如果发现身高较之前缩短2-3cm以上,或者有驼背体征时,应怀疑为骨质疏松。部分人群还可能以骨折为首发表现,轻度跌倒后就可发生腕部、髋部骨折,实则意味着骨质疏松的病情已经非常严重。故有骨质疏松风险的人群,应及时到医院筛查,评估骨骼健康,给予预防及干预,防止危害的发生。可以定期至医院进行骨密度检查,根据疏松程度决定是否需要药物干预。对于轻度骨质疏松,可以口服钙剂(例如葡萄糖酸钙口服液或者碳酸钙等)和维生素D软胶囊。骨质疏松的病因是由于废用导致的,就是由于骨折之后不能够负重活动,患肢需要制动从而长时间的骨质废用,引发骨质疏松。
语音时长 01:19

2019-12-10

50431次收听

重度骨质疏松的症状
重度骨质疏松,主要是由于骨质流失,导致骨头的密度降低,主要表现有疼痛、局部畸形、局部麻木无力、肌肉萎缩、胸闷气短和呼吸困难等症状。一、疼痛,多是以腰背疼为多件疼痛沿脊柱向两侧扩散,仰卧或坐位时疼痛减轻,白天的时候疼痛,眼睛夜间加重。二、胸腰段骨质疏松,可引起腰椎后凸畸形,导致伸长缩短。三、由于骨质疏松严重导致压缩性骨折,发生可能性比较大,如果压缩性骨折压迫局部的神经或椎管,会引起下肢的麻木无力,严重的会引起下肢肌肉萎缩,引起呼吸功能下降,胸腰段的压缩性骨折或脊柱的后弯会引起胸口的畸形之导致肺活量换气量减少,出现胸闷气短和呼吸困难的情况。骨质疏松的治疗主要是进行补钙,平时多晒太阳,多吃含钙高的食物,另外可以使用唑来磷酸等药物,以降低血钙浓度,增加骨密度。
语音时长 01:31

2019-12-06

53674次收听

01:42
骨质疏松吃钙片吗
骨质疏松是一种日常生活中很常见的疾病,会影响到患者的日常活动,会给患者的日常生活带来很多的不便。骨质疏松需要补钙,但只吃钙片根本不够。钙是一种人体所必需的微量元素,对人来说是非常重要的,对于小孩子来说补钙可以促进小孩子身体的成长,能够帮助预防肋骨外翻,而对于老年人来说,补钙则可以用来治疗骨质疏松的问题。抗骨质疏松的治疗,补充维生素D和钙只是一个最基本的补充,还有非常重要的一类药叫抗骨松治疗就是抑制骨吸收和促进骨形成的药,比如经常运用的双磷酸盐、降钙素、甲状旁腺素。抗骨质疏松治疗光给原料,而没有抑制骨吸收或者骨破坏,是远远不够的。因此对于骨质疏松光吃钙片不够。
吃钙片能预防骨质疏松吗
骨质疏松是由于骨量减少骨微结构变化而引起的骨脆性增加,容易出现骨折的一种全身性的系统性的疾病。所以一般老年人都会选择吃钙片来预防骨质疏松,那么吃钙片能预防骨质疏松吗?
运动出汗的7大益处
运动出汗的同时能够帮助通经活络,活动身体器官同时还能够帮助调节神经的功能,改善微循环系统,扩张周围小血管,促进人体五脏六腑的功能,使体内的邪气随蒸发的汗液排出。
03:09
骨质疏松吃什么
对于骨质疏松,首先我们应该考虑矿物质的摄入,主要是钙和镁。对于补钙来说,一生的补钙有三个阶段,婴幼儿、青春期和成年阶段。豆制品、芝麻酱、牛奶都是日常补钙较好的食物,平时多晒太阳也可以促进钙的吸收。对于镁来说,多吃些绿叶菜和藻类食物即可。