骨质疏松可以按摩吗
发布时间：2020-06-0160768次浏览
骨质疏松患者建议不要按摩。因为骨质疏松患者存在一些诸如骨密度下降以及骨脆性增加的情况，容易发生骨折的情况。对于骨质疏松这种不良症状，倘若病情轻微，可以借助食补来缓解；倘若病情比较严重，需要药物治疗。
骨质疏松这种不良症状在现实生活之中比较常见，危害性也是不容小视的，给患者带来了严重的精神困扰，十分不利于提高生活质量。因此，骨质疏松一定要及早治疗，还要做好护理工作。那么，骨质疏松可以按摩吗？
事实上，对于骨质疏松症患者而言，建议最好还是别按摩。究其因，大部分骨质疏松症患者，因为存在骨密度以及骨强度下降的情况，骨脆性会出现增加，继而十分容易发生骨折的情况。因此，倘若在按摩过程中，没有拿捏到位，一旦出现用力过猛的情况，就可能发生骨折这种严重后果，从而给患者的身体健康带来了严重的伤害。
需要提醒的是，骨质疏松症这种不良症状所诱发的骨折，在治疗效果方面，一般都是难以取得比较良好的功效的，无论采取保守治疗，又或者是手术治疗，这些治疗方法对于骨质疏松症所诱发的骨折，都难以取得良好的治疗效果。
骨质疏松症所诱发的骨折，愈合速度方面往往是十分缓慢的，而且预后效果也是比较差的。因此，为了自己的身体健康着想，建议骨质疏松患者切莫进行按摩，以免发生意外。
对于骨质疏松这种不良症状，建议患者有必要积极接受治疗，倘若病情不太严重，可以通过食补的方法来进行治疗，多食用一些钙质含量比较丰富的食物，比如牛奶以及豆制品等等。倘若患者的病情比较严重，那么就需要借助药物治疗来进行处理了。不过，一定要在医生的指导下进行治疗。
除此以外，倘若患者发生了骨折这种严重后果，那么就不可以保守治疗了，必须接受外科手术治疗。
相关推荐
腰酸背痛四肢无力，是怎么回事
腰酸背痛四肢无力可能是进行过量体育锻炼或过度劳累等生理因素所致，也可能是低钾血症、骨质疏松、上呼吸道感染等引起的。1.生理因素：如果患者进行剧烈的体育锻炼，或近期进行重体力劳动，机体会出现劳累，可能会导致机体乳酸堆积过多。从而人体会出现腰酸背痛、四肢无力等表现。2.低钾血症：低钾血症是由于钾丢失过多或钾生成不足引起的。患者会出现全身肌无力、肌肉酸痛、四肢麻木等表现。所以患者会出现腰酸背痛、四肢无力的症状。3.骨质疏松：骨质疏松可能是维生素D缺乏、雌激素水平下降、骨代谢调节异常等导致的。患者会出现腰背酸痛、骨头疼痛、乏力等表现，从而患者会表现为腰酸背痛、四肢乏力。4.低钙血症：低钙血症患者会出现骨质代谢异常，肌肉痉挛。患者会出现腰背酸痛、四肢乏力等表现。5.上呼吸道感染：上呼吸道感染是鼻病毒或呼吸道合胞病毒感染或溶血性链球菌、肺炎链球菌感染所致。患者会出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等表现，部分患者还会有全身乏力、机体酸痛、头痛等表现。所以患者会有腰酸背痛、四肢乏力的表现。建议患者出现腰酸背痛、四肢乏力等表现时，需要及时就医检查病因，要针对病因进行治疗。
03:32
适合骨质疏松症患者的简单运动
适合骨质疏松症患者的简单运动：1、深呼吸和挺胸运动坐在椅子上，挺直腰背注视前方，挺胸深呼吸，这时双臂最好同时做伸展动作。按照手臂向上、向下、向两侧伸展的角度，从不同方向拉伸胸部周围肌肉。每个动作保持10秒，同1个动作重复10次。2、靠墙深蹲运动在距离墙面一脚远处背靠墙站立，双脚分开与肩膀同宽，逐渐向前，将肩部、手掌、背部、臀部贴于墙面。抬起下颌，尽量将头贴于墙面，腹部用力，膝关节弯曲30度左右，然后恢复到最初的姿势，重复10次。3、分别抬起足尖和足跟部握住椅背站立，背部和膝关节保持伸直，抬起足跟部保持几秒放下，再抬起足尖保持几秒放下，重复10次。动作熟练后，为了进一步锻炼平衡感，可以试着在不扶、椅子的情况下重复以上动作。4、髋关节外展强化运动伸直腰部和膝关节，一只手握住椅背站立，另一只手放于腰侧，抬起同一侧腿，再恢复到最初姿势，重复10次，交换进行。如果不能保持站立，可选择侧卧完成。5、俯卧抬腿以自然的姿势俯卧，可以在腹部等处垫上毛巾或软枕，以便更舒适的进行锻炼。稍微弯曲一侧膝关节，将大腿抬起，完全使用腿部力量，脚不要用力，然后放下腿部，重复10次，换另一侧腿，重复该动作。运动过程中如果感到腰痛，需立即停止。
人体缺钙一般会有什么表现
人体缺钙，多是由于体内甲状旁腺功能低下，或者维生素D缺乏引起。最常见的表现是手指还有脚趾的麻木感，或者刺痛感，甚至嘴唇和舌头有时也会感觉麻木、刺痛。还有些病人会出现四肢肌肉抽搐，甚至肌肉发生严重的痉挛，主要是因为缺钙会导致肌肉神经兴奋性增高所致。对于老年人或者绝经后的妇女，慢性的缺钙容易引起骨质疏松。主要表现为关节部位以及后背的疼痛、麻木，有些会逐渐出现后背驼背畸形、身高的降低，在夜间劳累或受凉后，这些老年人更容易出现小腿抽筋、痉挛的症状。甚至有时轻微的暴力，比如往前弯腰或者从站着不小心坐倒，就有可能发生脊柱，还有手腕和髋关节等部位骨折，这种骨折就是由于骨质疏松导致的。这种骨折可以严重地影响到老年人的生活质量还有寿命。所以，对于老年人，建议要坚持口服活性维生素D和钙剂，同时避免摔倒。缺钙也会对心血管系统造成影响，有些人会出现心律失常、心慌、胸闷等不适。另外，缺钙也会对神经系统带来损害。患者会出现一些精神症状，像焦虑、抑郁、烦躁，甚至严重的缺钙会发生癫痫乃至呼吸骤停。另外，缺钙对指甲，还有皮肤以及毛发也有影响，可以表现为指甲脆、容易断裂、皮肤干燥、头发粗糙等，所以，要及时补钙，纠正低血钙，避免发生严重后果。
02:34
骨密度检查是查什么
骨密度检查主要是测量人体骨骼的骨的含量，也就是说人体骨骼中骨的密度，就是骨的含量、骨质通过骨密度来检查。通过骨密度的检查，能判断一个人是低骨量，还是正常的骨质，还是骨质疏松，还是严重的骨质疏松，通过骨密度的一个量化，可以达到这种检查的目的。因此，骨密度检查在骨科当中，对骨质疏松低骨量的判断是非常重要的一个检查。骨密度检查包含非常多的检查，包括单光子X线测量，还有双光子的X线测量，双能量的X线测量以及骨的CT检查，这些都可以证明骨密度数值的大小来确定骨含量的多少。
为什么会得骨质疏松
骨质疏松是一种正常的生理变化，跟年龄增长有一定的关系。30岁以后的人群随着年龄的增长，会出现骨质流失的现象。随着骨质的流失，人体的骨骼会变薄，变脆，因此会引发骨质疏松。特别是绝经后的女性，由于身体内的雌性激素分泌大大降低，会导致骨质流失的更多，甚至还会引发骨质疏松症等一系列的疾病。如果骨质疏松的人群没有出现明显的症状，是一般不需要进行特殊的治疗，但是需要多吃鸡蛋，多喝牛奶来补充体内所需要的蛋白质、维生素d以及钙元素，能够促进骨形成。如果骨质疏松的患者出现了骨折的现象，则需要根据骨折的严重程度进行相关的治疗，以免引发不必要的损伤。
骨质疏松症的锻炼方法
老年骨质疏松患者因行动不便及疼痛等原因，经常卧床休息或是运动很少，这不仅会加重骨质疏松病情，还可引发肌肉萎缩、关节僵硬等，可进行以下运动来加以预防。那么，骨质疏松症的锻炼方法有哪些?
骨质疏松症怎么检查
患骨质疏松症之后，一般要进行检查。如果怀疑家中某些老人存在骨质疏松的问题，最好到医院做双能X光检查，顾名思义就是检查患者骨质强度，又可以叫做骨密度检查，此检查对身体损伤较小。易发生骨质疏松、骨折的部位包括椎体、髋关节，而骨密度检查就是针对以上特定部位进行扫描，来得到一个数值。以此数值来评估是轻度、中度等程度的骨质疏松，还是严重程度的骨质疏松症。骨密度检查的结果分为三个层次，如果骨密度检查的结果T值是在-1以上，则提示骨量正常；当T值在-1－-2.5之间，则认为骨量减少；当T值＜-2.5时，就称之为骨质疏松。如果得出的数值提示有骨质疏松症，就需要进行系统的治疗。治疗骨质疏松非常必要，骨质疏松症是被认为是人体的“隐形杀手”，不知不觉就会侵犯人体、损伤健康。需要提早预防，提早进行筛查。
骨质疏松用什么中药好
在中医当中其实并没有所谓的骨质疏松这一个病名，通常是把它归类于骨痹或者是骨萎的范围里，他典型的症状就是全身骨痛，身高缩短，驼背以及乏力。而在中医里面经常会用到的治疗骨质疏松的药物，有熟地黄、人工虎骨，还有就是骨碎补总黄酮。
骨质疏松症x线诊断
骨质疏松症的患者在病情刚开始发作的早期阶段的时候，X线片的诊断显示会正常，但是当骨量减少了30%以上的时候，就会有非常明确的改变，所以相对来说x线片的诊断可能借鉴意义不大，而且帮助诊断的作用也不是特别大。
骨质疏松的类型有哪些
骨质疏松的类型是非常多的，所以出现了骨质疏松的现象后一定要注意查找病因，知道是什么类型的骨质疏松后，就可以对症治疗，这样就可以很快的将骨质疏松的现象解决掉，千万不要胡乱治疗，对症治疗才能将其迅速解决。
骨质疏松容易骨折吗
骨质疏松症的患者除了有疼痛、驼背等症状外，还很容易发生骨折，这是由于骨质疏松的患者骨头脆性增加引起的，其中以髋部的骨折最为严重。其次由于骨折需要卧床休养，许多患者可出现严重并发症，对患者影响极大。
02:04
骨密度检查有什么用
骨密度检查在骨质疏松的确诊以及骨质松疗效的监测中具有重要的作用。现在临床上常见的骨密度检测有两种，一种是超声骨密度仪，其优点是仪器简便，便携，但是测量的精度和准确度有限。另一类是现在国际上比较公认的双光能的骨密度检测仪，主要检测脊柱和髋关节等这些负重骨，可以获得比较准确的效果和参数，能提供给临床人员进行骨密度的确诊，以及在骨密度药物治疗过程中疗效的监测。但这类仪器往往比较笨重，所以一般患者只能去大型的医院检测。骨密度的检查可以对患者的骨质疏松程度进行分度，而且还可以对患者服药的疗效进行监测。但是需要注意，由于骨质疏松骨密度的变化较缓慢，因此建议骨密度的检测时间不宜太频繁，一般以半年或者一年检查一次比较好。
骨质疏松有哪些原因
骨质疏松的原因有可能是年龄增大、疾病、营养不良、体内激素的变化等。骨质疏松的原因很多，首先有正常的生理因素，随着年龄的增大人体骨量逐渐丢失。还有一些老年人，特别是老年女性，骨量也是丢失的。还有一些特殊疾病，譬如骨软化症等等，本身对钙的吸收出现问题，造成骨量的丢失，形成骨质疏松。另外还有营养不良，或者骨折以后，支具或石膏的固定，长期不使用，造成骨量丢失，也是一种骨质疏松。
01:41
骨质疏松和骨软化症一样吗
骨质疏松和骨软化症不一样。骨质疏松主要是以骨量丢失，骨微结构破坏，骨脆性增加容易骨折导致一种代谢性的疾病。骨软化症是一种遗传性疾病，它是一个成人低龄性的佝偻病。它的原理主要是对磷的吸收减少，尿磷排泄增加，导致骨骼的钙吸收异常。在人体的生长发育当中，骨骼产生变形、骨质断裂等情况。
.jpg)
