博禾医生官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

脑卒中饮食吃什么食物好

54763次浏览

脑卒中发病后除了积极治疗,饮食护理也十分重要。脑卒中的患者饮食中应摄入富含钾的食物,注意饮食清淡,多摄入优质蛋白质,对疾病的恢复很有好处。平时要控制高脂肪、高胆固醇食物的摄入,还应戒烟戒酒。

脑卒中又被称为脑中风,它是一种脑血管疾病,其发生与脑血管破裂或阻塞有关。脑卒中的危害极大,如果留下后遗症,对患者及其家庭来说都是巨大的打击。脑卒中的发生与日常饮食习惯不良有很大关系,在疾病发生之后,饮食护理对于病情的恢复十分重要。那脑卒中饮食吃什么食物好?
  一、脑卒中饮食吃什么食物好
  1.富含钾的食物

  富含钾的食物包括香蕉、土豆、花生、菠菜、莴笋叶、苋菜、空心菜以及奶制品等。富含钾的食物有助于降低血容量,使血压降低,从而起到预防脑卒中的作用。通过常规饮食就可以获得充足的钾元素。
  2.低盐食物
  脑卒中的饮食应注意清淡,以低盐饮食为主。在烹调食物时应少放盐分,有助于控制血压水平,对心血管健康有很大好处。
  3.优质蛋白质
  脑卒中的饮食中应适当增加优质蛋白质的摄入,可以适当多吃一些豆腐、瘦肉、鱼、虾、牛奶等,但不宜食物经过加工的豆制品,如腐乳、豆瓣酱等。
  二、脑卒中不宜吃什么食物
  1.高脂肪、高胆固醇食物

  脑卒中的饮食要限制脂肪、胆固醇的摄入。在烹调食物时,可以用茶籽油、菜籽油等代替动物油脂,炒菜尽量选择蒸、煮、闷等方式,有助于控制油脂的摄入,要避免吃动物内脏、蛋黄、鱼子等高胆固醇食物,还要注意隐蔽的动物脂肪,如排骨、香肠内都含有脂肪。
  2.戒烟戒酒
  脑卒中在饮食方面还要戒烟戒酒。饮酒是诱发脑卒中的重要因素之一,特别是如果患有高血压,更不宜饮酒。酒精也会刺激胃口,引起肥胖,从而引发高血脂,增加患脑血管疾病的风险。香烟对健康也有很大危害,它不仅可诱发肺癌,对心脑血管的健康也有很大危害,特别是患有高血压的人,如果长期抽烟,只会加速动脉硬化的形成,增加脑卒中的发病几率。

相关推荐

01:47
脑卒中家庭康复的生活指导
1、预防压疮脑卒中患者因运动功能障碍而长期卧床时,受压的部位会出现血液循环不良,从而损伤皮肤和皮下组织诱发压疮。行动不便的脑卒中患者,至少每两小时要变换一次体位,使用气垫床或软枕等辅助器具来避免皮肤受压。床单要保持整洁干燥,便失禁的患者可用温水擦洗,保证皮肤清洁。2、预防跌倒当患者由于脑卒中或其他疾病出现行动不便或难以保持姿势时,需要预防跌倒。拉起床位护栏,不要在床上站立。不要独自去卫生间,需在他人的帮助或陪伴下前往,不要突然起身,扶稳后再缓慢站立。
丁苯酞氯化钠见效时间
丁苯酞的常规使用疗程是2周,绝大多数患者在2周左右都可见效。丁苯酞氯化钠注射液相对于软胶囊,从剂型上更适用于急性缺血性脑卒中患者早期使用,对于急性缺血性脑卒中患者,可以不受溶栓治疗窗的限制,使患者更大获益,早日康复。用药时间规定得比较严格,要求在发病的48小时以内静点,超过48小时使用,效果不能肯定。在临床工作中观察丁苯酞氯化钠起效时间,因为每个患者的梗死部位及梗死灶大小不同,合并的并发症及合并症不同病情有轻有重。因此起效时间也有区别,比较敏感的患者应用当天即可显示出症状的明显好转,而有的患者用10天也未见病情减轻甚至有所加重。
语音时长 01:15

2021-12-30

67246次收听

哪些原因可以引起脑卒中
脑卒中近几年的发病趋势呈现出年轻化,所以其实这个疾病非常的严重,而且需要引起高度的重视。对于脑卒中的引发原因主要有以下这三种,分别是高血压,吸烟还有饮酒,绝大多数的脑卒中患者都是由于这些原因而导致的病发。
如何预防脑卒中的发生
脑卒中给人们的生活带来极大的影响,不过也可以通过有效的措施进行预防的。首先要注意调理自身的三高问题,服用药物治疗。其次还要注意饮食,避免高盐高脂类的食物。最后发作过脑卒中的人群一定要长期服药治疗,避免脑卒中的复发。
脑卒中表现有哪些
脑卒中是由于脑血管受到斑块的阻塞或者由于破裂出血,而引起的一系列的症状,它分为缺血性脑卒中和出血性脑卒中两种主要类型,脑卒中的症状有比较多的现象,有的患者表现为一侧的肢体不能活动或者活动不灵活,有的表现为一侧肢体的麻木疼痛,有的表现为看东西出现一侧看不清楚的现象,或者完全失明现象,有的表现为不能说话,不能表达自己的意思或者滔滔不绝,但是答非所问的现象,有的表现为记忆力的不清楚,有的是完全的记忆力丧失或者一过性的遗忘,这都是脑卒中的表现。有的表现为周围性的面瘫,眼球活动不灵活,看东西成双影等等,甚至严重时会出现意识障碍。当患者出现上述表现之一,尤其是中老年人有高血压、糖尿病、高脂血症、高同型半胱氨酸血症、冠心病等基础疾病时,出现上述症状必须格外重视,应该及时就诊于神经内科,进行头颅CT或者头颅核磁共振的平扫,必要时可以进行血管扫描或者CTA的检查,以便能够明确卒中的类型和卒中的部位,当明确诊断以后,根据卒中的情况进行积极的治疗,如果是缺血性卒中急性期可以进行溶栓治疗,同时可以应用阿司匹林、氯吡格雷等抗血小板聚集治疗应用稳定斑块治疗,如果是出血性卒中,当出血性卒中达到一定量时,有手术指征时积极进行手术治疗,如果没有达到手术指征,可以进行内科保守治疗,应用脱水降颅压的药物,同时要加强护理,防止各种意外情况的发生。患者得了脑卒中以后,可能会遗留有一定的偏瘫、失语等并发症,需要积极的进行康复,使患者能够最终回归社会。
语音时长 02:15

2020-03-20

57697次收听

脑卒中前兆有哪些
脑卒中的前兆症状主要表现为肢体麻木、头晕、短暂性视力模糊、口齿不清和哈欠不断等等,其中最典型的症状之一是头晕。患者在发病之前会出现反复头晕的症状,这通常是短暂性缺血发作造成的,一旦出现这种情况,就需要尽早的治疗,否则可能会有危及生命。
脑卒中怎么回事
脑出血、脑血栓、脑梗塞等脑血管疾病都属于脑卒中,常会导致脑组织损伤,出现一些后遗症,严重时会危及生命。这种疾病的出现与高血压、高血脂症、冠心病等疾病的影响,抽烟喝酒、饮食不合理等不良的生活习惯,年龄因素等有关系。
脑卒中的前兆
脑卒中对患者的健康有很大的危害,这种疾病的前兆主要是,大多数患者的手臂或者是腿部会突然间无力,导致患者特别的困扰,波及到了平时的工作及生活,提醒大家需要谨防脑卒中的发生,认真了解该病的前兆表现,且要积极的展开治疗的工作。
02:59
脑卒中用什么药好
不同类型的脑中风用药是不一样的。对于缺血性脑血管病,在早期也就是发病6个小时内,需要应用溶栓药物,如尿激酶或阿替普酶等进行溶栓,在超过6个小时后,需要应用阿司匹林或者氯吡格雷等,抗血小板聚集药物应用。同时应用降血压、降血脂、降血糖等基础疾病用药。对于出血性脑血管病、脑出血的患者,急性期如果有手术指征,可以进行手术治疗,没有手术指征的患者,要用脱水降颅压药物,有甘露醇、甘油果糖、呋塞米等,应用脑保护剂,如易达拉奉综合治疗。
02:58
脑卒中前兆有哪些
脑卒中有一定前兆,称之为短暂性脑缺血发作。短暂性脑缺血发作分为两种类型,一是前循环,二是后循环。前循环的患者,主要表现为一过性的肢体活动不灵或肢体感觉障碍,如麻木、疼痛等,后循环患者,表现为一过性的眩晕、视物旋转,看东西成双影,表现为短暂性的全面遗忘症,两个眼睛突然完全失明等,所有症状持续时间不超过一小时,一般5~6分钟能够缓解,但会反复的发作,这些都是脑卒中的先兆表现。当出现这种先兆时,如果患者忽视,有35%以上的患者都有可能最终会发生脑卒中。脑卒中有先兆发生时,必须引起患者重视,积极面对,规律用药,定期复查。
02:58
脑卒中可以治愈吗
脑卒中是由于脑血管硬化后,脑部斑块形成,堵塞血管,引起缺血性卒中,高血压、脑动脉硬化后,血管破裂引起了出血性卒中,不管是缺血性卒中还是出血性卒中,都会造成大量的脑细胞死,患者会表现为偏瘫、失语、偏身、感觉障碍,甚至意识障碍、偏盲等情况。脑细胞是不可再生细胞,所以脑卒中原则上,是不能够治愈的。患者会通过相关药物治疗及康复训练等,使临床达到治愈水平。脑卒中是非常常见的脑血管疾病,需要引起患者的重视,必须规律用药,将血压、血糖控制在正常范围,最起码空腹血糖在6~7,餐后两小时血糖控制在8点3以下,糖化血红蛋白控制在6点5以下,血脂达标,这样才能有效的防止卒中的发生或者再一次的加重。
脑卒中的发作征兆
脑卒中的发作征兆主要表现为讲话不流畅、舌头发僵,甚至一过性和较长时间的头晕、脖子发僵。甚至走路打飘,像走在棉花上一样,这就都是脑卒中的一个重要的现状。一般在脑出血中风或者脑缺血中风三个月到半年之前手脚就开始麻木。临床检查来看也有先兆,比如血压180mmHg,甚至200mmHg,患者可能有脑出血性中风。血液流变学发现血黏度特高,也容易形成血栓。还有检查患者房颤,老是房颤、心理异常,容易形成腹壁血栓,特别是风湿性心脏病的房颤容易形成血栓,都是发生中风的先兆,或者是脑卒中的一个重要的指标。所以说要从临床的症状和实验室以及医学检查方面判断患者是不是有中风先兆。只要患者把握认识,患者才能够减少中风病的发生和发展。只要患者在一开始有症状就进行治疗、进行预防,消除它的病因,这样它的发生发展就少了,就能预防。
语音时长 02:13

2018-11-16

57834次收听

02:28
脑卒中后遗症有哪些
脑卒中后遗症主要表现为运动功能异常,不能运动;感觉障碍,肢体麻木、僵硬等;形态学障碍,表现为口歪眼斜等;心理情感异常,如烦躁易怒等。1、运动功能异常,不能运动。无论是缺血性的脑卒中或者出血性的脑卒中,半身不遂都是功能症状,称之为运动障碍。2、感觉障碍。患者会感觉到半肢麻木、难受、僵硬。3、形态学障碍。如口眼歪斜、舌头偏斜。走路时膀子歪斜,通常就是中风的形态学异常表现。其次,随病情的发展,还会有心理情感学的异常。发展到后期表现为焦躁、烦躁、易怒,甚至是控制能力的下降。实际上随时间的延长,有一部分患者会变成血管性的痴呆。
脑卒中恢复期怎么进行康复锻炼
脑卒中恢复期的患者,一定要在康复师的指导下进行锻炼,通常要先从床上活动开始,比如先学会翻身,然后再学会坐起、站立,一直到站立的平衡、迈步等;如果是一侧肢体不能活动,一定要注意被动的活动,鼓励患者尽可能独立的完成训练,还可以借助助行器、桌子等进行上下肢体的功能训练;对于语言障碍的患者要鼓励患者多说话,展开集体性的活动,最重要的一点是量力而行,一般情况下康复师会制定个体化的治疗方案来提高康复治疗。
语音时长 01:25

2018-10-16

49025次收听

脑卒中患者出院后注意事项
脑卒中患者出院后的重点是预防复发,又称为二级预防,二级预防就是得病之后进行预防,避免再次复发。出院之后要注意基础疾病的控制,比如高血压、糖尿病、高血脂、心脏病的预防,一般医生会开出具体的注意事项。第二个要注意的是戒烟限酒、合理饮食;第三点是适当的运动,控制体重;还有就是一定要坚持用药,切记不要自行地增加药物或突然的停药,一旦出现异常情况一定要及时去门诊就诊。
语音时长 01:00

2018-10-16

57145次收听