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颈椎病如何康复

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颈椎病患者康复可中医推拿按摩治疗,再要适当做颈部活动,必要时做颈部牵引治疗。
  1、中医推拿按摩
  中医推拿按摩有助于疏通脉络,还能有效减轻疼痛,并且改善麻木症状,也可以缓解肌肉紧张和痉挛。中医推拿按摩能加大椎间孔与椎间隙,从而改善关节活动度,对于促进颈椎病康复大有帮助。
  2、适当进行颈部活动
  颈椎病缓解期可以适当进行颈部活动,以便促进病情康复。可做左右转头以及前屈后仰动作,每次做15~20分钟,每天坚持做2~3次。不能剧烈转头或做头部旋转动作,以免晕倒。
  3、颈部牵引
  适当进行颈椎牵引也能改善颈椎病各种症状。一开始需要在康复科医生的指导下进行牵引治疗,正确掌握要领后可在家中自行牵引。这期间不能随意增加牵引重量,以免引起严重后果,影响病情康复。

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单侧肩膀酸痛不一定是颈椎病,可能是肩周炎或局部外伤,受到风寒刺激、过度的劳累,长时间提重物引起的。建议去正规医院进行局部的影像学检查明确病因,选择针对性的用药防止病情加重。颈椎病属于退行性的病变,可能与长时间保持相同的颈椎的劳损的姿势、慢性的劳损有密切的关系。颈椎病导致局部神经压迫,影响大脑供血,会引起头痛头晕、手麻木,神经支配区域的放射性疼痛等症状。在发病期间需要注意局部的保暖,适当的休息,避免过度的劳损,要避免受到风寒等因素的刺激,采取热敷或者是按摩等等方法。
颈椎病是如何发生的
导致颈椎病的原因包括以下几个方面:第一是颈椎的退行性变。当颈锥由于年龄的征兆出现退化时可以出现一系列的颈椎周围结构的病理改变,比如椎间盘的变性突出,以及韧带的钙化和骨化,也可以出现椎体边缘的骨质的形成,这时就可以出现神经血管受压而导致一系列的症状。第二是发育性的颈椎椎管狭窄。有些病人由于先天性的颈椎发育不好,而出现颈椎管的狭窄也可以早期的出现一些颈椎病的症状。第三是慢性的劳损或者是由于外伤而导致的颈椎病。慢性劳损一般是由于过负荷的运动或者是劳作而出现颈部过早的蜕变而出现颈椎病,也可以是由于外伤之后而导致,接下来突出加重而出现颈椎病。颈椎病要早期的到医院进行检查,早期的进行诊断,早期的治疗根据不同的原因,不同的类型来进行个体化规范化的治疗。
语音时长 01:38

2021-01-22

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孕妇颈椎病怎么治?颈椎病对大家的影响是巨大的,大家不好好治疗,会有很多并发症的。颈椎病是一种不能忽视的疾病,这种疾病对很多人来说都不能不去了解,都不得不去治疗。
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孕妇颈椎病的治疗方法有几种?颈椎病对大家的影响是巨大的,大家不好好治疗,会有很多并发症的。颈椎病是一种不能忽视的疾病,这种疾病对很多人来说都不能不去了解,都不得不去治疗。颈椎病现在是比较流行的疾病之一,所以这种疾病相关的治疗方法也是比较流行。
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2020-01-07

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颈椎压迫神经怎么治疗
可以通过减少神经压迫因素、药物、物理治疗、针灸、手术等方法治疗颈椎压迫神经。一、当颈椎压迫神经后就会出现一系列的症状,可能麻木或者无力等情况。所以需要针对病人的症状进行过对症性的处理,包括减少神经压迫的因素。二、用药物来恢复功能。三、需要物理治疗或者针灸等来尽量恢复功能。如果这些功能恢复了,颈椎病就会得以恢复。四、如果不能缓解的,而且已经造成神经明显压迫、完全不可逆的情况下,只有通过手术的方法来解除压迫。手术是治疗颈椎病的最后的一种手段,如果保守治疗不能缓解这些症状时,后续的方法只有手术治疗一种。
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颈椎病可以通过运动疗法,牵引疗法,按摩颈椎,药物治疗,温热敷的方法缓解,这些方法都属于物理疗法,一般对患者都会有保护作用。患者可以放心的选择这些方法治疗,这样才可以防止继续受颈椎病的侵害,避免影响患者。
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颈椎病理疗方法有哪些
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颈椎病能不能根治
颈椎病能根治吗这个问题要具体问题具体分析。因为颈椎病一般分五型。如果颈型的颈椎病病程比较短,症状比较轻,通过改变工作生活习惯,然后进行一些功能的锻炼,完全可以明显的缓解,可以达到一个临床治愈的标准。再就是神经根型颈椎病,也是这样,如果病程比较短症状比较轻,从影像学上来看对神经压迫比较轻,一般神经根型颈椎病很多都是由工作不良的生活习惯引起,只有改变这些生活习惯,然后通过对症处理,进行一些功能锻炼也可以缓解。再就是脊髓型颈椎病,脊髓型颈椎病比较麻烦,因为脊髓型颈椎病,它是椎管狭窄,一般导致脊髓的压迫,如果发现,建议还是早期手术。还有就是交感型颈椎病,交感型颈椎病一般是由于颈椎不稳引起,颈椎不稳定是一种机械性的不稳定,它很难恢复到稳定。但是也可以通过保守的治疗,比如改变工作生活习惯,尽量少低头,然后进行功能锻炼,可以稳定控制住它,减缓或者减轻它的发展。再有就是食管型颈椎病,食管型颈椎病是由于骨赘增生引起的食道受到卡压以后引起的吞咽困难,这种比较少见,但是如果有症状,然后通过检查确实明确诊断以后,可以进行一些保守的治疗,但如果保守治疗无效,恐怕也需要手术。
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2018-12-13

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如何预防颈椎病
颈椎病主要原因是骨质的退变。另外,外伤或是病人长时间的劳累、低头、受凉也会导致颈椎病。对于劳累、受凉或外伤原因,预防的办法即为避免以上因素发生,这是至关重要的。另外需注意睡觉姿势,而颈椎骨质的退变导致的颈椎病是没法预防的。
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2018-09-29

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颈椎病的症状
颈椎病会出现上肢疼痛、麻木、走路不稳等症状。颈椎病主要的临床表现是神经结构的受压,压迫了神经根以后,会出现上肢比较明显的疼痛、麻木,有些时候会比较严重,影响患者的生活质量。更严重的是脊髓型颈椎病造成的脊髓受压,会造成患者手的精细动作的减退,拿东西会掉,脚表现行走不稳,有踩棉花的感觉。另外,颈椎病还会出现身上有束带感,由于患者的精细动作减退以后,患者可能会出现走路不稳、摔倒,摔倒以后如果颈部进一步外伤,可能出现急性的脊髓损伤,造成患者严重的后果,甚至出现瘫痪,危及生命。
颈椎病是怎么引起的
颈椎病可能由颈椎退变,慢性劳损,外伤,咽喉疾病等引起。一、颈椎退变,颈椎、椎间盘、韧带、骨刺的形成,还有其黄韧带退变,这是颈椎本身的退变。二、慢性劳损,慢性劳损包括不良的睡眠姿势,特别是现在长期在电脑下工作,长期看手机、玩手机的人群。三、头部的外伤,这些外伤包括慢性长期的损伤,还有交通事故的损伤、运动损伤、意外损伤。咽喉部的炎症,或椎管本身发育不好,也容易得颈椎病,像先天性的椎体融合、颅底畸形都可以引起颈椎病。颈椎病的定义是颈椎间盘退变、退行性改变的所老化继发的周围的组织,像神经、脊髓、椎动脉、交感神经等受压出现临床症状,叫颈椎病。
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2018-09-21

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