接触性皮炎要注意什么

接触性皮炎患者需注意避免接触过敏原或刺激物、保持皮肤清洁保湿、合理用药及调整生活习惯。接触性皮炎是皮肤接触外界物质后发生的炎症反应，主要表现为红斑、丘疹、水疱伴瘙痒或灼痛。

1、避免接触致敏物

明确并远离诱发因素是防治关键。常见致敏物包括镍制饰品、染发剂、橡胶手套等化学物质，部分植物如漆树、毒藤也可能引发过敏。从事特殊职业者需佩戴防护用具，家庭主妇接触洗涤剂时可改用无香料配方。若出现可疑过敏反应，建议记录接触物品清单以便医生排查。

2、皮肤护理要点

急性期用凉开水或生理盐水湿敷渗出部位，每日2-3次可缓解肿胀。慢性干燥皮损需选用不含酒精的保湿霜，如含神经酰胺的乳液。洗澡水温控制在37℃以下，避免用力搓擦，沐浴后3分钟内涂抹保湿剂锁住水分。贴身衣物选择纯棉材质，减少化纤织物摩擦刺激。

3、规范药物治疗

轻度症状可外用丁酸氢化可的松乳膏或糠酸莫米松乳膏，渗出明显时配合硼酸洗液湿敷。瘙痒剧烈者可口服氯雷他定片，继发感染时需联用莫匹罗星软膏。激素类药膏连续使用不超过2周，面部及皮肤薄嫩部位选择弱效制剂。所有药物均需在医生指导下使用。

4、饮食生活调整

发作期忌食辛辣刺激食物及海鲜等易致敏食物，适当增加维生素C和维生素B族摄入。保持规律作息，避免熬夜导致免疫力下降。精神紧张可能加重瘙痒症状，可通过冥想、深呼吸等方式缓解压力。合并其他过敏性疾病如哮喘者需同步控制基础疾病。

5、就医指征识别

出现大面积水疱破溃、发热寒战等全身症状提示病情加重，需立即就医。反复发作或长期不愈者应进行斑贴试验明确过敏原，顽固性病例可能需要光疗或免疫抑制剂治疗。儿童患者出现抓挠后皮肤渗液，家长应及时修剪指甲防止继发感染。

接触性皮炎患者日常应建立皮肤观察日记，记录症状变化与可疑接触史。外出时可携带医用冷敷喷雾应急处理突发瘙痒，冬季注意防风保暖避免寒冷刺激。恢复期逐步尝试接触低浓度过敏原以诱导耐受，但须在专业医师监督下进行。定期复查评估皮肤屏障功能恢复情况，合并特应性体质者需长期随访管理。