骨关节炎有哪些危害

骨关节炎的危害主要包括关节疼痛、活动受限、关节畸形、肌肉萎缩和生活质量下降。骨关节炎是一种慢性退行性关节疾病，可能由年龄增长、肥胖、关节损伤、遗传因素和长期劳损等原因引起，通常表现为关节僵硬、肿胀、摩擦音和活动困难等症状。

1、关节疼痛

骨关节炎最常见的危害是关节疼痛，初期表现为活动后疼痛，随着病情进展可能出现静息痛或夜间痛。疼痛可能与关节软骨磨损、骨赘形成和滑膜炎症有关。疼痛程度从轻度不适到剧烈疼痛不等，可能影响日常活动。治疗措施包括使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片，或局部涂抹氟比洛芬凝胶贴膏。物理治疗如热敷或冷敷也有助于缓解疼痛。

2、活动受限

骨关节炎会导致关节活动范围逐渐减小，患者可能出现下蹲困难、上下楼梯不便等问题。活动受限与关节软骨破坏、关节间隙变窄和周围软组织挛缩有关。长期活动受限可能导致关节功能进一步退化。改善措施包括关节功能锻炼、水中运动和物理治疗。在医生指导下使用硫酸氨基葡萄糖胶囊或盐酸氨基葡萄糖片可能有助于延缓病情进展。

3、关节畸形

晚期骨关节炎可能出现关节畸形，常见于手指远端指间关节和膝关节。关节畸形与软骨下骨硬化、骨赘增生和关节不稳定有关。畸形关节可能影响外观并加重功能障碍。预防措施包括早期干预、使用支具保护和避免关节过度负荷。严重畸形可能需要关节置换手术如全膝关节置换术进行治疗。

4、肌肉萎缩

骨关节炎患者常出现关节周围肌肉萎缩，特别是大腿肌肉。肌肉萎缩与疼痛导致的运动减少和神经肌肉控制改变有关。肌肉力量下降会进一步加重关节不稳定和疼痛。康复措施包括渐进性抗阻训练、电刺激治疗和营养支持。在医生指导下使用甲钴胺片可能有助于改善神经肌肉功能。

5、生活质量下降

骨关节炎可能显著影响患者的生活质量，导致工作能力下降、社交活动减少和心理问题如焦虑抑郁。生活质量下降与慢性疼痛、功能障碍和治疗副作用有关。改善措施包括心理疏导、社会支持和综合管理。参与支持小组和进行温和运动如太极拳可能有助于提高生活质量。

骨关节炎患者应注意保持适度运动，选择对关节冲击小的活动如游泳或骑自行车。控制体重有助于减轻关节负担，均衡饮食应包含富含抗氧化物质的食物如深色蔬菜和水果。避免长时间保持同一姿势或过度使用患病关节，寒冷天气注意关节保暖。定期复查并根据医生建议调整治疗方案，不要自行增减药物。出现症状加重或新发不适时应及时就医评估。